健康

あなたが呼吸法の練習を探しているなら、ここに10があります。これらはストレスを減らし、瞑想し、そして呼吸機能を改善するための一般的なテクニックです。

人々は睡眠を妨げる中断に対して異なった反応をします。眠りが浅い場合は、ぐっすり眠る理由と手順を学びましょう。

肝不全は、急性（すぐに発症）または慢性（時間の経過とともに徐々に発生）のいずれかになります。肝臓への損傷は段階を超えて蓄積し、肝臓の機能に影響を及ぼします。病期、原因、治療の詳細をご覧ください。

ここでは、きつすぎる靴を交換する方法と、狭い靴を避けるためのヒントと、靴が足に与える可能性のある問題について説明します。

生まれたばかりの赤ちゃんを家に連れて帰ることは、新しくてベテランの両親にとっても同様に刺激的で恐ろしい時間になる可能性があります。ここでは、ビデオ、ハウツー、入浴、授乳用のギアなど、生まれたばかりの赤ちゃんの世話をナビゲートするために知っておく必要のあるすべてのことを説明します。

生理前、生理中、生理後にかゆみを感じることはよくあることです。それはおそらくあなたの膣のpHに影響を与えるホルモンが原因です。これは、イースト菌感染症、細菌性膣炎などの感染症につながる可能性があります。治療には抗真菌剤が含まれます

通常の期間ではなくスポッティングが発生した場合は、さまざまな原因が考えられます。年齢による生理不順など、気にしないものもあります。他の原因はもっと深刻です、そしてあなたはすべきです

運動後の筋肉痛や炎症を緩和するためのアイスバスの使用は、長年アスリートの主力でした。利点には、筋肉の回復を助け、炎症を軽減し、筋肉の痛みを軽減することが含まれます。

ヨガはいくつかの点でアスリートにとって有益です。アスリートに最適なヨガのポーズについて説明します。

小リンパ球性リンパ腫（SLL）は、免疫系の癌です。それはB細胞と呼ばれる感染と戦う白血球に影響を及ぼします。その症状、治療などについてさらに学ぶために読み続けてください。

慢性リンパ性白血病（CLL）の治療は、多くの場合、化学療法、モノクローナル抗体、または標的薬から始まります。最初に試した薬が効かない場合、または癌が再発した場合、医師は新薬または薬の組み合わせを試すことができます。これは呼ばれます

私は自分の肌を自然に輝かせる方法を学ぶのが大好きです。赤は私の新しい色です。

慢性リンパ性白血病と診断されることは、圧倒される可能性があります。しかし、治療について考え始めるときは、メンタルヘルスを念頭に置くことが重要です。詳細については、以下をお読みください。

ケミカルピーリングはニキビ跡の奇跡の答えのように聞こえますが、それはあなたが持っている傷跡の種類に本当に依存します。ここでは、5つの在宅オプションと3つの専門的なトリートメントから選択できます。

2型糖尿病のときに食事を管理することは、健康を維持するための重要な側面です。おやつを食べたい気分になると、何が食べられるかわからなくなることがあります。ここにあなたが始めるためのいくつかのスナックのアイデアがあります。

この動きでこれらの臀筋を形作り、固めます。これは、ランニングやスキーに最適なトレーニングエクササイズでもあります。

健康的な体重を維持することには多くの明らかな利点がありますが、減量の努力の一部が片頭痛の発作に悪影響を与える可能性があることをご存知ですか？

ボトックスは、正しく行われると、微妙で自然な結果をもたらすことができます-そしてあなたはまだあなたのように見えます。恐ろしい「凍った顔」になってしまうことを警戒している場合は、それが最も一般的な恐怖であり、回避できることを知っておいてください。

DEXAスキャンは、骨密度を測定する特殊な種類のX線です。骨粗鬆症をテストしたり、体組成を詳しく調べたりするために使用できます。

咬筋は頬の部分にあります。この筋肉にボトックスを入れると、歯ぎしりや顎の食いしばりを和らげることができます。それはまたあなたの顔の形の輪郭を描くことができます。潜在的な副作用や資格のある場所を見つけるなど、手順の詳細をご覧ください