栄養

パレオダイエットと同じように、プライマルダイエットは初期の人間のライフスタイルと食事パターンに基づいていると言われています。この記事では、何を食べて避けるか、その利点と欠点など、プライマルダイエットについて知っておく必要があるすべてのことを説明します

便秘は成人の最大20％に影響を及ぼし、生活の質に大きな影響を与える可能性があります。この記事はそれを和らげるのを助けるかもしれない10の補足をカバーします。

薬に加えて、あなたの食事療法への多くの変更は橋本病を制御するのを助けるかもしれません。この記事では、サプリメント、食事パターン、食べたり避けたりする食品など、橋本の食事戦略について説明します。

Budwigダイエットは1950年代に癌予防戦略として開発されましたが、科学的研究はそれを調べていません。この記事では、バドウィグダイエットについて知っておく必要のあるすべてのことを説明しています。これには、その利点、欠点、食べたり避けたりする食べ物などが含まれます。

ファインゴールドダイエットは1970年代にADHDの治療法として人気がありましたが、その有効性は疑問視されてきました。この記事では、ファインゴールドダイエットを調べ、それに従う方法と、ADHDを治療するかどうかを説明します。

研究によると、特定のビタミン、ミネラル、その他の栄養素は、特定の甲状腺状態の人々に利益をもたらす可能性があります。この記事では、サプリメントが甲状腺関連の健康状態を持つ特定の人々にどのように役立つかについて説明します。

アテローム性動脈硬化症は、一般的に動脈の詰まりまたは動脈硬化と呼ばれます。この記事はそれを防ぐのを助けるかもしれない15の食糧をリストします。

酸性食品はあなたの健康に害を及ぼすと主張する人もいます。この記事では、6つの酸性食品をリストし、それらを避けるべきかどうかを説明します。

多くのビタミン、ミネラル、ハーブが血圧レベルの低下をサポートしている可能性があります。ここに血圧を下げるのを助けるかもしれない14のサプリメントがあります。

自己免疫プロトコル（AIP）ダイエットは、自己免疫疾患によって引き起こされる炎症やその他の症状を軽減するために設計された除去ダイエットです。この記事はあなたがAIPダイエットについて知る必要があるすべてをあなたに伝えます。

いくつかの食べ物や飲み物は、炎症性関節炎の症状を悪化させる可能性があります。関節炎の場合に避けるべき8つの食べ物と飲み物があります。

あなたの健康はあなたの人生を通して最優先事項であるべきですが、残念ながら、ほとんどの減量方法は不適切で持続不可能です。この記事では、30代で体重を減らすための20の持続可能な方法について説明します。

これらの20の健康的で活力のあるスナックは、食事と空腹の合間にエネルギーが低下したときに最適です。

この記事では、コーヒーと緑茶の多くの健康上の利点といくつかの欠点を比較しています。また、それらを準備するための健康的な方法と不健康な方法についても説明します。

フォームローラーの硬さと質感はさまざまですが、ニーズに合ったものを見つけるのは必ずしも簡単ではありません。これが2021年のベスト10フォームローラーです。

この記事では、ミルクプロテインアイソレート、その栄養と利点、および市場に出回っている他のプロテインサプリメントとの違いについて説明します。

膣の乾燥は、あらゆる年齢の女性に影響を与える可能性がある一般的な問題ですが、特に閉経期によく見られます。女性の潤滑を高めるのに役立つ可能性のある6つのビタミンとサプリメントがあります。

適切な水分補給レベルを維持することはあなたの健康にとって不可欠であり、不十分な水分摂取または過度の水分喪失は脱水症につながる可能性があります。この記事では、PedialyteとGatoradeをレビューし、それらの主な違いと最も一般的な使用法に焦点を当てます

尿路感染症またはUTIは、人生のある時点ですべての女性のほぼ半数に発生します。この記事では、調査と推奨事項を検討しているため、uvaursiが自分に適しているかどうかを判断できます。

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