神経性食欲不振症があなたの性欲に影響を与えることができる理由とあなたがそれについて何ができるか

神経性食欲不振症が性欲に影響を与える可能性がある5つの理由は次のとおりです。

2017年の秋、神経性食欲不振症の女性のセクシュアリティに関するインタビューを論文研究のために始めたとき、女性が性欲の低下を経験することを知ってそうしました。結局のところ、調査によると、この集団は性的活動に対して回避的、未熟、そして嫌悪感を抱く傾向があります。

私がしたことないしかし、女性がこの経験がユニークであると心配する頻度は予想されていました。

何度も何度も、これらの会話に異常感が浮かび上がります。ある女性は自分自身を「本当にぎこちなくて非定型」と呼び、セックスへの興味の欠如が彼女を「狂った人」にしているとさえ言っていました。別の人は、彼女の経験を説明した後、「それがどのように意味があるのか、それがどのように機能するのかさえわかりません」と言い返しました。

奇妙な 女性が自分自身を説明するために最も頻繁に使用される言葉でした。

しかし、ここに問題があります：あなたが食欲不振を持っていて、性欲の低下を経験しているなら、あなたはない変だ。あなたではない 異常な, 非定型、または クレイジー。どちらかといえば、あなたは実際には平均的です。

2016年の文献レビューによると、食欲不振の女性のセクシュアリティを調査した研究は最小限ですが、ほぼすべての研究で、これらの女性の性機能が低下していることがわかりました。

要するに：食欲不振の女性にとって、性欲の低下は非常に一般的です。

したがって、神経性食欲不振症と診断され、性欲が低いことがわかった場合、これが当てはまる5つの理由と、それに対して何ができるかを次に示します。

栄養失調は脳機能に影響を及ぼします

生理学的な説明から始めましょう。食欲不振を特に危険なものにしているのは、飢餓が栄養失調につながり、栄養失調の脳が機能を失うことです。適切なレベルのエネルギーを維持するのに十分なカロリーを消費していない場合、体は節約のためにシステムをシャットダウンし始めます。

飢餓が生理的健康に及ぼす影響には、性腺機能低下症、または卵巣が適切に機能しないことが含まれます。卵巣が生成するエストロゲンやプロゲステロンなど、性機能に関連するホルモンのレベルが低下すると、性欲に影響を与える可能性があります。私たちはこれを老化や更年期障害との関連でよく考えますが、食欲不振もこの効果を生み出す可能性があります。

知っておくべきこと幸いなことに、神経性食欲不振症に苦しんでいる、または回復している場合は、前進する方法があります。研究によると、回復、特にこれがあなたにとって問題だった場合は体重の回復は、性機能の増加に関連していることが示されています。あなたの体が癒えるにつれて、あなたのセクシュアリティも癒されます。

摂食障害そのものではなく、うつ病に関する場合もあります

性欲の低下の理由は、必ずしも摂食障害自体に関係しているわけではなく、むしろ摂食障害に伴う他の要因に関係しています。たとえば、うつ病はそれ自体で性機能に悪影響を与える可能性があります。

また、神経性食欲不振症の人の約33〜50％は、人生のある時期にうつ病などの気分障害を抱えているため、性欲が低下する理由の根本的な要因にもなります。

うつ病の治療も役割を果たすことができます。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）—抗うつ薬として、また摂食障害の治療によく使用される薬物のクラス—は、性機能に悪影響を与えることが知られています。実際、一般的な副作用には、性的欲求の低下やオルガスムへの到達の困難などがあります。

幸いなことに、医療およびメンタルヘルスの専門家は、SSRIの性的副作用をよく知っています。彼らはあなたと協力して、あなたの生活の質を改善するのに役立つ薬（代替SSRIまたは付随する薬のいずれか）を含む治療オプションを見つけることをいとわないはずです。また、医師があなたの性的満足を真剣に受け止めていない場合、あなたは完全に別の医療提供者を見つける権利の範囲内にあることを忘れないでください。

虐待の歴史は心的外傷になる可能性があります

私自身の論文研究を行ったとき、神経性食欲不振症の参加者の半数以上が、性的、肉体的、または感情的であるかどうかにかかわらず、子供時代または成人期の生活における虐待の経験について言及しました。（そして、虐待的なパートナーとの関係に応じて摂食障害を発症したので、これは私にも当てはまりました。）

さらに、同じ参加者は、これらの経験がどのように彼らのセクシュアリティに大きな影響を与えたかについて話しました。

そして、これは驚くべきことではありません。

摂食障害の女性の多くは、過去にトラウマ、特に性的トラウマを経験したことがあります。実際、レイプ被害者は摂食障害の診断基準を満たす可能性が高いかもしれません。 2004年のある小規模な研究では、性的外傷の病歴のない32人の女性のわずか6％と比較して、32人の女性の性的外傷生存者の53％が摂食障害を経験したことがわかりました。

あなたにできることトラウマの後でセクシュアリティに苦しんでいるなら、あなたは一人ではありません–そして希望があります。感覚的な焦点の探求、意図的な方法で人の生活に官能的なタッチをゆっくりと（再）導入することを含む練習は、役立つことがあります。ただし、これは理想的にはセックスセラピストの助けを借りて行う必要があります。

否定的なボディイメージはセックスを難しくします

食欲不振の多くの女性にとって、セックスへの嫌悪感は生理学的な障壁ではなく、心理的な障壁です。体に違和感があるとセックスが難しい！それは女性にも当てはまります しないでください 摂食障害があります。

実際、2001年のある研究によると、自分の体を肯定的に認識している女性と比較して、身体的な不満を経験している女性は、セックスやオルガスムの頻度が少ないと報告しています。否定的なボディイメージを持つ女性はまた、以下の点で快適性が低いと報告しています。

性行為の開始
パートナーの前で脱いでいる
ライトをつけてセックスする
新しい性的活動を探る

コスモポリタンの調査でさえ、女性の約3分の1が、見た目に集中しすぎているためにオルガスムにできないと報告していると述べています。

しかし、その逆も当てはまります。ポジティブなボディイメージを持つ女性は、性的自信、自己主張、性欲の高まりを報告します。

あなたにできることあなたのボディイメージが満足のいく性生活の邪魔になっているなら、その関係を癒すことに焦点を合わせることが改善につながる可能性があります。あなたが治療環境でボディイメージと自尊心の問題に取り組んでいるかどうか、あなたが体の憎しみを打破するのを助けるために本で自助ルートに行くか（私はソーニャレニーテイラーの体は謝罪ではないことをお勧めします）、またはゆっくり始めますInstagramフィードを多様化することで、あなたの体とのより幸せな関係は、セックスとのより健康的な関係につながる可能性があります。

それはあなたが誰であるかだけかもしれません

性格は争われているトピックです：それは自然ですか？育成ですか？どうすれば私たちは自分らしくなりますか？そしてそれは本当に重要ですか？この会話では、そうです。食欲不振の診断に一般的に関連付けられているのと同じ性格特性も、性への無関心に関連している可能性があるためです。

2004年のある研究では、研究者は臨床医のサンプルに摂食障害の患者について説明するように依頼しました。食欲不振の女性は「プライム/適切」および「収縮/過剰制御」と表現され、この性格は性的未熟さを予測しました。強迫観念（思考や行動へのこだわり）、抑制、完璧主義は、拒食症に関連することが多い3つの性格特性であり、セックスへの関心を妨げる可能性があります。セックスが乱雑に感じるかもしれません。制御不能に感じるかもしれません。甘く感じるかもしれません。そして、これはセックスを魅力的でないと感じることにつながる可能性があります。

とはいえ、性欲について覚えておくべきことは、それは自然に人によって異なるということです。性的関心の能力が高い人もいれば、能力が低い人もいます。しかし、私たちの異常性欲の文化では、ローエンドにいることは間違っているか異常であると確信しています。ただし、そうではないことを覚えておくことが重要です。

無性愛は正当な経験である一部の人にとって、性欲の低下は、無性愛のスペクトルに該当することが原因である可能性があります。これには、セックスへの関心がほとんどないものから特定のものまで、あらゆるものが含まれます。これはセクシュアリティの正当な経験であることを覚えておくことが重要です。本質的に何かはありません違うあなたはセックスに無関心だからです。それはあなたの好みかもしれません。重要なのは、これをパートナーに伝え、パートナーがあなたのニーズを尊重することを期待し、性的に互換性のない関係を終わらせることで快適さを育むことです。

「性機能障害」は、それがあなたにとって問題である場合にのみ問題になります

「性機能障害」（それ自体が厄介な用語）について覚えておくべき最も重要なことは、それが君は。社会が「通常の」セクシュアリティをどのように見ているかは関係ありません。パートナーが何を望んでいるかは関係ありません。友達が何をしているのかは関係ありません。重要なのはあなたです。セックスへの関心のレベルに悩んでいる場合は、それを調査して解決策を見つける価値があります。そしてうまくいけば、この記事はあなたに始める場所を与えるでしょう。