母乳育児の基本を初めて学ぶとき、旅はのんびりと感じることはできません。ラッチのプロセスをマスターしようとしたり、さまざまなホールドを試したり、赤ちゃんが十分に成長しているかどうかを心配したりすることは、ストレスがたまり、やりがいのあることです。
幸いなことに、授乳コンサルタントや他の母乳育児の支持者は、赤ちゃんの自然な授乳ドライブと連携して母乳育児プロセスを簡素化する、のんびりとした母乳育児（生物学的育成とも呼ばれる）と呼ばれるプロセスについてアドバイスと励ましを共有しています。
良すぎて真実ではありませんか？詳細については、以下をご覧ください。
のんびり母乳育児とは何ですか？
のんびりとした母乳育児は、新生児の自然な反射神経と母乳育児をしている親の生来の行動が連携して、親が文字通り横になっている間に母乳育児の成功を促進することを可能にします。
正しいラッチとさまざまなタイプの母乳育児ホールドの説明に多くの時間が費やされてきましたが、このアプローチは物事を単純化して、自然な本能が機能する機会を増やします。
スザンヌ・コルソン研究員は、新生児の自然な吸啜反射と発根反射を研究しました。彼女は、頭の揺れ、脚のスクランブル、腕のスラッシングなど、これらの典型的な新生児の行動のいくつかは、ラッチと給餌に役立つことがあるが、ラッチと給餌セッションの成功を妨げることが多いことを発見しました。
両親は、典型的な腹から腹へのゆりかごのホールドで赤ちゃんを抱くように指示されましたが、新生児はせいぜい非協力的で、最悪の場合は乳房を拒否しているように見えました。
コルソンは、これらの自然な反射神経は、赤ちゃんと親が完全に物理的に接触し、赤ちゃんが授乳中の親の側でより少ない方向と制御でシークしてラッチできる、のんびりとした姿勢にはるかに適していることを発見しました。
このような位置では、重力に逆らうのではなく、重力を使って作業することができます。赤ちゃんと親の両方にとって、はるかにリラックスして快適になります。
お風呂で子供を抱っこして体を抱きしめ、満足感と快適さを感じたことがあれば、のんびりとした母乳育児がいかに楽しいかをご存知でしょう。
のんびりとした母乳育児をどのように実践していますか？
本質的に、それはそれが聞こえるのとよく似ています。
理想的な配置により、授乳中の親は、背中、首、頭を適切に支えながら、椅子またはベッドに半リクライニングして横たわることができます。これは完全に平らな位置ではなく、赤ちゃんが胸に置かれたときに赤ちゃんとアイコンタクトをとることができる位置にする必要があります。
この位置で完全にサポートされている場合、他の母乳育児ホールドに関連する不快感や倦怠感なしに、腕を自由に撫でたり、抱きしめたり、赤ちゃんをサポートしたりできます。
配置したら、赤ちゃんを胸を下にして完全に接触させ、頭を胸の部分に近づけます。赤ちゃんを最初に配置できる角度と位置はさまざまです。以下で説明します。
異なる配置は、帝王切開（Cセクション）で提供したり、他の快適さや動きの考慮事項がある人にとっては利点があるかもしれません。
最小限の衣服でこのテクニックを使用して、皮膚との接触や赤ちゃんとのつながりを増やすことをお勧めします。または、乳房領域への無制限のアクセスを可能にするために、単に衣服を調整することを選択することもできます。
親と赤ちゃんが胸から胸に接続されているこの位置により、赤ちゃんの制御が強化され、作業が少なくなります。赤ちゃんの足や足を自分の体や周囲の部分に接触させておくと、自然な本能である乳房に向かって自分自身を押す機会が与えられます。
彼らが乳首を探すとき、彼らの頭は上下または左右に揺れるかもしれません。赤ちゃんがあなたの胸に向かって動き、ラッチを見つけている間、あなたは必要なだけ、または必要なだけ手伝うことができます。
赤ちゃんがあなたの胸と餌を探すことを許可されているので、成功を妨げるように思われた前述の行動（蹴る、頭を振る、腕を叩く）が資産になります。
のんびりとした母乳育児にはさまざまな立場がありますか？
はい！それぞれの乳房と乳首は円形であるため、赤ちゃんはほぼすべての方向から近づくことができます。 （幼児を看護しようとした人なら誰でも言うように、あなたの顔に掛けても潜在的な位置です。）
多くの母乳育児中の親は、頭をどちらかの乳房に近づけて、赤ちゃんをお腹の部分に置いて楽しむでしょう。これにより、赤ちゃんを見て、アイコンタクトを取り、腕を使って赤ちゃんを支えたり愛撫したりすることができます。
帝王切開で出産した場合は、赤ちゃんを腹部に置くことは避けてください。最初の数日間は、蹴る動きによって切開部に痛みが生じる可能性があります。代わりに、頭を片方の胸に近づけ、足をもう片方の脇の下に向けて、赤ちゃんを胸に掛けることができます。
また、赤ちゃんを肩の上に置き、頭を胸に近づけ、体と足を肩を越えて頭の横に伸ばします。お腹や切開部に体重や圧力をかけることなく、顔を体に近づけることができます。
また、赤ちゃんを横向きに配置し、頭を胸の横に置き、体を脇の下に置き、隣のベッドまたは椅子で支えます。
これらのアプローチに加えて、リクライニングの程度を調整することができます。リクライニングは、赤ちゃんの授乳に費やす時間を本当にリラックスして楽しむための快適な位置を見つけるのに多少なりとも役立つことがわかります。
取り除く
赤ちゃんが生まれている限り、人々は母乳育児を続けていますが、私たちは母乳育児の関係をサポートし、奨励する方法についてまだ学んでいます。
赤ちゃんの自然な反射神経を利用して母乳育児のストレスやプレッシャーを軽減する方法を探しているなら、のんびりとした母乳育児が最適な選択肢かもしれません。
いつものように、さらにサポートが必要な場合は、授乳コンサルタントに相談してください。うまくいけば、のんびりとした母乳育児はあなたの看護の旅で前向きな経験になるでしょう。
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