Alexi Melvinは、サンフランシスコベイエリアの作家、アーティスト、そして意欲的な女優です。彼女はまた、最近取り上げた組み合わせである1型糖尿病とLGBTQ +コミュニティの両方の積極的なメンバーでもあります。
その記事に触発されて、アレクシはここ「今日の鉱山」で彼女の個人的な旅を共有することに同意しました。これには、ティーンエイジャーと診断され、出てきて、最終的に彼女のさまざまなアイデンティティを所有する自信と誇りを見つけることが含まれます。
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LGBTQ + Diabetes Lifeについて、AlexiMelvin著
ほとんどの人は、あなたが何らかの病気にかかっているときはいつでも、あなたの体があなたを攻撃していると思い込んでいます—それはあなたに反対しているのです。
これは確かに、フェニックスチルドレンズホスピタルで14歳のときに、1型糖尿病のリスクの可能性と、注射器で自分をジャブする方法を学んだ私の現実でした。
今日、私は1型糖尿病とLGBTQコミュニティの両方に誇りを持って住んでいます。私のセクシュアリティの承認は私を悩ませることはありませんでした。むしろ、それはそれに至るまでの長年の混乱の後に、より強い明晰さと安心感をもたらしました。
しかし、T1Dの診断は、少なくとも最初は、明確さ、安心感、または遠隔的に肯定的なものをもたらしませんでした。当初、それは私をショックと失望の状態に陥らせただけでした。失望はゲイであることに関して私が決して感じなかったものです、しかしそれが私の体になると、私はそれが私を失敗させたように感じました。
私のタイプ1の診断は、すでに社会不安の問題を抱えていることに加えて、自分自身、自分が何を望んでいるのか、そして私が一般的に誰であるのかを一貫して確信していませんでした。ある種のロシアンルーレットを自分の体でプレイするようなものになるのではないかと恐れて、私はすぐに運動の追求を除外しました。私はずっと芸術、特に演劇や映画が好きだったので、演技が得意だと思いました。
演技を勉強することで得られる芸術的な表現が好きでしたが、それをキャリアとして追求することになると、いつもオーディションルームで障害にぶつかっているようでした。私は今、それが自分の肌にいることへの不信と恐れであり、外部の下でいつでもどんな潜在的な医学的問題が起こり得るかを知っています。私が選んだキャリアパスと人生において、それは確かに障害でした。自分の本来のキャラクターをまだ固めていないのに、どうやって自信を持って他のキャラクターを描くことが期待できるのでしょうか？
創造的な執筆とジャーナリズムに焦点を当てて、ニューヨーク市に引っ越してニュースクールの大学に通ったとき、私は表面レベルを超えて自分自身を探求し、混沌の中で平和を見つける必要があることを知っていました。
私は、内分泌専門医や一般開業医がその側面で大きな助けになることはないだろうと気づきました。ですから私にとって、瞑想、エネルギーヒーリングを受け入れ、本当に「私の言語を話す」開業医を見つけることがターニングポイントでした。私たちのメンタルヘルスをナビゲートして育てる方法はたくさんありますが、私たち一人一人に共鳴するものを見つけるには、粘り強さと忍耐が必要です。
体は奇妙です、それについて2つの方法はありません。しかし、私たちの体は私たちの心と精神に追いつくのに少し時間がかかるだけだと私は信じています。たとえば、低血糖など、自分の体がしていることに精神的に反応するはずだと信じていたところ、私たちの体は私たちの精神的および精神的な状態に反応するべきものであると私は信じています。
私の体がしていることに抵抗する代わりに、私はそれを完全に受け入れる必要があることに気づきました、そしてそれから私は問題を修正するために行動を起こし始めることができました。
心と体と精神を一致させる努力を通して私が学んだことは、あなたの体が奇妙に振る舞うとき、それはあなたと戦っていないことがあるということです。それは実際に戦っています ために 君は。
私はここ数年、大人のニキビに何度も苦しんでいます。初めて大きな問題を抱えたとき、本当の問題を診断するのに1年以上かかりました。最後に、OB / GYNは、皮膚の問題を悪化させていた多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と私を診断することができました。
二度目にニキビで顔が噴出したときも、根本的な問題を特定するのにかなりの時間がかかりました。素晴らしい内科医を見つけた後、私は寄生虫を持っていることに気づきました。何らかの理由で、にきびは私の体の言い方です。
「ええと…ここに問題があります、それはあなたの肌ではありません！」
1型糖尿病がそのすべてにどのように影響するのかはまだよくわかりません。そして、私は決して知らないかもしれません。しかし、私は、私の体が私の人生で起こっている何かに精神的および感情的に反応していて、それが私を保護する意図で特定の方法で反応したと信じています。
大学卒業後、私はライター、アドボケイトとしてBeyond Type 1に深く関わり、最終的には彼らのリーダーシップ評議会に参加しました。それは私が私の人生で最も感謝していることの1つです。次第に繁栄するT1Dコミュニティで活動するようになると、自分の考えや気持ちを共有し、逆境を克服するという他の人々の感動的な話を聞くことができました。私はこれが私がいるはずの場所であることを知っていました。
私は自分の体を内外で受け入れ続け、同じことをするために自分の旅をしている他の人とつながることができました。マインドフルネスと瞑想を取り入れた後、私のタイプ1の管理は飛躍的に向上しました。私のDexcom連続血糖値モニターのグラフは、一貫して安定し、平和になりました。
不可能だと思っていたことが、私に開かれ始めました。私はもはや運動を恐れていません、そして私はニューヨークシティマラソンを一緒に走らせます タイプ1を超えて 11月のマラソンチーム。
平和を見つけ、受け入れ、そして私の体から手がかりをとることを学ぶことは、この病気をナビゲートするための私の不可欠なツールであり、私の体が次に発見したいものは何でも楽しみです。
共有してくれてありがとう、アレクシ！
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