多発性硬化症における筋力低下の原因
歩いたり、服を着たり、キッチンの棚からグラスを取り出したりできるのは、脳と筋肉のつながりによるものです。あなたの脳は行動を制御し、神経のネットワークを介してあなたの筋肉に電気信号を送ります。これらの信号は、筋肉が動くように指示します。
多発性硬化症（MS）があると、免疫系が神経を攻撃します。神経線維を取り囲み保護する絶縁物質であるミエリンを破壊します。
ミエリンが損傷すると、神経に瘢痕組織が形成される可能性があります。これにより、神経信号が脳から体の特定の部分に正しく伝わるのを防ぐことができます。
神経の損傷により、筋肉が硬くなったり弱くなったりして、動き、日常の活動を行う能力が低下する可能性があります。脱力感は、多くの場合、体の片側だけ、または脚や体幹だけに発生します。
他の多発性硬化症の症状と同様に、病気の経過中に再燃や寛解を経験すると、衰弱が現れたり消えたりすることがあります。
筋力低下の種類
神経線維が損傷すると、脳は筋肉が曲がったり収縮したりするのに必要な信号を効果的に送ることができなくなります。その結果、これらの筋肉を適切に使用することができなくなります。
また、使用しないと筋肉が弱くなります。多発性硬化症の影響を直接受けていない筋肉でも、倦怠感や痛みなどの症状が原因で動きや運動ができなくなると、筋肉が弱くなる可能性があります。時間が経つにつれて、あなたの筋肉はますます弱くなる可能性があります。
多発性硬化症の人の中には、筋肉がいつもより疲れやすいと感じる人もいます。たとえば、多発性硬化症の人は、足が不安定になり始めたり、歩行などの運動期間後に足を動かすのに問題が生じたりする場合があります。
多発性硬化症は足の筋肉に影響を及ぼし、通常のかかととつま先のパターンで歩くのが困難になることがあります。その結果、歩くときに足が地面を引きずる可能性があります。これは下垂足または下垂足と呼ばれます。
筋力低下の治療方法
多発性硬化症の主な治療法は、病気の進行を遅らせ、神経を損傷する発作を防ぎ、症状を和らげることに焦点を当てます。これらの目標を達成する薬は、MS療法の主力となる可能性があります。これらには次のものが含まれます。
- ステロイド薬
- インターフェロンベータ療法
- 血漿交換
- 酢酸グラチラマー（コパキソン）
- 筋弛緩薬
運動はあなたの治療のもう一つの重要な要素です。有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせは、筋力低下と闘い、より多くのエネルギーを与えることができます。使用不足で筋肉が弱くなった場合は、ウェイトを使用したレジスタンスエクササイズで筋肉を強化できます。
理学療法士は、あなたの能力レベルを満たし、あなたが持つかもしれないどんな制限にも対応する運動プログラムを開発するのを手伝うことができます。セラピストは、怪我をしたり、過度に疲れたりしないように、エクササイズを正しく行う方法を説明することもできます。
あなたの衰弱が神経線維の損傷によって引き起こされる場合、治療戦略は少し異なります。
目標は、よりアクティブな状態を維持することにより、影響を受けた筋肉を可能な限り使用することです。次に、損傷した筋肉の周りの筋肉を強化するためのウェイトトレーニングのエクササイズを学びます。
この場合、セラピストは筋力低下の影響を最小限に抑える方法を教えてくれます。必要に応じて、杖、歩行器、ブレースなどの補助器具の使用方法を学習します。
下垂足の場合、セラピストは足首の副子（装具）を処方して、歩行中に足が引きずられるのを防ぐことができます。また、自宅や職場を移動するための新しい戦略を学ぶために作業療法が必要になる場合もあります。
さらに、次の手順はMSの症状を和らげるのに役立ちます。
- 適切な睡眠と休息のルーチンを維持する
- ストレスを減らす
- 体温を涼しく保つ
- 健康的でバランスの取れた食事をする
医師との協力
MSの症状は万能ではありません。病気の経験は人によって異なります。そのため、医師と理学療法士と一緒に筋力低下に対処し、一緒に解決策を見つけることが重要です。
筋力低下やその他の症状を和らげる治療法が見つかるまで、さまざまな治療法を試す必要があるかもしれません。これらの治療には、投薬、理学療法、および補助器具の組み合わせが含まれる場合があります。
あるタイプの治療法が効果的でない場合は、懸念がある場合は医師に相談してください。試行錯誤の期間を通して、あなたはあなたのためによりよく働く別の治療法を見つけることができるかもしれません。
MSは挑戦的な病気です。サポートがないと、孤立していると感じるかもしれません。これを避けるために、友人や家族とのつながりを保ち、サポートグループに参加し、楽しい活動や趣味に従事してください。
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