なぜ私の目はドライアイでかゆいのですか？
目のかゆみが乾燥している場合は、さまざまな要因が原因である可能性があります。かゆみの最も一般的な原因のいくつかは次のとおりです。
- 慢性ドライアイ
- コンタクトレンズが正しくフィットしない
- 砂やまつげなど、目に何かがある
- アレルギー
- 花粉症
- 角膜炎
- 桃色の目
- 眼感染症
ドライアイの症状
ドライアイ症候群としても知られるドライアイは、通常、不十分な涙によって引き起こされます。これは、目が十分な涙を出さないか、涙の構成に化学的不均衡があることを意味します。
涙は、脂肪油、粘液、および水の混合物で構成されています。それらはあなたの目の表面を覆う薄いフィルムを作り、感染や外的要因による損傷から目を保護するのを助けます。
目がかゆみよりも常に乾燥している場合は、医師に相談してドライアイ症候群があるかどうかを確認することをお勧めします。
ドライアイの症状は次のとおりです。
- 発赤
- 刺す、引っ掻く、または灼熱感
- 光感度
- 涙目
- 目の近くの糸状の粘液
- かすみ目
乾燥やかゆみの治療法
自宅で乾燥したかゆみを伴う目を治療する簡単な方法は次のとおりです。
- 店頭（OTC）点眼薬。乾燥したかゆみのある目は、OTC点眼薬、特に防腐剤を含まない点眼薬で治療できます。これらは、人工涙液からアレルギーや発赤のための点眼薬までさまざまです。
- 冷湿布。冷たい水に手ぬぐいを浸し、目を閉じて置きます。この湿布は目を落ち着かせるのに役立ち、必要な回数だけ繰り返すことができます。
目のかゆみの乾燥を防ぐ
特定の手順を実行し、特定の刺激物を避けることにより、目の乾燥やかゆみの可能性を減らすことができます。推奨事項は次のとおりです。
- 加湿器を使用して、家の中の乾燥した空気に湿気を加えます
- 画面（コンピューター、テレビなど）を目の高さより下に配置します。目の高さより上を見ると、無意識のうちに目を広げます。
- 作業中、読書中、または目を痛めるその他の長い作業をしているときに、繰り返し点滅したり、数秒間目を閉じたりします。
- コンピューターで作業するときは、20-20-20の規則に従います。約20分ごとに、20フィート前を20秒間見ます。
- サングラスは太陽からの紫外線を遮断し、風やその他の乾燥した空気から目を保護するため、必要とは思わない場合でもサングラスを着用します
- 代わりに、車のヒーターを顔から下半身に向けることで、目に空気が吹き込まれないようにします
- 砂漠、飛行機、高地など、通常よりも乾燥した環境を避けます
- 喫煙と間接喫煙の回避
いつ医者に診てもらうべきですか？
次のような症状とともに目のかゆみやかゆみを感じている場合は、医師の診察を受けてください。
- 重度の刺激または痛み
- ひどい頭痛
- 吐き気
- 腫れ
- 眼の分泌物中の血液または膿
- 視力喪失
- 複視
- ライトの周りに現れるハロー
- 交通事故時の衝突などの直接的な怪我
これらのいずれかの存在は、より深刻な根本的な状態を示している可能性があります。
取り除く
冬の間は、空気が乾燥しているため、目のかゆみが乾燥する可能性が高くなります。乾燥したかゆみのある目は、空気中に存在するアレルゲンが多いアレルギーシーズンにもよく見られます。
ほとんどの場合、目の乾燥やかゆみの治療はかなり簡単で簡単です。目は治療を開始してから数日以内にすぐに回復する傾向があります。
乾燥やかゆみが続く場合、または追加の症状が見られる場合は、診断と治療の選択肢について医師に相談してください。
