赤ちゃんは膝蓋骨を持っていますか？

答えはイエスとノーです。赤ちゃんは軟骨片を持って生まれ、最終的には大人が持っている骨の膝蓋骨または膝蓋骨になります。

骨のように、軟骨は、鼻、耳、関節など、体の必要な場所に構造を与えます。しかし、軟骨は骨よりも柔らかく、柔軟性があります。

なぜ赤ちゃんは骨の膝蓋骨で生まれないのですか？

出生時に骨のある膝蓋骨を持っている赤ちゃんは、出産プロセスをより困難にしたり、出生時の怪我を引き起こしたりする可能性があります。骨は非常に硬いです。軟骨よりも柔軟性が低いため、間違った種類の圧力を加えると破損する可能性が高くなります。

軟骨で作られた膝蓋骨は、子供が這ったり歩いたりすることを学ぶときに行う移行をより簡単に処理します。

膝蓋骨はいつ骨に変わりますか？

赤ちゃんは、大人よりもはるかに多くの軟骨を骨格に持っています。 Rady Children’sHospitalのDr.Eric Edmondsによると、ほとんどの子供の膝蓋骨は2歳から6歳の間に骨化し始め、軟骨から骨に変わります。これは遅いプロセスであり、何年もかかります。

多くの場合、軟骨のいくつかの部分が同時に硬化し始め、膝蓋骨が1つの完全な骨になるまで最終的に融合します。

このプロセスは、子供の頃から続きます。通常、10歳または12歳までに、膝蓋骨は完全に骨に発達します。元のキャップのごく一部は軟骨として残りますが、別の小さな部分は脂肪パッドと呼ばれる脂肪組織です。

何か問題が発生する可能性はありますか？

膝関節の複雑な性質とそれにかかる大きなストレスのために、子供は膝蓋骨の発達中に合併症や怪我のリスクが高い可能性があります。

これらの問題には、次のものが含まれる場合があります。

• 二分膝蓋骨。これは、骨になり始めた軟骨の斑点が1つの骨全体に融合しない場合に発生します。 2つの別々の骨片は、まったく症状がないか、子供に痛みを与える可能性があります。
• オスグッド・シュラッター病。この腱の損傷は骨に影響を及ぼし、膝蓋骨の下に痛みを伴うしこりを引き起こす可能性があります。これは若いアスリートで最も一般的に発生します。
• 腱または靭帯の損傷。膝蓋骨に隣接するACLやMCLなどの腱や靭帯は、緊張したり裂けたりする可能性があります。これにより、膝蓋骨にさらなる負担がかかる可能性があります。
• 半月板断裂。半月板は膝関節の軟骨であり、裂けると痛みや動きの問題を引き起こす可能性があります。

大人の膝蓋骨はどうですか？

膝蓋骨は、大腿四頭筋の腱内にある小さな半円形の骨です。膝関節を越えます。

膝蓋骨は、膝関節の腱と靭帯の構造を保護します。また、膝の動きを強化します。膝関節は、ほとんどの種類の活動に必要です。

膝蓋骨は、関節の動きを和らげるのに役立つ靭帯、腱、軟骨片に囲まれています。

膝関節は、体の主要な体重負荷関節の1つです。ハーバードヘルスによると、体重1ポンドは膝への圧力4ポンドに相当します。

どうすれば膝を健康に保つことができますか？

膝の健康を改善し、怪我から身を守るのに役立つ方法がいくつかあります。これらには以下が含まれます：

• あなたの筋肉を強化します。ハムストリングス、大腿四頭筋、股関節、およびコアを強化するための運動はすべて、膝関節を安定して強く保つのに役立ちます。
• 非体重負荷運動。自転車に乗る、水泳をする、膝関節に体重をかけない、または強い衝撃を与える楕円形を使用するなどの運動は、膝を余分な摩耗から保護するのに役立つ場合があります。
• 可動域（ROM）の演習。 ROMエクササイズは、膝の可動性を改善するのに役立つ場合があります。

持ち帰り

赤ちゃんは、胎児の発育の初期段階で形成される膝関節に軟骨片を持って生まれます。そうです、赤ちゃんは軟骨で作られた膝蓋骨を持っています。これらの軟骨性膝蓋骨は、最終的には私たちが成人として持っている骨の膝蓋骨に硬化します。