HDL:善玉コレステロールを増やす11の食品 - 健康
メイン / 健康 / 2021

あなたのHDLを増やす11の食品



エディターズチョイス
閉経中に分泌物が出るのは正常ですか?
閉経中に分泌物が出るのは正常ですか?
HDLは、動脈内の余分なコレステロールとプラークの蓄積を取り除くため、体内のコレステロールの掃除機のようなものです。 HDL、つまり「善玉」コレステロール、そしてHDLを高めるためにどのような食品を食べるべきかについてもっと学ぶために読み続けてください。