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概要概要
頭皮乾癬は、皮膚の表面に余分な細胞が蓄積する原因となる可能性のある一般的な障害です。これにより、頭皮、顔、首に赤みがかった銀色の斑点が腫れることがあります。これらの皮膚パッチは、しばしば乾燥し、かゆみを伴い、痛みを伴います。
頭皮乾癬および他のいくつかのタイプの乾癬は、米国で非常に一般的な自己免疫疾患のクラスを構成します。国立乾癬財団によると、750万人ものアメリカ人が乾癬を患っています。
頭皮乾癬の外観を改善するのに役立つ1つの方法は、局所薬を使用することです。ただし、比較的使いやすい特殊な頭皮乾癬シャンプーも、症状を最小限に抑えるための優れたオプションです。
乾癬のシャンプーとコンディショナーの成分
多くの種類の頭皮乾癬シャンプーが店頭で入手できます。オンラインで購入できるものがいくつかあります。
重度の頭皮乾癬がある場合は、皮膚科医からより強力な処方強度のシャンプーを入手できる可能性があります。
これらのシャンプーには、頭皮乾癬によって引き起こされるかゆみ、鱗屑、腫れ、赤みをすばやく軽減する特別な成分が含まれています。シャンプーの中には、1つの主成分を含むものもあれば、いくつかを含むものもあります。各主成分は、特定の頭皮乾癬の症状を軽減するのに役立ちます。
たとえば、ココナッツオイルやコールタールは、保湿とかゆみの軽減に優れています。サリチル酸は硬い鱗屑を柔らかくすることができますが、プロピオン酸クロベタゾールは重度の頭皮乾癬に適しています。
コールタール
コールタールは、頭皮の乾癬のかゆみを軽減できる、暗くて濃い液体です。コールタールシャンプーは、1日1回、週1回程度の頻度で使用すると役立つ場合があります。
頻度は、乾癬の重症度とシャンプーの強さによって異なります。医師はあなたがそれを使うべき頻度を提案することができます。
コールタールは強力な成分です。乳幼児にはコールタールを使用しないでください。コールタールを塗布した後は直射日光を避け、皮膚の損傷を防ぐために72時間サンランプを使用しないでください。
感染した、水ぶくれができた、生の、またはにじみ出ているように見える皮膚の部分にコールタールシャンプーを適用しないでください。コールタールシャンプーは目に入らないようにしてください。
ココナッツオイル
ココナッツオイルは頭皮乾癬の証明された治療法ではありません。しかし、それはこの状態によって引き起こされるかゆみ、乾燥、および炎症の症状を軽減するのに役立ちます。ココナッツオイルには健康的な脂肪が含まれており、肌の水分を回復させ、外観を改善することができます。
硫黄
硫黄は、頭皮乾癬に関連する鱗屑を取り除くのに役立つ成分です。これにより、他の化学物質や水分が皮膚にアクセスしやすくなり、症状を軽減するのに役立ちます。
頭皮乾癬シャンプーを使用して頭皮からうろこを取り除くときは、優しくしてください。頭皮をこすったり、こすったり、引っかいたりしないでください。症状が悪化する可能性があります。
プロピオン酸クロベタゾール
プロピオン酸クロベタゾールは、処方強度の頭皮乾癬シャンプーに含まれています。この成分は、発赤、乾燥、腫れなど、頭皮乾癬のすべての症状を軽減することができる局所ステロイドです。また、頭皮、顔、首からスケーリングの一部を簡単に取り除くのにも役立ちます。
サリチル酸
頭皮乾癬のうろこ状の蓄積が非常に厚くなることがあります。これにより、頭皮乾癬の治療が皮膚に吸収されにくくなり、その効果が低下する可能性があります。
サリチル酸は皮膚の厚い部分を柔らかくし、治療を容易にします。
ケトコナゾール
ケトコナゾールを含むシャンプーは、頭皮の皮膚の剥離を引き起こす可能性のある別の状態であるフケの治療に最もよく使用されます。また、頭皮の乾癬によって引き起こされる炎症を軽減するのに効果的であるように見え、感染を防ぐこともできます。
ブルーラグーン藻
ブルーラグーン藻類は、アイスランドの海水で育つ小さな植物です。研究によると、藻類は皮膚に抗炎症作用があるようです。
藻類を含むシャンプーを使用すると、頭皮乾癬によって引き起こされる赤み、腫れ、炎症を軽減することができます。
ジンクピリチオン
ジンクピリチオンは、フケシャンプーによく見られる成分です。フケの治療に非常に効果的であると考えられていますが、頭皮乾癬を効果的に治療する可能性があるという証拠もあります。
ジンクピリチオンは、皮膚細胞の成長と働きを正常化し、頭皮に潤いを与えるのに役立ちます。これにより、剥離とスケールの蓄積を減らすことができます。
乾癬シャンプーの正しい使い方
頭皮乾癬シャンプーを使用するには、1/4サイズの量を手に絞ります。濡れた頭皮にやさしくこすり、5〜10分置いてから洗い流します。
シャンプーを塗ったりすすいだりするときは、頭皮をこすったり、引っかいたり、こすったりしないでください。
これらは頭皮乾癬シャンプーを使用するための良い一般的な指示ですが、最良の結果を得るために常にボトルの使用指示に従うようにしてください。
処方シャンプーを使用している場合は、使用頻度について医師に相談してください。
ほとんどの頭皮乾癬シャンプーは、日常の使用に安全です。しかし、毎日の使用は肌を刺激し、日光に敏感になり、日焼けのリスクを高める可能性があります。頭皮が炎症を起こしていることに気付いた場合は、これらのシャンプーの使用を週に2日に減らしてください。
一部の人々は、コールタールシャンプーが不快な臭いで髪と頭皮を残すことに気づきます。臭いが気に入らない場合は、コールタールを塗った後、通常のシャンプーを使用し、コンディショナーを使用してください。
頭皮乾癬の治療
シャンプーは通常、軽度から中等度の頭皮乾癬の治療に非常に効果的です。しかし、より重症の場合は、他の治療が必要になる場合があります。
皮膚科医または皮膚科医は、どの治療計画があなたに最適かを判断するのに役立ちます。
医療
皮膚科医はあなたが使用するために1つ以上の薬を勧めるかもしれません。一般的に処方される薬は次のとおりです。
- カルシポトリオールは、頭皮の皮膚の厚い部分を柔らかくするのに役立ちます。
- コールタールはかゆみや炎症を大幅に軽減し、頭皮に潤いを与えます。
- コルチコステロイドは頭皮乾癬の最も一般的な治療法です。それらは、赤み、腫れ、かゆみ、およびスケーリングを減らすことによって機能します。長期使用にはいくつかのリスクがあるため、通常、コルチコステロイドは短期治療計画の一部です。コルチコステロイドは、クリーム、ジェル、注射剤で入手できます。
- 光線療法は効果的に症状を軽減することができます。週に2〜3回の治療のために皮膚科医を訪問するか、家庭用デバイス（通常は医療保険でカバーされています）を購入する必要があります。
- 免疫機能を高め、異常な皮膚の成長を抑える経口薬には、アプレミラスト（オテズラ）、レチノイド、メトトレキサート、シクロスポリン、および生物製剤が含まれます。
- サリチル酸を含むジェルやクリームは、頭皮の厚い皮膚の斑点を柔らかくするのに役立ちます。これにより、他の薬が皮膚に入り込み、他の症状を治療することができます。
- タザロテンは、頭皮乾癬の症状を取り除くためにコルチコステロイドと一緒に使用されることがよくあります。
頭皮乾癬の自然療法
乾癬シャンプーの成分には、次の成分のいずれかを含めることができますが、治療として単独で使用することができます。これらは、頭皮乾癬によるかゆみ、鱗屑、腫れ、赤みを軽減することができるいくつかの自然療法です。自然療法は通常、ほとんどの健康な人にとって安全で効果的です。
頭皮乾癬の一般的な自然療法には次のものがあります。
- アロエ
- リンゴ酢
- カプサイシン
- 死海の塩
- オートミールバス
- ティーツリー油
- ターメリック
- mahonia aquifolium（オレゴングレープ）
自然療法と医学的治療を組み合わせる前に、医師に相談してください。ハーブといくつかの薬を組み合わせると、頭皮乾癬の悪化など、望ましくない副作用が発生する可能性があります。
取り除く
皮膚の外観を改善するだけでなく、頭皮乾癬の治療を求めることで、深刻な合併症を発症するリスクを大幅に減らすことができます。
皮膚科医に相談して、どの頭皮乾癬シャンプーまたは他の治療オプションがあなたに最適かを判断するのを手伝ってください。
