食べた後、すぐに歯を磨きますか?そうでない場合は、歯を覆い始める薄い粘着性のフィルムに気付くかもしれません。歯垢と呼ばれ、歯磨きやデンタルフロスで除去しないと、硬化して歯石とも呼ばれる歯石になる可能性があります。
複数の歯をコーティングして、歯石の橋を形成することができます。歯や歯茎の健康に影響を与えないように、硬化した歯石を取り除くには、歯科医院に行く必要があります。
プラークが歯石の橋になる方法
歯垢はあなたの歯に非常に簡単に形成されます。この粘着性のあるフィルムは、何かを食べたり飲んだりしてから間もなく発生します。通常、でんぷん質または糖質の何かです。
その食品からの残留物はあなたの口の中のバクテリアと混ざり合い、あなたの食べ物や飲み物の炭水化物を分解する酸を放出します。これで、炭水化物、酸、バクテリアの組み合わせができ、歯の上に無色の層が形成され始めます。それはプラークです。
ただし、プロセスはそれだけではありません。プラークは自然に消えることはありません。粘着性のあるフィルムを取り除くためにすぐに歯を磨いたりフロスをかけたりしないと、最終的には硬化して歯石と呼ばれる物質になる可能性があります。
この石灰化した歯のプラークは、歯石とも呼ばれます。このプロセスもそれほど長くはかかりません。研究によると、プラーク形成から1〜14日以内に発生することが示唆されています。
タタールは歯にとどまるだけではないので危険です。それは広がり始め、あなたのガムラインに向かって進行する可能性があります。その結石は、歯を汚して黄褐色または茶色に見える可能性があり、歯周病の下の組織に影響を及ぼし、歯周病や虫歯を引き起こす可能性があります。
微積分ブリッジの写真
歯石の蓄積量は口によって異なる可能性があるため、歯石の橋も人によって異なって見える可能性があります。
一般的に、歯石の橋は、歯茎のそばの歯の縁に沿った茶色または黄褐色の境界に似ています。より重症の場合、それは歯肉線まで下がるか、歯の表面に沿ってさらに上に伸びることがあります。
歯石としても知られている微積分は、歯の硬化した歯垢の蓄積です。蓄積が蓄積するにつれて、それは歯に沿って橋を形成することができます。 Yell Business、CC BY-SA 4.0、ウィキメディアコモンズ経由。歯石ブリッジの副作用
あなたの歯の歯石の固い層は、目立つ外観を持っているかもしれません。歯石ブリッジもこれらの状態につながる可能性があります:
口臭
歯垢や歯石の蓄積も、息の臭いを引き起こす可能性があります。これは口臭として知られている状態です。
歯肉炎
歯茎が赤くなったり、炎症を起こしたりすることがあります。歯を磨いたりデンタルフロスをしたりするときに出血を経験すると、最初に気付くかもしれません。治療せずに放置すると、歯周炎と呼ばれるより深刻な歯肉疾患に進行する可能性があります。
歯茎の退縮
歯茎の後退も歯周病の一種です。歯茎が歯から後退し始め、より多くの歯が露出し、歯茎と歯の間の隙間に細菌が忍び寄る可能性があります。
虫歯
あなたの歯に蓄積する歯石はあなたの歯ブラシからバクテリアを保護することができます。プラークと歯石はまた、歯のエナメル質に小さな穴を形成させ、細菌と酸が歯に浸透して虫歯を発生させる可能性があります。
歯の喪失
歯石が治療されない場合、歯周病を引き起こす可能性があり、最終的には1つまたは複数の歯の喪失につながる可能性があります。
歯石橋の除去
歯に石灰化した歯垢や歯石の橋ができたら、それを払い落とすことはできません。歯科医または歯科衛生士はそれを取り除く必要があります。専門家による清掃では、そのすべてまたは大部分を取り除くことができる場合があります。
結石が歯肉線の中または下に達した場合、専門家による洗浄ではそれを取り除くのに十分ではありません。
その時点で、歯科衛生士は、端に小さなフックがあるデンタルスケーラーと呼ばれるハンドヘルドツールを使用して、硬化したプラークと歯石を歯肉線の周りからこすり落とし、注意深く取り除くことができます。
歯をスケーリングした後、衛生士はルートプレーニングと呼ばれるプロセスでルート表面の領域を滑らかにすることがあります。歯石の蓄積を取り除くことができる超音波器具もあります。
歯石が広範囲に及ぶ場合、それに対処するために複数のセッションが必要になる場合があります。この大規模な洗浄により、歯茎が後で痛む可能性があります。
歯石ブリッジを防ぐ方法
歯石の蓄積と歯石の橋の形成を防ぐことになると、歯科衛生が鍵となります。
歯石は歯垢の形成からわずか数日以内に蓄積し始める可能性があるため、歯垢がその時点に到達する前に、歯垢の除去に注意する必要があります。
アメリカ歯科医師会(ADA)は、口を健康で歯石のない状態に保つために、次の手順を推奨しています。
- フッ化物を含む歯磨き粉で1日2回徹底的に歯を磨きます。毎回2分間ブラッシングすることも忘れないでください。
- 毎日あなたの歯の間をきれいにしてください。デンタルフロスとして知られるこのステップには、デンタルフロスや別のツールを使用して、歯の間に隠れている可能性のある破片を取り除くことが含まれます。
- 甘い飲み物や軽食を制限します。甘いものを減らすと、口の中のバクテリアが残った砂糖と混ざり合って歯に歯垢を形成する機会が少なくなります。
- 定期的に歯科医に診てもらいましょう。歯科医は、歯肉炎や歯茎の後退などの歯周病の兆候や虫歯がないか、歯と歯茎を注意深く監視できます。彼らはまたあなたの習慣を学び、あなたが通常のルーチンに固執するのを助けるかもしれない戦略のための推薦をすることができます。
2008年の二重盲検臨床試験や2013年の30以上の研究のレビューを含むいくつかの研究は、歯石を制御する練り歯磨きを使用すると、歯石の橋の形成につながる可能性のある歯石の蓄積を防ぐのに役立つことも示唆しています。
フッ化物とトリクロサンの両方を含む練り歯磨きを探してください。これは、歯垢中の細菌と戦う可能性があることを研究が示唆しています。
取り除く
歯を保護するための一番の戦略は、歯石や歯石の蓄積を防ぐことです。
定期的に歯を磨いたりフロスをかけたりすると、歯垢の蓄積を防ぐことができる場合があります。つまり、除去が必要な歯石ブリッジがない可能性があります。