季節性アレルギーはほとんどの人にとって厄介です。しかし、COPDの人にとっては、呼吸困難を引き起こす余分な状態は自動的により深刻になります。
ジョンズホプキンスアレルギー喘息センターでの2012年の研究によると、COPDと季節性アレルギーのある人は、咳や喘鳴などの呼吸器症状の悪化を経験しました。
彼らはまた、彼らの症状のために医師の診察を必要とする可能性が非常に高かった。
COPD：概要
慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、通常、慢性気管支炎と肺気腫で構成される肺の状態のグループです。 COPDは一般的に、喫煙の歴史と関連しています。
この状態は気道の閉塞と粘液の産生を引き起こし、しばしば深刻な呼吸困難を引き起こします。症状は次のとおりです。
- 持続性の咳
- 喘鳴
- 倦怠感
- 呼吸困難
- 過去に困難ではなかった活動の後に風が吹く
- 粘液の咳
なぜ季節性アレルギーがあるのですか？
季節性アレルギーは非常に一般的です。何百万人もの人々が、季節性アレルギーが引き起こすかゆみ、涙目、鼻づまりに対処しています。
これらの症状は、免疫系が次のような吸入したアレルゲンに反応したときに発生します。
- 花粉
- ほこり
- 型
- 動物の鱗屑
あなたの免疫システムは、ヒスタミンを含む物質を生成する特定の細胞を活性化します。これらの物質はアレルギー症状を引き起こします。
COPDの人は、他の呼吸状態に対してより敏感であるようです。もちろん、COPDを患っている場合は、すでに呼吸に問題がある可能性があります。
どうすれば深刻な合併症を回避できますか？
あなたができる最善のことは、潜在的なアレルゲンを避けることです。
アレルゲンは私たちの周りにありますが、あなたがあなたの引き金を知っていれば、あなたはすでに有利なスタートを切っています。あなたは今あなたの症状を悪化させる特定のアレルゲンとの接触を減らすための措置を講じることができます。
COPDの症状を悪化させる可能性のある一般的なアレルゲンを回避するためのヒントを読んでください。
あなたが行く前に知っている
家を出る前に、地元の花粉レポートをチェックしてください。 AccuWeatherなどの多くの気象サイトは、お住まいの地域の現在の花粉とカビのレベルに関する情報を提供します。
WeatherChannelのAllergyTrackerは、次のような特定の種類の花粉のレベルも記録します。
- 木
- 雑草
- 草
アレルギー症状を軽減するために、花粉やカビのレベルが低い日に外出を計画することをお勧めします。
中にいる
お住まいの地域の空気の質が悪いときは、室内にいるのが最善です。 COPDの人にとって、100を超える大気質指数は呼吸器症状に大混乱をもたらす可能性があります。
米国にお住まいの場合、大気質をチェックするための優れたリソースはAirNowです。これは、特定の地域の大気汚染の量を測定します。外出する必要がある場合は、マスクを着用して汚染物質や刺激物を除去してみてください。
あなたの症状を治療する
目のかゆみや鼻水などのアレルギー症状がある場合は、アレルギー治療薬について医師に相談してください。市販の抗ヒスタミン薬を服用すると効果があるかもしれません。
ジフェンヒドラミン（ベネドリル）やセチリジン（ジルテック）などの薬は、アレルギーの引き金に対する免疫反応を停止させ、呼吸困難を軽減する可能性があります。
炎症を起こした気道を減らすために、鼻ステロイド、充血除去薬、および吸入器も必要になる場合があります。
アレルギーに強い環境
可能な限り、アレルゲンがあなたの空間に入らないように対策を講じるようにしてください。自宅でできることは次のとおりです。
- あなたのエアコンに良いろ過システムをインストールしてください。
- 花粉の数や汚染物質が多いときは、窓を閉めておきます。
- アレルゲンを防ぐために特別に設計された車用のキャビンエアフィルターを購入します。
- 定期的に掃除機をかけ、ほこりを払い、外部から侵入した可能性のある花粉やカビの胞子を取り除きます。
医師に相談してください
アレルギー症状と季節性アレルギーがCOPDにどのように影響するかについて医師に相談してください。彼らは、次のようなさまざまなオプションを提案する場合があります。
- 処方アレルギー薬を試す
- アレルギーのピークシーズン中に吸入器をより頻繁に使用する
- どのアレルゲンがあなたの反応を引き起こしているかを確認するためにアレルギー検査を受ける
- アレルギー症状を軽減するためにアレルギーショット（免疫療法）を試みる
