圧迫頭痛とは何ですか？
圧迫性頭痛は、額や頭皮にきついものを着たときに始まる頭痛の一種です。帽子、ゴーグル、ヘッドバンドが一般的な原因です。これらの頭痛は、体外からの圧力を伴うため、外部圧迫頭痛と呼ばれることもあります。
圧迫性頭痛の症状、それらが起こる理由、そしてあなたが救済のために何ができるかについてもっと学ぶために読んでください。
圧迫性頭痛の症状は何ですか？
圧迫性頭痛は、中程度の痛みと相まって激しい圧力のように感じます。頭の中で最も痛みを感じるのは、圧力がかかっている部分です。たとえば、ゴーグルを着用している場合、額の前やこめかみの近くで痛みを感じることがあります。
圧迫対象物を長く着用するほど、痛みが増す傾向があります。
圧迫性頭痛は、通常、頭に何かを置いてから1時間以内に始まるため、簡単に認識できます。
圧迫性頭痛の他の兆候は次のとおりです。
- 脈動しない、安定した痛み
- 吐き気やめまいなどの他の症状がない
- 圧力源を取り除いてから1時間以内に消える痛み
圧迫性頭痛は、すでに片頭痛を起こしやすい人では片頭痛に変わる可能性があります。片頭痛の症状は次のとおりです。
- 頭の片側または両側にズキズキする痛み
- 光、音、そして時には触覚に対する感受性
- 吐き気、嘔吐
- ぼやけた視界
頭痛と片頭痛の違いについてもっと学びましょう。
圧迫頭痛の原因は何ですか？
圧迫性頭痛は、頭の上または周囲にきつい物体を置くと、皮膚の下の神経に圧力がかかると始まります。三叉神経と後頭神経がしばしば影響を受けます。これらは、脳から顔や後頭部に信号を送る脳神経です。
額や頭皮を押すものはすべて、次のタイプのヘッドギアを含め、圧迫性の頭痛を引き起こす可能性があります。
- サッカー、ホッケー、または野球のヘルメット
- 警察または軍用ヘルメット
- 建設に使用されるヘルメット
- 水泳または保護ゴーグル
- ヘッドバンド
- タイトな帽子
日常の物は圧迫の頭痛を引き起こす可能性がありますが、そのような頭痛は実際にはそれほど一般的ではありません。約4パーセントの人々だけがそれらを手に入れます。
危険因子はありますか？
仕事やスポーツで定期的にヘルメットを着用している人は、圧迫性頭痛を発症する可能性が高くなります。たとえば、デンマークの軍人を対象とした調査では、参加者の最大30％が、軍用ヘルメットを着用することで頭痛がしたと述べています。
圧迫性頭痛を起こしやすい他の人は次のとおりです。
- 警察官
- 建設労働者
- 軍のメンバー
- サッカー、ホッケー、野球の選手
また、次の場合は、圧迫の頭痛がする可能性が高くなります。
- 女性です
- 片頭痛を起こす
さらに、頭への圧力に対して他の人よりも敏感な人もいます。
圧迫性頭痛はどのように診断されますか？
通常、圧迫性頭痛については医師の診察を受ける必要はありません。圧力の源を取り除くと、通常、痛みは消えます。
ただし、頭に何も着ていなくても痛みが再発する場合は、医師に相談してください。彼らはあなたの任命の間にあなたに以下の質問のいくつかを尋ねるかもしれません：
- 頭痛はいつ始まりましたか？
- どれくらい持っていますか？
- 彼らが始めたとき、あなたは何をしていましたか？
- 彼らが始めたとき、あなたは頭に何かを着ていましたか？何を着ていましたか？
- 痛みはどこにありますか？
- どんな感じですか？
- 痛みはどのくらい続きますか？
- 何が痛みを悪化させますか？何がそれを良くするのですか？
- 他にどのような症状がありますか？
あなたの答えに基づいて、彼らはあなたの頭痛の根本的な原因を除外するために以下のテストのいくつかを行うかもしれません：
- 全血球計算テスト
- MRIスキャン
- CTスキャン
- 腰椎穿刺
圧迫性頭痛はどのように治療されますか？
圧迫性頭痛は、治療が最も簡単な頭痛のいくつかです。圧力の原因を取り除くと、1時間以内に痛みが和らぐはずです。
片頭痛に変わる圧迫性頭痛が出た場合は、次のような市販薬を試すことができます。
- イブプロフェン（アドビル、モトリン）などの非ステロイド性抗炎症鎮痛剤
- アセトアミノフェン（タイレノール）
- アセトアミノフェン、アスピリン、カフェインを含む市販の片頭痛緩和剤（エクセドリン片頭痛）
トリプタンやエルゴットなどの片頭痛の処方薬について医師に相談することもできます。
見通しはどうですか？
圧迫性頭痛は比較的簡単に治療できます。帽子、ヘッドバンド、ヘルメット、またはゴーグルを外して圧力源を解放すると、痛みは消えるはずです。
将来これらの頭痛を避けるために、絶対に必要でない限り、きつい帽子や帽子をかぶることは避けてください。安全上の理由からヘルメットやゴーグルを着用する必要がある場合は、それらがうまくフィットすることを確認してください。頭を保護するのに十分ぴったりである必要がありますが、圧力や痛みを引き起こすほどきつすぎないようにしてください。
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