夜の離乳：夜の餌の真ん中を終了する方法

夜通し寝ることは、あなたが過去の人生でやっていたことのようです。霧のかかった霞の中で昼と夜が互いに流れ込みます。あなたが知っているのは、夜に乳児が泣くのを聞くと、それがボトルや母乳育児をするための手がかりになるということだけです。

あなたの子供が年をとるにつれて、あなたはおそらくこれがどれくらい長く続くのか疑問に思い始めたでしょう。いつ夜食を終えて夜離乳を始めることができますか？

いつ夜の離乳を始めることができますか？

多くの発達のマイルストーンと同じように、赤ちゃんが夜通し眠り、夜の離乳の準備ができているときは、かなり変化する可能性があります。多くの赤ちゃんは、生後3か月になると、6〜8時間まっすぐに眠ることができますが、生後約3 1 / 2〜4か月で急成長します。

これは通常、赤ちゃんが夜中に頻繁に再び目覚め始める結果になります。ただし、これは通常、短いフェーズであるため、希望を持ち続けてください。

多くの赤ちゃんは6か月までに夜通し眠っていますが、最初の1年間、またはそれ以降も夜通し目覚め続ける赤ちゃんもいます。

赤ちゃんは、適切に成長して成長するためにカロリーを摂取する必要があります。特に胃が非常に小さい最初の数か月は、赤ちゃんはあまり摂取できず、胃がすぐに空になるため、2〜4時間ごとに目を覚ます必要があります。このような場合、子供からの食べ物を制限することは適切ではありません。

4〜6か月に達すると、日中に長くて大きな飼料を導入する（そしてしばしば固形物を追加する）ことは、子供の胃が夜間の給餌セッションなしで必要なカロリーを消費できることを示している可能性があります。

最終的には、あなたとあなたの赤ちゃんにとって、夜の離乳に適した時期を決めることができるのはあなただけです。

夜の離乳にはさまざまな方法があります。非常に段階的な方法から冷たい七面鳥に行くまで、あなただけがあなたの状況に何が正しいかを決定することができます。

ほとんどの場合、育児提供者と保護者は、穏やかで段階的な夜の離乳（および一般的な離乳！）の方法を使用することを提案します。夜に徐々に離乳することを選択した場合：

必要に応じて日中の摂食量を増やして、お子様が重要なカロリーを失わないようにします。
寝る直前に赤ちゃんに餌をやる。授乳中の場合、これは、眠りにつくと胸が空になり、赤ちゃんが眠るのを助けるために満腹になることを意味します。
一度に1つの餌だけを落とします。別の餌を落とす前に、少なくとも3〜4日待ってください。
冷えた七面鳥ではないように、給餌セッションを中止する前に、給餌を短くし、給餌時に給餌する量を減らすことを検討してください。
パートナーまたは別の大人に夜の目覚めに参加するように依頼し、かき混ぜにすぐに反応しないことを検討して、子供が摂食セッションなしで自分を落ち着かせて眠りに落ちるかどうかを確認します。
おしゃぶりのような他の形の快適さを提供します。これは、吸う機会を提供し、自己鎮静を助けることができます。（ボーナス：1歳未満の子供では、おしゃぶりを提供することで乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを減らすことができます。

何らかの理由で夜の餌を冷やした七面鳥を消す必要がある場合は、次のヒントを検討してください。

母乳育児をしている場合は、ブラが乳房に圧力をかけたり、乳房を切り込んだりしないようにしてください。（これは、特に乳房が頻繁に空にされないために通常よりも膨らんでいる場合に、管の詰まりや乳腺炎につながる可能性があります。）
ミルクの生産を減らすためにスダフェド、避妊、またはハーブを使用することが理にかなっているかどうかについて医師に相談してください。
ミルクの供給が非常に苦痛になり、一部を取り除く必要がある場合は、手押しポンプを使用するか、より快適になるまでハンドポンプを使用してください。可能であれば、乳房を完全に空にしないように注意してください。供給の増加を引き起こしたくありません！

年長の幼児がいる場合は、夜に離乳したいと思います。

お子さんと話し、何が起こっているのか説明してください。（十分に古い場合は、目覚め/睡眠の時計を使用して、授乳やボトルの要求がいつ問題ないかを示すことができます。）
他の形態の夜間の快適さ（毛布、ぬいぐるみ、常夜灯など）を提供します。
日中の抱擁と身体的注意の量を増やします。これにより、お子様のタッチと注意の必要性が日中の時間帯に満たされ、夜間に満たされる必要がないようにすることができます。