額の痛みの原因と治療方法

額の痛みは、不快で、痛みを伴い、気が散ることがあります。それはあなたの日に集中することを困難にする可能性があります。しかし、良いニュースは、額の痛みが深刻な健康問題の兆候であることはめったにないということです。

この記事では、一般的なタイプの額の痛み、それらが発生する理由、および発生したときにそれらを治療するために何ができるかについて説明します。

額の痛みと症状の種類

あなたが経験する額の痛みのタイプは、あなたの頭の中で何が起こっているかについてあなたに多くを教えてくれます。これらは額の痛みの最も一般的なタイプです：

ズキズキする痛み

深くてズキズキする額の痛みは、脈動したり波に乗ったりしているように感じることがあります。それはしばしば「重い」ように見え、額に直接大きな圧力をかけているように感じます。あなたがそれを扱わなければ、それは持続し、何時間も続くかもしれません。このタイプの額の痛みは、片頭痛、二日酔い、緊張、またはその他の問題によって引き起こされる可能性があります。

ピアスの痛み

鋭い刺すような刺すような痛みが発生する可能性があります。これらは多くの場合、期間は短いですが、重大度は高くなります。群発性頭痛と同様に、冷たいものを食べたり飲んだりするときに発生する痛みを伴う感覚である脳の凍結が一般的な原因です。動脈瘤のようなより深刻な問題も考えられます。ただし、これらはまれです。

突き抜けるような痛み

ズキズキする痛みと同様に、射撃の痛みは継続しているように感じますが、痛みの痕跡が額から離れて射撃しているように見える場合があります。このタイプの痛みは、高血圧や感染症などの症状によく見られます。

額の痛みを伴う可能性のあるその他の症状

額の痛みに加えて、他の症状が発生する場合があります。これらはあなたが経験していることについての手がかりを与えることができます。たとえば、額の痛みがあり、弱くて無気力であると感じている場合は、低血糖を経験している可能性があります。

次の症状は、額の痛みで発生する可能性があります。

鼻詰まり
発熱と悪寒
鼻汁
吐き気
下痢
体が弱い、または震える
無気力を感じる
耳に強い圧力がかかる
刺激または興奮
首、あご、頭皮の痛み
目の痛み

あなたが額の痛みを感じ始めたら、あなたが経験しているかもしれない他の症状や変化を考慮してください。これは、額の痛みの考えられる原因を理解するのに役立ちます。

生命を脅かす状態を示す可能性のある深刻な症状

額の痛みは、脳卒中や出血など、生命を脅かす重篤な状態の兆候である可能性があります。このようなまれなケースでは、すぐに行動を起こすことが重要です。 911に電話するか、救急科を訪問して医療を求めてください。

これらの深刻な症状は次のとおりです。

特に体の片側の脱力感やしびれ
失神や無反応など、注意力や意識のレベルの変化
ろれつが回らない、または話すことができない
視力の完全な喪失や片方の目の痛みなど、突然の視力の変化
突然の混乱、妄想、幻覚などの精神状態の変化

額の痛みの原因

額の痛みは、風邪や頭痛などの一般的な問題の症状であることがよくあります。これらの他の原因も額の痛みの原因である可能性があります：

感染。副鼻腔感染症は一般的に頭痛、顔面痛、不快感を引き起こします。風邪やインフルエンザもこの症状を引き起こす可能性があります。
炎症。腫れや炎症は、額やこめかみの周りの圧力を高める可能性があります。これは、病気や頭頸部の軟部組織の水分量の増加が原因である可能性があります。
頭痛。片頭痛、群発性頭痛、緊張性頭痛、前頭葉性頭痛—これらはすべて、前額部痛を含むさまざまな症状の原因です。
ホルモンの変化。ホルモンは私たちの幸福に大きな影響を与え、突然の変化は頭痛のような症状を引き起こす可能性があります。
眼精疲労。読書、コンピューターの使用、または小さな画面での再生はすべて、額に痛みを伴う不快感をもたらす可能性があります。
撤退。二日酔いは頭痛を引き起こす可能性がありますが、物質の離脱も頭痛を引き起こす可能性があります。カフェイン、アルコール、または他の物質をやめることは、額の痛みを含む多くの症状を引き起こす可能性があります。
髄膜炎。より深刻な感染症である髄膜炎も、額の痛みの原因となる可能性があります。この感染症は、脳と脊髄を取り巻く体液の嚢で発生します。この感染症は深刻な状態であり、直ちに医師の診察が必要です。
動脈瘤。脳動脈瘤は症状を引き起こす可能性があります。膨らみは軟組織に圧力をかける可能性があり、それは持続的な頭痛につながる可能性があります。
脳卒中。まれに、突然の鋭い額の痛みが脳卒中の兆候である場合があります。

額の痛みを治療する方法

額の痛みの治療法は、根本的な原因によって異なります。最も一般的な治療オプションは次のとおりです。

市販薬。アスピリンまたはイブプロフェンは、根本的な問題が解決するまで額の痛みを和らげる可能性があります。充血除去剤は、副鼻腔感染症や風邪の症状を和らげることがあります。
処方薬。片頭痛または特定の種類の頭痛の病歴がある場合、医師はこれらの頭痛の症状を和らげるのに役立つ薬を処方することがあります。
休憩。片頭痛のある人にとっては、涼しい湿布のある暗い部屋で休むことが役立つかもしれません。休息は、他の多くの潜在的な額の痛みの原因にも適しています。
ボトックス。注射薬は、片頭痛発作を頻繁に経験する人々に大きな利益を示しています。
鍼。あまり一般的ではありませんが、鍼治療は頻繁に繰り返される頭痛の治療に使用されます。
マッサージ。このタイプの理学療法は、緊張やストレスのために引き締まった筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。
理学療法。理学療法士はあなたと協力して、額の痛みにつながる身体的な外傷や怪我を克服することができます。
手術。まれに、動脈瘤など、額の痛みを引き起こしている問題を修正するために手術が必要になる場合があります。

いつ医者に診てもらうか

多くの場合、根本的な問題が改善するにつれて、額の痛みは自然に解決します。しかし、痛みが続く場合、またはそれが日常のタスクを実行する能力を妨げる場合は、医師に相談することが重要です。

根本的な原因の中には、症状の発生を止める前に治療が必要なものがあります。

額の痛みを防ぐ方法はありますか？

額の痛みの治療は、そもそも額の痛みの原因を理解することに依存しています。

一般的な予防技術には次のものがあります。

リラクゼーションの練習。緊張性頭痛やストレス性頭痛は、深呼吸、ヨガ、マッサージなどのリラクゼーションオプションを使用するとそれほど頻繁に発生しない場合があります。
定期的に食べる。健康的で充実した食事で定期的な食事パターンを維持していれば、低血糖や空腹感の頭痛は問題になりません。
特定の活動を避ける。ビデオゲームをしているとき、後部座席に乗っているとき、または薄暗い場所で読書をしているときに頭痛が悪化する場合は、できるだけ避けてください。
あなたの血圧を監視します。高血圧の頭痛は非常に痛みを伴うことがあります。あなたの血圧を低く保つことはあなたの頭とあなたの心を助けるでしょう。