概要概要
みぞおち（みぞおちとも呼ばれます）は、神経と神経節を放射する複雑なシステムです。大動脈の前の胃のくぼみにあります。それは交感神経系の一部です。
胃、腎臓、肝臓、副腎の機能に重要な役割を果たしています。
みぞおちの痛みの原因
さまざまな状態がみぞおちの痛みにつながる可能性があります。それらは、体調から感情的な状態までさまざまです。
不安
不安は、みぞおちの痛みの一般的な原因です。みぞおちは副腎と肺につながっています。ストレスに対する戦うか逃げるかの反応は、呼吸不良を引き起こす可能性があります。
これは、不安のエピソード中に、痛みや吐き気や嘔吐などの他の胃の症状を引き起こす可能性があります。不安の他の症状には以下が含まれます：
- 落ち着きのなさ
- 攪拌
- 吐き気
- 発汗
- 速いハートビート
酸逆流症およびその他の胃の問題
酸逆流症やその他の胃の問題（胃潰瘍、ガス、消化不良など）は、みぞおちの痛みのもう1つの一般的な原因です。
酸逆流の症状には次のものがあります。
- 目覚めたときの口臭
- 喉が痛い
- 嚥下障害
- 咳
胃潰瘍の明らかな症状には、食べた後に悪化するかじるような痛みが含まれる場合があります。
引っ張られた筋肉
引っ張られた筋肉は、みぞおちの痛みの痛みを伴う原因となる可能性があります。これは、ジムで、または通常の日常の活動中に発生する可能性があります。腹筋が引っ張られた場合、追加の症状には、腫れ、発赤、あざなどがあります。通常、移動すると痛みが悪化します。
トラウマ
外傷はみぞおちの痛みの一般的な原因ではありませんが、より検出可能です。血管やその他の内部構造の損傷につながる可能性があります。これは、その領域に直接衝撃または打撃を与えた後に発生します。
糖尿病
糖尿病は神経損傷を引き起こす可能性があります。これは、太陽神経叢神経系と迷走神経に影響を及ぼします。糖尿病のその他の症状は次のとおりです。
- 頻繁に排尿する必要がある
- 治癒に通常よりも時間がかかる持続的な感染症または打撲傷
- 高血糖
- 手や足がチクチクする
呼吸器疾患
喘息、気管支炎、またはその他の呼吸器疾患は、呼吸困難のためにみぞおち領域の痛みを引き起こすことがあります。呼吸が悪いと、胃や腹部に不十分な酸素が供給され、ストレス反応が引き起こされる可能性があります。症状には、持続的な咳や喘鳴などがあります。
膵炎
膵炎または膵臓がん（または拡大した他のがん）は、すぐに激しい太陽神経叢の痛みを引き起こす可能性があります。その他の症状は次のとおりです。
- 消化不良
- 熱
- 膨満感
- しゃっくり
- 腹部の圧痛
みぞおちの痛みの他の潜在的な原因は次のとおりです。
- 神経損傷
- 臓器不全
- 非常に早く体重が増えたり、太りすぎになったりする
- 低血糖症
- 関節炎
- 薬、特に鎮痛剤の頻繁な使用
いつ医師に診てもらうか
みぞおちの痛みが1週間経っても消えない場合は、医師の診察を受けてください。糖尿病の可能性がある、または激しい痛みを感じていると思われる場合は、すぐに予約してください。それは膵炎のような状態に関連している可能性があります。 Healthline FindCareツールを使用して、お住まいの地域の医師に連絡できます。
身体的な打撃や外傷の後に激しい腹痛を経験している場合は、直ちに緊急の医療処置を受けてください。
みぞおちの痛みの治療方法
みぞおちの痛みの治療は、その根本的な原因によって異なります。
みぞおちの痛みを最初に経験したとき、不快感を和らげるのに役立つかもしれないいくつかの家庭療法があります。試してみることがいくつかあります：
- 痛みを治療するには、その部分に温熱パッドを当てるか、温かいお風呂に入ります。
- 腫れがある場合は、その部分にコールドパックを適用します。
- 休憩して、激しい活動から休憩してください。自分自身を癒す時間を与えてください。
- イブプロフェン（アドビル）は、筋肉を引っ張ったことがわかっていて、潰瘍やその他の消化器系の症状が関与していないことが確実な場合にのみ服用してください。イブプロフェンは、出血性潰瘍のリスクを高める可能性があります。
- 胃のむかつきが痛みの原因であると思われる場合は、BRATダイエットのような当たり障りのないダイエットを食べてください。
- 制酸剤を服用して胃酸を減らし、胃のむかつきを和らげます。
- 呼吸法を試してみてください。これらはまた、神経系をリラックスさせ、不安を和らげることができます。
症状が続く場合、または根本的な状態がある場合は、医師がより多くの治療オプションを提供できます。彼らは最初に根本的な状態を治療しようとしますが、痛みの管理のための解決策も提供するかもしれません。これには、治癒中の短期間の低用量の鎮痛剤が含まれる場合があります。
痛みが続く場合は、医師が腹腔神経叢ブロックを勧める場合があります。これは麻酔薬の形で鎮痛剤の注射です。神経を遮断することにより、激しい腹痛を和らげることができます。
この手順の間、あなたの医者は最初にあなたをリラックスさせるためにあなたに鎮静剤を与えます。次に、X線装置でお腹に横になります。医師が局所麻酔薬で背中を麻痺させた後、X線を使用して細い針を患部に導き、麻酔薬を挿入します。彼らは染料を使用して、薬が正しい場所に確実に届くようにします。
腹腔神経叢ブロックの有効性はさまざまです。ほんの数週間の安堵を経験する人もいれば、何年もの間安堵を経験する人もいます。この治療法の利点を最大限に活用するために、継続的な注射が必要な場合もあります。これは、最短2回の注入または最大10回の注入で実行できます。
見通しはどうですか？
みぞおちの痛みを経験している人々の見通しは、原因に大きく依存します。痛みの多くのマイナーな原因は、根本的な状態が治癒するにつれて、1週間かそこら以内に解決します。特に神経損傷や癌が原因である場合、いくらかの痛みは持続します。これらの場合、腹腔神経叢ブロックが必要になる場合があります。
みぞおちの痛みのいくつかのケースと原因を防ぐことが可能です。予防方法は次のとおりです。
- 定期的に、しかし注意深く運動してください。そうすることで怪我を防ぐことができます。運動は消化を改善することもできます。
- 十分な休息をとってください。これはあなたの体を癒すのを助けるために身体活動の後に特に当てはまります。
- 可能な限りあなたの人生のストレスを解消します。それは不安症状といくつかの消化器系の問題を改善することができます。
- 大きな食事の代わりに複数の小さな食事を食べる。これは消化を改善し、膨満感、ガス、胃の痛みを軽減することができます。さらに消化を助けるために、毎食後に歩きます。
- 定期的な呼吸法を練習してください。彼らは不安を和らげ、あなたの腹部がそれが必要とする酸素を得ていることを確実にすることができます。
