それは頭皮湿疹または脂漏性皮膚炎ですか？

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頭皮の炎症は湿疹の兆候である可能性があります。 「湿疹」は、状態のグループまたはそれらの状態の特定の形態のいずれかを説明するために使用される用語です。

頭皮の湿疹は、アトピー性皮膚炎や接触性皮膚炎など、いくつかの形態をとることがあります。また、脂漏性皮膚炎と呼ばれる状態がある場合もあります。これは、頭皮によく見られ、より一般的にはフケとして知られている皮膚疾患です。

一度に複数の状態になる可能性があります。

頭皮の湿疹の症状は一般的に含まれています：

• はがれた肌
• 発赤
• うろこ状のパッチ
• 腫れ
• かゆみ
• 燃焼

他のいくつかの症状は、乾癬、真菌感染症、および前述の脂漏性皮膚炎など、湿疹と症状を共有します。

湿疹の場合、頭皮は慢性期にはかゆみとうろこ状になり、急性期には痛みと炎症を起こすことがあります。これは湿疹フレアとしても知られています。

アトピー性皮膚炎は通常、幼児に発症します。その症状は脂漏性皮膚炎に似ていますが、患部もにじみ出て泣いていることがあります。アトピー性皮膚炎は一般的に体の他の部位に発生しますが、頭皮に現れる可能性があります。

脂漏性皮膚炎の症状は通常、思春期または成人期に発症します。乳児がこの状態を発症すると、一般に乳痂またはベビーベッドキャップとして知られています。乳痂は通常、乳児が1歳になるまでに自然に消えます。

接触性皮膚炎は、年齢を問わず発生する可能性があり、体のどこにでも現れる可能性があります。異物や物質が皮膚に刺激やアレルギー反応を引き起こした場合に発生します。また、この状態で発疹やじんましんが発生する場合があります。

あなたの湿疹を引き起こしているかもしれないものと救済を見つける方法についてもっと学ぶために読み続けてください。

頭皮湿疹と脂漏性皮膚炎の写真

脂漏性皮膚炎の原因は何ですか？誰が危険にさらされていますか？

頭皮の問題は、脂漏性皮膚炎によって引き起こされることがよくあります。この状態で生活している成人は、生涯を通じて症状が現れたり消えたりすることがあります。

脂漏性皮膚炎の原因は明らかではありませんが、次の原因が考えられます。

• 遺伝学
• ホルモンの変化
• 皮膚の酵母菌の異常増殖

次のような場合は、脂漏性皮膚炎にかかりやすくなる可能性があります。

• にきび、酒皶、乾癬などの別の皮膚状態がある
• 臓器移植、HIV、パーキンソン病など、免疫系に影響を与える既存の状態がある
• インターフェロン、リチウム、またはソラレンを含む特定の薬を服用する
• うつ病がある

脂漏性皮膚炎が特定の時期に発生する場合があります。フレアアップのトリガーは次のとおりです。

• ストレス
• 病気
• ホルモンの変化
• 過酷な化学物質

一方、接触性皮膚炎は、通常、皮膚が有毒物質と接触した後に発症します。たとえば、特定のヘアケア製品、ブラシ、さらにはヘアアクセサリーの成分がフレアアップを引き起こす可能性があります。

ある研究では、接触性皮膚炎の原因となる最も一般的な刺激物には次のものが含まれていることがわかりました。

• ニッケル
• コバルト
• ペルーバルサム
• 香り

アトピー性皮膚炎の原因は明らかではありませんが、遺伝的要因と環境要因が原因である可能性があります。これには、暑さ、汗、寒くて乾燥した天候などが含まれます。

どのような治療オプションが利用できますか？

脂漏性皮膚炎や他のタイプの頭皮の状態の治療法は、あなたが持っているタイプによって異なります。何があなたの状態を引き起こすかを知っているなら、あなたはあなたのリスクを減らすために特定のライフスタイルの変更をすることができます。

ただし、ライフスタイルが変わり、市販（OTC）薬では不十分な場合は、医療提供者に連絡してください。激しい痛み、腫れ、またはその他の異常な症状が発生している場合も、彼らに連絡してください。

ライフスタイルの変化

医師と協力して、再燃の引き金となるものを特定します。場合によっては、フレアアップが発生したときのリストと、その日のアクティビティまたは環境をリストしたノートブックを保持しておくと便利な場合があります。

たとえば、次の点に注意してください。

• あなたは何を食べました
• 天気はどうでしたか
• ストレスを感じているかどうか、そしてそれは何でしたか
• 最後に髪を洗ったりスタイリングしたとき
• 使用したヘアケア製品

トリガーを特定したら、それらを回避するために作業できます。

シャンプーやその他のヘアケア製品

頭皮の状態が回避可能な刺激物や環境の引き金の結果ではない場合は、フケシャンプーが有益な場合があります。

以下を含むシャンプーを探してください：

• ジンクピリチオン
• サリチル酸
• 硫黄
• コールタール
• 二硫化セレン
• ケトコナゾール

髪を洗うたびにフケシャンプーを使用してみて、ラベルの指示に従ってください。フケシャンプーをスキップする日は通常のシャンプーを使用してください。

これらの製品は髪に乾く可能性があります。これに対抗するには、フケシャンプーを頭皮部分だけに集中させます。それでも髪を洗う必要がある場合は、通常のシャンプーでフォローアップしてください。

コールタールは明るい髪の色を暗くする可能性があることに注意してください。コールタールは頭皮を太陽に敏感にする可能性もあるので、外では帽子をかぶってください。

症状が治まったら、週に1、2回だけフケシャンプーの使用を減らすことができるかもしれません。

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薬

脂漏性およびアトピー性皮膚炎は、OTCまたは処方局所コルチコステロイドで治療することができます。

フレアアップ中にのみこれらの薬を使用するようにしてください。長期間使用すると、副作用が発生する可能性があります。

医師は、フルコナゾール（ジフルカン）、エコナゾール、ケトコナゾールなどの局所または経口抗真菌薬を処方する場合もあります。

接触性皮膚炎の場合、遭遇した製品がアレルギー反応を引き起こした場合は、抗ヒスタミン薬を試してみることをお勧めします。皮膚の治療には、局所コルチコステロイドが必要な場合があります。頭皮の湿疹がひどい場合は、医師がプレドニゾンなどの経口ステロイドを処方することがあります。

あなたの頭皮が感染した場合、あなたの医者は局所または経口の形で抗生物質を処方します。

いつ医師に連絡するか

症状が悪化したり、感染しているように見える場合は、医師に連絡してください。

感染の症状は次のとおりです。

• ひどいかゆみ
• 新しい灼熱感
• 膨らんだ肌
• 排液
• 白または黄色の膿

医師はあなたの皮膚を調べ、あなたの病歴について話し合い、他の症状や考えられる原因について尋ねます。訪問にはテストも含まれる場合があります。

症状は湿疹や脂漏性皮膚炎ではなく、乾癬や真菌感染症などの別の症状であることがわかります。一度に複数の条件が発生する場合もあります。

フレアアップを防ぐ方法

フレアアップのリスクを減らすためにできることはたくさんあります。

発生している頭皮の状態がわからない場合は、医師にご相談ください。彼らはあなたと協力してタイプを特定し、あなたのニーズに合わせた一連の予防方法を確立することができます。

フレアアップを防ぐためのヒント

• どのような要因が頭皮の症状に寄与する可能性があるかを学び、接触を制限するか、完全に避けてください。
• 髪を温かい（熱くも冷たくもない）水で洗ってください。温水と冷水の両方が頭皮を乾燥させ、炎症を引き起こす可能性があります。
• 優しいシャンプー、コンディショナー、スタイリングクリーム、ジェル、さらには染毛剤を使用してください。可能であれば、無香料バージョンを選択してください。
• ストレスが引き金となる場合は、ストレス軽減技術を取り入れることについて医師に相談してください。これは、呼吸法、瞑想、またはジャーナリングを意味する場合があります。
• フレアアップがある場合は、引っかき傷を付けないでください。これはあなたの症状を悪化させる可能性があります。

見通し

湿疹や脂漏性皮膚炎は慢性的な症状である可能性がありますが、症状をうまく管理して緩和するために利用できる多くのオプションがあります。

最初のフレアアップが制御された後、症状が発生することなく数週間または数か月かかる場合があります。