小石のうんち排便の原因は何ですか？

概要概要

通常のうんちは人によって異なりますが、うんちに小石の一貫性があると思われる場合は、これが懸念の原因となる可能性があります。小石、またはペレットの排便は通常心配する理由ではありませんが、便が通常よりも遅いペースで腸内を移動していることを意味している可能性があります。

それらは小さいかもしれませんが、これらの硬い便の塊はしばしば通過するのが難しいです。それらはまた、便秘で発生するいくつかの症状の1つです。

小石のうんちの原因

食物が消化器系を移動するとき、腸はさまざまなポイントで栄養素を吸収します。便は途中で水分も吸収します。あなたの腸は頻繁に便を前進させるために動いています。便は通常柔らかく、形成されています。柔らかくすることで、便が直腸から出やすくなります。

小石のうんちの排便は通常、便が腸を十分に速く通過しないときに発生します。形成中、大腸内に残り、通常は水分を吸収します。これにより、便がより濃縮され、コンパクトになります。しかし、便が腸内に長くとどまると、便が乾燥して固い小石やペレットに分解されます。

ペレットのうんちには多くの潜在的な原因があり、そのほとんどが便秘の根本的な原因です。

薬を服用すると、大腸の便が遅くなることがあります。体や便の水分量を減らすことで、小石のうんちの排便を引き起こすものもあります。小石のうんち排便を引き起こす可能性のある薬は次のとおりです。

あなたの体は便を柔らかくするのを助けるのに十分な水を持っていないかもしれないので、脱水症は小石のうんちの排便に重要な貢献要因である可能性があります。より多くの水を飲むことは、便秘を減らす方法であることがよくあります。

その他の潜在的なライフスタイルおよび食事関連の原因は次のとおりです。

小石のうんちの排便が頻繁にある場合は、医師の診察を受けて根本的な原因を特定してください。

便が硬くて小石のようである場合、硬くて乾燥したエッジがそれを鋭く感じるので、通過するのが難しい場合があります。これは痛みを伴う可能性があります。ペレットのうんち排便の視覚的な証拠に加えて、次の症状が発生する可能性があります。

時々、小石の便はあなたの結腸の中で液体の便だけがその周りに逃げる場所へのバックアップを引き起こす可能性があります。これは、実際に腸内に硬い便が残っているときに、下痢をしていると思わせる可能性があります。

ペレット便に血が混じっている場合は、心配する必要があります。小さな血の筋は結腸の表面の裏打ちの炎症が原因である可能性がありますが、大量の血液は胃腸出血の兆候である可能性があります。

便秘は腸閉塞や腸閉塞を引き起こす可能性があるため、心配することができます。これは、便が腸に詰まり、他の物質が通過しなくなるときです。その他の考えられる合併症は次のとおりです。

自宅での治療を含め、便秘やペレット便を治療する方法はたくさんあります。

食事の変更と身体活動の増加は、便器の典型的な便を見るのに役立つ場合があります。

「P」食品を選択してください。うんちをするのに役立ついくつかの食べ物を覚える簡単な方法は、pで始まるものです：桃、プラム、梨、プルーン。これらを食事に取り入れることで、食物繊維の摂取量を増やし、定期的な排便を促進することができます。
便秘食品を減らします。ミルク、チーズ、高脂肪加工食品などの食品は、便秘効果をもたらす可能性があります。
もっと水を飲む。目覚めたときに最初にグラスを飲むことは、一日を始める良い方法です。レモン、イチゴ、ブルーベリー、オレンジなどの果物を加えて味を高めることができます。
運動。歩くことや踊ることによる動きや動きは、腸を刺激してより規則的な時間に動くようにすることができます。 1日に30分の運動セッションを追加したり、運動を10分のセッションに分割したりすると効果的です。