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パロサント（Bursera graveolens）は、ペルー、エクアドル、およびその他の南米諸国に自生する木です。乾燥した熱帯林で育ち、非常に香りのよい樹脂を生成します。スペイン語で、パロサントは「聖なる木」を意味します。
何千年もの間、木材、樹脂、および油は医療目的で使用されてきました。主に痛みやストレスの治療に使用されます。負のエネルギーを取り除くとも言われています。
これらの利点の背後にある科学的証拠は多くありません。それにもかかわらず、パロサントは何世紀にもわたって先住民によって使用されてきました。
パロサントの利点とされるものを、その形と用途とともに調べてみましょう。
パロサントの形態
パロサントはさまざまな形で入手できます。次のように使用できます。
- 木材。パロサントの木の木は、スティック、チップ、またはパウダーとして利用できます。通常は木の枝に由来するため、100％木です。
- 樹脂。パロサントウッドには非常に芳香性の高い樹脂が含まれており、抽出して個別に使用できます。
- 油。パロサントのエッセンシャルオイルは、木や果物から得ることができます。
パロサントのメリット
パロサントは、いくつかの薬効と治療効果に関連しています。伝えられるところによると、それは以下を行うことができます。
蚊を撃退する
伝統的に、パロサントは蚊を撃退するために広く使用されています。アリ、シロアリ、ハエを阻止するとも言われています。
この主張にはいくつかのメリットがあるかもしれません。 2012年の調査によると、パロサントのエッセンシャルオイルは主にリモネンで構成されています。リモネンは殺虫性のある物質であるため、天然の防虫剤に使用されています。
ただし、このメリットを裏付ける確固たる証拠はありません。パロサントが蚊にどのように影響するかを決定するには、さらに研究が必要です。
痛みを軽減する
もう1つの想定される利点は、痛みの緩和です。人々はパロサントを使用して、次のようなさまざまな種類の痛みを治療します。
- 関節炎
- 頭痛
- 喉の痛み
繰り返しますが、この効果はリモネンに関連している可能性があります。 2017年のレビューでは、この物質には鎮痛（痛みを和らげる）および抗炎症作用があると記載されています。
動物に関する2016年の研究によると、リモネンは特定の神経経路を阻害することで緩和をもたらすことができます。
ただし、パロサントがこの効果を発揮するという確固たる証拠はありません。利点は理論的かつ逸話的であるため、追加の調査が必要です。
ストレス反応を改善する
多くの人がパロサントの香りをリラックスさせるので、ストレスを和らげるためによく使われます。体と心を浄化し、浄化する効果があると考えられています。
これもリモネンが原因である可能性があります。 2013年の動物実験では、吸入されたリモネンは抗ストレスおよび抗不安特性を示しました。
2014年の研究では、摂取したリモネンがラットのストレスの兆候を減少させることもわかりました。
これらの発見にもかかわらず、パロサントがストレスにどのように影響するかを決定するために人間の研究が必要です。
パロサントは
フォームに応じて、パロサントはさまざまな方法で使用されます。
パロサントオイルの用途
通常、パロサントオイルはアロマテラピー中に吸入されます。この方法は、ヨガをしたり、瞑想したり、その他のストレス解消活動を行ったりするときによく使用されます。
オイルはお肌にも塗ることができます。この技術は通常、痛みの治療に使用されます。
パロサントウッドの用途
木はお香として燃やされます。燃焼すると、芳香性の煙が空気中に放出されます。パロサントチップスとパウダーは同じように使用されます。
パロサント樹脂使用
パロサントウッドのように、樹脂はお香として使用されます。樹脂バーナーの加熱されたチャコールディスクに配置され、樹脂の香りを放ちます。
副作用はありますか？
パロサントは、主要な副作用とは関係ありません。
ただし、次のシナリオが当てはまる場合は注意が必要です。
- オイルを使うのは初めてです。最初にパッチテストを実行します。皮膚が炎症を起こした場合は、すぐにオイルの使用を中止してください。
- 肺や呼吸に問題があります。症状を悪化させる可能性のあるパロサントの燃焼は避けてください。
- あなたは妊娠中または授乳中です。この場合、パロサントオイルやお香の使用は避けることをお勧めします。
パロサントの木は絶滅の危機に瀕していますか？
パロサントは非常に人気がありますが、木は絶滅の危機に瀕していません。それは、国際自然会話連合によって「最小の懸念」としてリストされています。これは、パロサントの個体数が安定しており、絶滅の危機に瀕していないことを意味します。
それでも、倫理的かつ持続可能な方法で調達されたパロサントを購入することが重要です。
何年もの間、パロサントは森林伐採によって収穫されました。森林破壊は環境に悪影響を及ぼします。また、地元の人々の収入源も減少します。
しかし、パロサントは木を取り除くことなく収穫することができます。木は倒れた枝から得ることができ、油は果物から抽出することができます。これらの方法は、森を無傷のままにします。
パロサントを購入する前に、責任を持って製造されていることを確認してください。これは、パロサント種の保護と先住民の生活を支援するのに役立ちます。
パロサントの使い方
さまざまな形のパロサントの使い方は次のとおりです。
パロサントエッセンシャルオイル
パロサントオイルは次のように使用できます。
- ディフューザーまたはエッセンシャルオイルバーナーに追加します。
- お湯のポットに入れて香りのよい蒸気を作ります。
- ボトルから吸い込んでください。
- ひまし油などのキャリアオイルで希釈し、肌に塗ってください。
オイルのパッケージの指示を常に確認してください。
パロサントウッド
パロサントの木の棒を燃やすには：
- キャンドル、ライター、またはマッチでパロサントスティックに火をつけます。
- スティックを45度の角度で下向きに保持します。
- スティックを30秒間燃やします。
- 炎を吹き飛ばします。スティックを耐熱皿に入れて焦がします。
木材チップや粉末を使用する場合は、耐熱皿に入れてください。ライターまたはマッチでそれらを照らし、30秒後にそれらを吹き飛ばします。
燃えているお香を放置しないでください。
パロサント樹脂
この方法では、レジンバーナー、チャコールディスク、砂が必要です。砂の代わりに砂利やその他の不燃性の材料を使用することもできます。
- レジンバーナーに砂を入れます。
- トングでチャコールディスクを手に取ります。ライターまたはマッチでディスクの片面を加熱します。反対側で繰り返します。
- 砂の上に木炭を置きます。灰の薄い層が上に形成されるまで待ちます。
- 木炭の上に樹脂を追加します。樹脂が溶けると香りが出ます。
- 終わったら、木炭を水に浸します。
エッセンシャルオイルバーナーに樹脂とキャリアオイルを加えることもできます。
パロサントの入手先
パロサントは多くの場合、次の場所で販売されています。
- 伝統的な薬局
- 形而上学的な店
- 植物店
- ギフトブティック
- 薬剤師
- 健康市場
オンラインでパロサントを購入することもできます。
取り除く
パロサントは、痛み、炎症、ストレスの伝統的な治療法です。また、負のエネルギーを取り除くためにも使用されます。パロサントをお香として燃やしたり、お肌にオイルを塗ったりすることができます。
パロサントが責任を持って調達されていることを確認するために、常に評判の良い小売業者から購入してください。
