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油性の鼻は一般的な問題です。油性は、鼻の皮脂腺が皮脂を過剰に生成するときに発生します。お肌を守り、滑らかにする天然オイルです。
脂性肌の場合、毛穴は顔の他の毛穴よりも自然に大きいため、鼻はかなり多くの油を生成する可能性があります。
細孔径は主に遺伝学によって決定されます。しかし、毛穴の構成を制御することはできませんが、鼻が生成する皮脂の量を減らすための措置を講じることはできます。
油性の鼻の治療
油性の鼻を取り除くための15の治療法を見てみましょう。
1.お肌のタイプに合わせたメイクをしてください
ファンデーションやその他の化粧品を購入するときは、肌のタイプに合った油性のメイクを選択してください。これらの化粧品は通常、オイルフリーで、毛穴を詰まらせません。
コンビネーションや乾燥肌用の製品など、間違ったタイプのメイクを使用すると、石油の生産が増加し、すでに光沢のある鼻が悪化する可能性があります。
2.少なくとも1日2回顔を洗う
朝と就寝前に顔を洗って、化粧、汚れ、余分な油分を鼻から取り除くルーチンを開発します。やさしい洗顔料とぬるま湯を使用してください。
3.保湿剤を使用します
洗顔後、オイルフリーの保湿剤を塗ってください。これにより、お肌の脂性のバランスを取りながら、鼻に潤いを与えます。オートミールのような吸油成分を含む保湿剤を特に探してください。
4.顔を角質除去します
角質除去は古い角質を取り除き、スキンケア製品が肌に浸透できるようにします。鼻に死んだ皮膚細胞が蓄積すると、乾燥を引き起こす可能性があります。あなたの皮脂腺は、水分補給の不足を補うために石油生産を増やします。
5.オイルフリーのプライマーを使用します
プライマーは、メイクの滑らかなベースを作成するクリームまたはジェルです。また、鼻や肌の余分な油分を吸収し、毛穴の出現を最小限に抑えます。顔に余分な油を加えないオイルフリーのプライマーを選択してください。
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6.オイルマット化剤を塗布します
オイルマット化剤は、自然に光沢のある肌を鈍らせることができます。保湿剤とファンデーションを塗る前に、この製品を塗ってください。余分な油分を吸収し、つや消し仕上げになります。
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7.サリチル酸でにきびをコントロールする
脂性肌とニキビは密接に関係しています。サリチル酸は、ニキビの傷を改善するだけでなく、脂性の鼻を減らすための最善の防御策かもしれません。この成分は、多くの洗顔やニキビクリームに含まれています。肌の角質を取り除き、毛穴の詰まりを取り除き、余分な皮脂を取り除きます。
8.あぶらとりシートを使用する
あぶらとりシートを携帯し、一日中鼻を軽くたたいて油の生成を制御します。シートは余分な皮脂を吸収するパウダーでコーティングされています。
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9.非面皰誘発性の日焼け止めを探す
日焼け止めは、日焼けによるダメージから肌を保護し、ガンのリスクを軽減しますが、一部の日焼け止めにはオイルも含まれています。これらの製品は、毛穴を詰まらせ、鼻に油を追加する可能性があります。毛穴を詰まらせない非コメドジェニック日焼け止めを探してください。
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10.トナーを忘れないでください
スキンケアルーチンには、穏やかなクレンザーと保湿剤を含めるだけでなく、鼻の毛穴を小さく見せるためにアルコールを含まないトナーを使用する必要があります。この一時的な修正により、石油生産を減らすことができます。
11.クレイマスクを試してみてください
週に数回、スキンケアルーチンにクレイマスクを追加します。これらのマスクには、ベントナイトやサリチル酸など、毛穴から油を引き出す成分が含まれています。
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12.刺激の少ない石鹸で顔をきれいにします
顔をクレンジングするときは、刺激の少ない石鹸を使用してください。刺激の強い成分や香りの石鹸は肌を乾燥させ、皮脂の過剰産生を引き起こす可能性があります。
13.あなたの食事療法を見てください
特に辛い食べ物が好きな場合、あなたの食事はあなたが思っている以上にあなたの肌に影響を与える可能性があります。これらの皿は血管を拡張させて発汗を引き起こし、光沢のある油性の鼻の外観を高めます。辛いものは週に1回に制限してください。
14.水分補給を続ける
肌に水分を補給することで、過剰な皮脂の生成と戦うこともできます。皮膚が乾燥しているとき、あなたの腺はより多くの油を生成することによって補います。乾燥を防ぐために、たくさんの水を飲み、プライマー水を肌にスプレーしてください。
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15.ハニーマスクを試してみてください
蜂蜜には抗菌性と防腐性があり、ニキビを取り除き、油の生成を抑えるのに役立ちます。天然の生の蜂蜜を鼻にマッサージします。はちみつを鼻に10分間置いてから、すすぎます。
オイリーノーズプロフェッショナルトリートメント
脂性の鼻がセルフケアに反応しない場合は、皮膚科医に相談して可能な治療法について話し合ってください。オプションは次のとおりです。
- マイクロダーマブレーション。マイクロダーマブレーションは、鼻を含む顔の死んだ皮膚細胞を優しく剥離する低侵襲手術です。傷やしわの見た目を改善し、石油生産を抑制します。
- 化学薬品による剥離。ケミカルピーリングは、死んだ皮膚の最上層を鼻から持ち上げる皮膚のリサーフェシング手順です。シワ、肌の変色、傷跡を減らし、ニキビや脂性の症状を改善することができます。
- 処方クリーム。皮膚科医は、鼻の毛穴のサイズの外観を減らし、油の生成を最小限に抑えるためにクリームを処方することもできます。ホルモンによって脂性肌が誘発される場合は、低用量の経口避妊薬が油の生成を安定させるのに役立つ可能性があります。
脂性の鼻を防ぐ
鼻に過剰な皮脂が生成されるのを防ぐためのヒントをいくつか紹介します。
- やさしいクレンザーで毎日顔を洗ってください。週に数回、クレイマスクを使用してください。
- 顔を洗った後、保湿剤とトナーを塗り、潤いを与え、毛穴の出現を最小限に抑えます。
- 重い化粧をしたり、寝る前に化粧を落としたりしないでください。
- 顔に余分な油を加えない、油を含まないメイクを選択してください。
- 角質を取り除き、古い角質を取り除き、乾燥を防ぎます。
- 自然の水分を顔から剥がすような、刺激の強い香りのよいスキンケア製品は避けてください。
- 辛い食べ物の消費を制限します。
- 顔に触れないでください。これはあなたの手からあなたの鼻に油を広げることができます。
鼻が油っぽくなる原因は何ですか？
さまざまな要因が皮脂腺の過活動の一因となっています。
- 高温多湿の天候が引き金となる人もいます。皮膚はこれらの条件でより多くの皮脂を生成するようです。
- ホルモンは活動的な腺に貢献することができます。男性は女性よりもテストステロンレベルが高く、肌が脂っこい傾向があります。一部の女性はまた、排卵の頃に皮脂の増加に気づきます。
- あなたの現在のスキンケアルーチンはまた、油性の鼻を引き起こす可能性があります。十分な保湿がないと、皮膚が脱水状態になり、鼻からより多くの油が生成される可能性があります。
- 過度のクレンジングは、非常に熱湯で顔を洗うのと同様に、天然オイルを顔から剥がす可能性があるため、もう1つの要因です。
- 時々、脂性の鼻の原因は環境要因ではなく、遺伝学によるものです。あなたがより大きな毛穴を受け継いだならば、あなたはあなたの鼻により多くの皮脂を持っていると期待することができます。
取り除く
脂性の鼻になりやすい場合でも、これらの簡単なヒントは皮脂の生成を減らし、脂っこい外観を取り除くのに役立ちます。重要なのは、油性の鼻の背後にある科学を理解し、個々のトリガーを認識することです。
