トチノキ、または セイヨウトチノキ、バルカン半島原産の木です。
セイヨウトチノキの種子からの抽出物は、静脈の健康を改善し、炎症を軽減するために一般的に使用される人気のある栄養補助食品です。
セイヨウトチノキ抽出物の主な有効成分はエシンであり、その多くの健康上の利点について研究されています。
ここにセイヨウトチノキ抽出物の7つの健康上の利点があります。
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1.慢性静脈不全の症状を和らげる可能性があります
慢性静脈不全（CVI）は、脚の静脈への血流が悪いことを特徴とする健康状態です。
症状には次のものが含まれます。
- 浮腫、または足の腫れ
- 脚の痛みやけいれん
- かゆみを伴う足
- 静脈瘤、または通常脚に発生する拡大したねじれた静脈
- 下腿潰瘍
- 脚の脱力感
一般的な治療法は、足への血流を増やすことができる圧迫療法またはストッキングです。
セイヨウトチノキに含まれる化合物アエスシンには、CVIの治療に役立つ可能性のある複数の薬効があります。たとえば、静脈内の血流が増加し、症状が改善する可能性があります。
19の研究のレビューでは、9つの研究で、50mgのエシンを含む600mgのセイヨウトチノキ抽出物を最大8週間服用すると、下肢の痛み、腫れ、足のかゆみなどのCVIの症状が軽減されることがわかりました。
実際、ある研究では、セイヨウトチノキ抽出物は、腫れや脚のボリュームを減らすのに圧迫療法と同じくらい効果的であると述べています。
これらの研究は、セイヨウトチノキ抽出物がCVIの短期的な治療に有効である可能性があることを示していますが、その長期的な効果を判断するには、さらに研究が必要です。
まとめセイヨウトチノキ抽出物は、静脈瘤、下肢の腫れ、下肢の痛みを引き起こす可能性のある状態であるCVIの効果的な短期治療になる可能性があります。
2.静脈瘤を治療する可能性があります
静脈瘤は腫れ、膨らんだ静脈で、通常は脚に発生し、CVIによって引き起こされる可能性があります。
セイヨウトチノキ種子抽出物は、足の血流を改善することにより、静脈緊張を改善する可能性があります。
さらに、静脈瘤に関連する脚の腫れや痛みを軽減するのに役立つ場合があります。
8週間の研究では、20 mgのエシンを含むセイヨウトチノキ種子抽出物の錠剤を1日3回服用し、2％のエシンゲルを1日2回局所塗布した参加者の58％が、下肢の痛み、腫れ、重さ、変色などの静脈瘤の症状を軽減しました。 。
まとめセイヨウトチノキ種子抽出物は、血流を改善し、脚の静脈が膨らんでいる静脈瘤の治療に役立つ可能性があります。
3.強力な抗炎症作用があります
炎症は組織内に過剰な体液貯留を引き起こす可能性があり、体液貯留や腫れにつながる可能性があります。
エシンは、抗炎症作用のあるセイヨウトチノキ抽出物の成分です。けが、静脈不全、腫れに関連する炎症を軽減することがわかっています。
17の研究のレビューでは、セイヨウトチノキ種子抽出物がCVIに関連する脚と足の炎症と腫れを軽減するのに役立つ可能性があることが観察されました。
さらに、研究によると、エシンを含む局所軟膏を塗布すると、外傷、手術、およびスポーツ傷害後の炎症と腫れを軽減できることが示されました。
しかし、この軟膏には他の抗炎症化合物も含まれており、エシンだけで同じ効果があるかどうかは不明です。
まとめ炎症は腫れや体液貯留を引き起こす可能性があります。セイヨウトチノキ種子抽出物は、慢性静脈不全、外傷、手術、または怪我に関連する炎症を軽減する可能性があります。
4.痔核を和らげる可能性があります
痔核は、肛門と直腸の周りの静脈の腫れを特徴とする一般的な健康状態です。
症状は不快であり、かゆみ、刺激、痛み、直腸出血などがあります。
セイヨウトチノキ種子抽出物の抗炎症特性は、影響を受けた静脈の炎症と腫れを軽減することにより、痔の症状を和らげるのに役立つ可能性があります。
それでも、この分野の研究は限られており、痔核を治療するためのセイヨウトチノキ抽出物の潜在的な利点を確認するために、より多くの研究が必要です。
まとめセイヨウトチノキ抽出物は、痛みや腫れを軽減することで痔の症状を和らげるのに役立つ可能性がありますが、さらなる研究が必要です。
5.抗酸化作用があります
セイヨウトチノキの種子抽出物には、強力な抗酸化物質が含まれています。これは、フリーラジカルと呼ばれる不安定な分子によって引き起こされる細胞の損傷を防ぐのに役立つ化合物です。フリーラジカルが多すぎると、炎症や細胞の損傷につながる可能性があります。
セイヨウトチノキ種子抽出物は、強力な抗酸化特性を持つケルセチンやケンペロールなどのフラボノイド化合物が豊富です。
試験管の研究では、エシンとセイヨウトチノキの種子抽出物の両方に抗酸化作用があることがわかりましたが、セイヨウトチノキの種子抽出物はエシン単独よりも大きな効果がありました。これは、抽出物中の成分の相乗効果が原因である可能性があります。
まとめセイヨウトチノキ種子抽出物には、フリーラジカルによって引き起こされる細胞の損傷から保護するのに役立つ可能性のある抗酸化物質が含まれています。
6.ガンと戦う化合物が含まれています
その強力な抗炎症特性に加えて、試験管の研究はまた、エシンが抗癌効果を持っていることを示しています。
これらの研究により、エシンは肝臓癌、白血病、多発性骨髄腫などの特定の癌の腫瘍細胞の成長を大幅に減少させる可能性があることがわかりました。
さらに、テストチューブの研究では、エシンが膵臓癌や肺癌などの癌細胞で細胞死を引き起こす可能性があることが観察されました。
ただし、これらの研究では濃縮された量のエシンが使用されており、セイヨウトチノキの種子抽出物に含まれる量が同じ効果をもたらすかどうかは不明です。確固たる結論を出すには、この分野でのより多くの人間の研究が必要です。
まとめセイヨウトチノキには抗がん作用があるかもしれません。それでも、強力な結論を引き出すには、この分野でのさらなる研究が必要です。
7.男性不妊症に役立つ可能性があります
男性不妊の原因の1つは、精索静脈瘤、または睾丸近くの静脈の腫れです。
セイヨウトチノキに含まれる化合物であるエシンの抗炎症作用と抗腫れ作用により、精索静脈瘤に関連する不妊症の効果的な治療法となる可能性があります。
精索静脈瘤に関連する不妊症の男性100人以上を対象とした2か月の研究では、12時間ごとに30 mgのエシンを摂取すると、精子密度、精子運動性、および精子の質が改善されることがわかりました。さらに、精索静脈瘤のサイズは、エシンの摂取とともに減少しました。
まとめ睾丸近くの静脈の腫れは不妊症を引き起こす可能性があります。セイヨウトチノキ抽出物に含まれる化合物は、精索静脈瘤に関連する不妊症の男性の精子の質を改善し、精索静脈瘤を減少させることがわかっています。
安全性と副作用
セイヨウトチノキ種子抽出物の使用は一般的に安全であると考えられていますが、いくつかの安全上の懸念と副作用に注意する必要があります。
未処理のセイヨウトチノキの種子には、食品医薬品局（FDA）によって摂取するのは安全でないと見なされているエスクリンと呼ばれる化合物が含まれています。中毒の兆候には、うつ病、筋肉のけいれん、麻痺、昏睡、および死が含まれます。
このため、未処理のセイヨウトチノキの種を摂取することは避けてください。
報告されているセイヨウトチノキ種子抽出物の副作用は軽度で、消化不良、胃のむかつき、めまい、頭痛、かゆみなどがあります。さらに、セイヨウトチノキ抽出物を皮膚に塗布した場合のアレルギー反応の報告があります。
さらに、セイヨウトチノキ抽出物は次の薬と相互作用する可能性があります。
- 血液希釈剤。セイヨウトチノキは、血液凝固を遅らせ、クマディンのような抗凝血剤の効果を高める可能性があります。
- インスリンまたは経口糖尿病薬。セイヨウトチノキは、糖尿病治療薬と一緒に服用すると、血糖値を下げ、レベルが低くなりすぎる可能性があります。
- 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）。セイヨウトチノキは、炎症の治療に使用される薬であるNSAIDの吸収を低下させる可能性があります。
- リチウム。セイヨウトチノキは利尿作用がある可能性があり、精神障害の治療に使用される薬であるリチウムを体が処理する速度を遅らせる可能性があります。
さらに、腎臓病や肝臓病の人は、病気の症状を悪化させる可能性があるため、セイヨウトチノキを服用しないでください。
これらの理由から、セイヨウトチノキ抽出物を服用する前に、特に病状がある場合や現在薬を服用している場合は、必ず医療提供者に相談してください。
さらに、妊娠中および授乳中にセイヨウトチノキ抽出物を使用することの安全性は不明であるため、妊娠中または授乳中の女性はサプリメントを避ける必要があります。
まとめセイヨウトチノキ種子抽出物は、一般的に局所的に摂取または使用しても安全です。ただし、いくつかの報告された副作用、特定の薬との相互作用、および特定の病状に関連する安全性の懸念があります。
投与量
セイヨウトチノキは、カプセル、錠剤、液滴、エッセンシャルオイル、クリームの形で店頭やオンラインで見つけることができます。
セイヨウトチノキ抽出物には通常、16〜20％のエシンが含まれています。ほとんどの研究では、使用される投与量は1日あたり100〜150mgのエシンです。したがって、高用量の潜在的な毒性作用は不明です。したがって、推奨される投与手順に従うのが最善です。
これは、1日あたり約2〜3錠またはカプセルに相当します。液体サプリメントに関する標準化された推奨事項はありません。詳細な投与情報は通常、サプリメントボトルで入手できます。
局所的に塗布する場合、抽出物とクリームには通常2％のエシンが含まれており、1日3〜4回塗布できます。
まとめセイヨウトチノキ種子抽出物の有益な投与量は、サプリメントの形で1日あたり100〜150 mgのエシンであり、局所的に適用した場合、クリームまたは抽出物を1日3〜4回適用するようです。
結論
セイヨウトチノキ抽出物は強力な抗炎症作用があり、慢性静脈不全（CVI）によって引き起こされる痛みや炎症を和らげるのに役立つ可能性があります。
また、痔核や静脈の腫れによって引き起こされる男性不妊症などの他の健康状態にも役立つ可能性があります。
セイヨウトチノキの抗炎症作用と抗酸化作用により、さまざまな症状に対して人気のある自然療法となっています。
抽出物は一般的に安全に摂取できると考えられていますが、潜在的な副作用があり、特定の薬と相互作用する可能性があります。したがって、セイヨウトチノキ抽出物を服用する前に、医療提供者に相談してください。
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