COPDの進行を止めるにはどうすればよいですか？
COPDの進行を防ぐ唯一の証明された方法は、最初に状態を引き起こした問題のある薬剤を取り除くことです。ほとんどの場合、それはタバコの煙です。人が喫煙をやめると、肺活量の喪失は、喫煙しない人の割合まで遅くなります。
COPDの症状は改善できますか？
はい。 COPDの症状を大幅に改善できるさまざまな薬や治療法があります。 COPDの薬には、気管支拡張薬と抗炎症薬が含まれます。その他の治療法には、酸素療法、手術、禁煙、定期的な運動、健康的な食事などのライフスタイルの変更が含まれます。
フレアアップを防ぐ方法はありますか？
はい。 COPDの再燃の主な予防可能な危険因子は、ウイルス性または細菌性呼吸器感染症です。頻繁な手洗い、病気の人との接触の回避、細菌性肺炎に対する適切なワクチン接種などの一般的な方法により、COPDの再燃の頻度と重症度を減らすことができます。
口すぼめ呼吸とは何ですか？COPDの管理にどのように使用されますか？
口すぼめ呼吸は、人がしっかりと押し付けられた唇から息を吐き、鼻から吸い込む技術です。これにより、気道の背圧が上昇し、気道閉塞の症状を緩和するのに役立ちます。これは、COPD患者の息切れを減らす効果的な方法です。
COPDと一緒に旅行するのは安全ですか？
酸素レベルが低い重度のCOPDの人にとって、6,000フィートを超える空の旅は危険な場合があります。飛行機のキャビン内の酸素レベルと高度が低いと、血中の酸素レベルに影響を与える可能性があります。これは、心臓、脳、その他の臓器にストレスを与える可能性があります。
COPDを患っている人は、飛行機で旅行する前に医師に相談する必要があります。高度シミュレーションテストで酸素レベルをテストすると、飛行が安全かどうかを判断するのに役立ちます。
COPDで身体活動をするのは安全ですか？そうでない場合、どうすれば健康を維持できますか？
一般的に、COPDでほとんどの身体活動に従事することは安全です。ただし、激しい運動を始める前に、医師の評価を受ける必要があります。
COPDの人々のために設計された特定の運動プログラム（呼吸リハビリテーションプログラムとして知られている）があります。これらのプログラムは、呼吸療法士によって監督されています。これらは、COPD患者の運動能力を高め、生活の質を向上させるように設計されています。医師はこれらのプログラムへの登録を処方する必要があります。
COPD患者の平均余命はどれくらいですか？
COPDの人の平均余命は大きく異なります。それは、その人の状態の重症度、現在の喫煙状況、および栄養に大きく依存します。心臓病や糖尿病のような他の健康状態も平均余命に影響を及ぼします。
COPDはどのくらい一般的ですか？サポートグループはありますか？
COPDは、米国の人口の約5％に影響を及ぼします。年間12万人が死亡しています。アメリカ全土にサポートグループがあります。 American Lung Associationは、Better BreathersClubの支部のリストをWebサイトで公開しています。
私は夜に十分な休息をとるのに苦労しています。よく眠る方法について何かアドバイスはありますか？
良好な睡眠衛生は、COPDまたはその他の慢性肺疾患を患っている人のセルフケアの重要な要素です。ここにいくつかの簡単なヒントがあります：
- 定期的な睡眠ルーチンを維持する
- 5〜10分以上ベッドで起きたままにしないでください
- ベッドでテレビを読んだり見たりしないでください
- 特に夜はカフェイン入りの飲み物を避けてください
- 寝室を静かで快適に保つ
ライフスタイルの変更以外に、COPDを管理するために利用できる治療オプションは何ですか？
COPDの最も一般的な薬理学的治療は、気管支拡張薬と抗炎症薬の2つの主要なカテゴリーに分類されます。
気管支拡張薬は、収縮して空気の流れを妨げる可能性のある気道の小さな筋肉を弛緩させるのに役立つ吸入薬です。
抗炎症薬は、気道閉塞または粘液分泌を引き起こす可能性のある気道炎症を軽減する吸入薬または経口薬です。
まれな遺伝性のCOPDを患っている少数の人々では、体内の特定の酵素が不足しているか、不足しています。その酵素のサプリメントを静脈内投与すると、COPDの進行が遅くなる可能性があります。
COPDが進行し、血中酸素濃度が低い人に対する酸素療法は、症状を管理し、生活の質を改善するのに役立ちます。
Saad博士は、カリフォルニア州パサデナに住み、働いている、理事会認定の呼吸器科医および集中治療専門医です。
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