なぜ人々はお香を燃やすのですか？
お香は発煙物質です。天然素材でできており、燃やして香りのよい芳香のある煙を作り出すことができます。
お香の種類によって香りや素材が異なります。いくつかの例は杉やバラです。樹脂で作られているものもあれば、粉末で作られているものもあります。
お香は、精神的な目的や健康などのために、屋内エリアの香りをリフレッシュするために使用されます。
煙を出す他のものと同様に、お香の煙はそれを使用するときに吸入されます。最近、お香が健康にどのように悪影響を与えるかについての問い合わせがいくつかあります。よく見てみましょう。
お香は何でできているのですか？
お香は通常、ほとんどが天然素材でできています。最初に作られたお香は、セージ、樹脂、油、木などの芳香材料から作られました。
時が経つにつれて、香り、燃焼能力を高め、お香のブレンド材料を一緒に保持するために、より多くの材料が線香に追加されてきました。
ライターやマッチなど、ほとんどの種類のお香を使用するには、火炎源が必要です。お香の端（コーン、スティック、ラウンド、その他）は炎で照らされ、燃えて煙を出します。
放出される煙は、甘くて心地よい香りがするように設計されています。また、吸入しやすい粒子状物質が含まれている可能性があるため、健康に影響を与える可能性があります。
研究はお香について何と言っていますか？
多くの文化は、衛生的、さらには精神的な目的でお香を燃やします。しかし、最近の研究では、いくつかの健康上の欠点がある可能性があることが明らかになっています。
癌
お香には、天然成分と不天然成分の混合物が含まれており、小さな吸入可能な粒子状物質を生成します。 2009年の研究では、この粒子状物質の一部が発がん性であり、発がん性があることが確認されました。
この研究はまた、より高いガンリスクとお香の使用との関連を発見しました。これらの癌のほとんどは上気道癌または肺癌でした。
別の研究では、お香の吸入はタバコを吸うよりも癌性である可能性があることがわかりました。ただし、この研究はinvitroで動物細胞に対してのみ実施されました。
多くの有毒で刺激性の化合物がその芳香族化合物と一緒に煙の中に検出されました。これは、他の健康への影響も生み出す可能性があることを意味します。これらの化合物は次のとおりです。
- 多環芳香族炭化水素
- ベンゼン
- カルボニル
喘息
線香の粒子状物質には、発がん性物質だけでなく刺激物も含まれています。これは、喘息などの多くの呼吸器疾患につながる可能性があることを意味します。
ある研究では、3,000人を超える学童の喘息、喘息の症状、および灼熱の香について評価しました。質問票は、お香、喘息、および喘鳴などの喘息のような症状の間に関連があることを明らかにしました。
また、お香の使用と喘息治療薬の必要性の増加との関連も示しました。
炎症
研究によると、線香の煙も体内の慢性炎症を引き起こす可能性があります。
ある研究では、肺だけでなく肝臓にも炎症を引き起こす可能性があることが示されました。動物のみを対象とした研究であるため、研究は限定的でした。この炎症は、粒子状物質を代謝物に処理する身体によって引き起こされ、酸化ストレスも引き起こしました。
代謝
お香の煙に含まれる化合物も代謝に影響を与える可能性があります。ラットに関する研究は、それが代謝と体重に悪影響を及ぼしたことを示しました。それは著しく望ましくない体重減少を引き起こし、善玉コレステロール値を低下させました。
これが人間にも起こり得るかどうかを調査するために、より多くの研究が必要です。
心臓の健康
喘息や癌と同様に、線香の煙も心臓病のリスクの増加と関連しています。
60,000人を超えるシンガポール市民を対象とした調査では、家庭での香への長期暴露は、心血管系の死亡と関連がありました。研究者たちは、これが代謝に対する煙の影響にも関係しているのではないかと考えています。
研究に問題はありますか？
最近の研究は、お香には見落とされている健康被害があることを示唆しています。ただし、消費者は研究の内容にも注意する必要があります。
たとえば、香の煙はタバコの煙がタバコ会社で働いていた研究者によって行われたよりも悪いかもしれないと述べた研究。これは、結果に影響を与えた可能性がある特定のバイアスに寄与した可能性があります。研究を完了するために使用されたサンプルサイズも非常に小さかった。
この研究では、同じ露出であるかのように、お香からタバコまでの煙も比較しました。しかし、タバコの煙はお香よりも直接吸入されるため、お香が調査対象の近くに影響を与える可能性はほとんどありません。タバコの煙はまた、線香の煙よりも肺との接触が多い。
さまざまな成分を含むさまざまな種類のお香があります。特定の種類のみが研究されているため、これらの結果をすべての種類のお香に適用できるわけではありません。
最後に、癌、喘息、心臓病、および線香の使用について集団を調査する研究は、これらの間の関連性にのみ注目しています。彼らは、お香がこれらの病気のいずれかを引き起こしたことを示しておらず、相関関係があることだけを示しています。
専門家は何と言っていますか？
専門家は、線香の煙とその健康上のリスクに関する研究を解釈しました。彼らは消費者がこれらのリスクを真剣に受け止めることを勧めています。
米国環境保護庁（EPA）は、お香を燃やすと特定の健康問題のリスクが実際に高まる可能性があることを強調しています。これは、煙が吸い込まれる可能性が最も高い屋内で行われる場合に特に当てはまります。
EPAによると、リスクには次のものが含まれます。
- 癌
- 喘息
- 接触性皮膚炎
EPAは、これまでのところ、このリスクにどの程度の量とどれだけが寄与する可能性があるか、または研究に対する制限については述べていません。
お香以外に何ができる？
お香の煙は健康上のリスクをもたらす可能性がありますが、いくつかの選択肢があります。
これらは健康上の問題のリスクの増加とは関係がないか、リスクは最小限です。それぞれを使用して、さまざまな方法で屋内空間の香りを改善できます。
- セージなどの汚れ
- オイルディフューザー
- 鉛芯芯のないキャンドル
- 天然家庭用脱臭剤
結論
お香は何千年もの間使用されており、多くの利点があります。しかし、研究によると、お香は健康に危険を及ぼす可能性があることが示されています。
香は、喫煙に匹敵する主要な公衆衛生上のリスクと公式には見なされていません。リスクを最小限に抑えるための正しい使用法はまだ検討されていません。これまでの研究は限られているため、その危険性の範囲も調査されていません。
お香の使用や煙への曝露を減らすか制限することで、リスクを下げることができます。使用中または使用後にウィンドウを開くことは、露出を減らす1つの方法です。
それ以外の場合は、リスクが心配な場合は、お香の代替品を探すことができます。
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