見知らぬ人の不安とは何ですか？

赤ちゃんが世界に初めて来たとき、赤ちゃんは、満腹で、暖かく、快適である限り、大騒ぎせずに、ある人の腕から次の人の腕に渡されることを喜んでいることがよくあります。しかし、赤ちゃんが少し年をとるにつれて、見知らぬ腕に渡されることを恐れ始めるのは珍しいことではありません。

赤ちゃんがいつも腕に抱きたいということはありますが、まだ暑いうちにコーヒーを飲んだり、しばらく家を出たりしたい場合があります。本当のことを言えば、ママにはブレーク！

当然のことながら、新しいベビーシッターや見知らぬ人がいるときに、以前は気楽だった赤ちゃんがすすり泣き、しがみつく混乱に変わると、イライラすることがあります。ただし、この動作は発達上正常ですのでご安心ください。

見知らぬ人の不安とは何ですか？

見知らぬ人の不安は、赤ちゃんが出会ったとき、または慣れていない人の世話をしているときに経験する苦痛です。

見知らぬ人の不安は完全に正常な発達段階であり、多くの場合、約6〜8か月で始まります。見知らぬ人の不安は通常、12〜15か月の間にピークに達し、その後、赤ちゃんが成長し成長し続けるにつれて徐々に減少し始めます。

見知らぬ人の不安の発達は、世界における赤ちゃんの新進の組織と秩序の感覚と一致します。見知らぬ人の不安が始まる頃、赤ちゃんは、最も多くの時間を過ごす人々（多くの場合、両親）との関係が、見知らぬ人やよく知らない他の人々との関係とは異なることに気づきます。

彼らがこれに気付くと、赤ちゃんはなじみのあるものを探し、なじみのないものの周りに苦痛を表現します。

見知らぬ人と分離不安

見知らぬ人の不安と分離不安は、ほぼ同時に発症することがよくありますが、それらは明確な発達のマイルストーンです。

見知らぬ人の不安とは、見知らぬ人との出会いや世話をすることに関する赤ちゃんの苦痛を指し、分離不安とは、一人でいることや、両親や主介護者から離れることに関する赤ちゃんの苦痛を指します。

おなじみの祖父母や通常の介護者と一緒にいるときに子供が苦痛を感じる場合、見知らぬ人の不安ではなく、分離不安を経験している可能性があります。

見知らぬ人が近づいたり、新しい人と一緒に残されたりしたときに赤ちゃんが苦痛を感じる場合、彼らは見知らぬ不安を経験している可能性があります。

注意すべき点

見知らぬ人の不安は正常であり、予想されることですが、個々の赤ちゃんが経験する苦痛の強さと持続時間、および苦痛の表現方法は、赤ちゃんごとに大きく異なる可能性があります。

一部の赤ちゃんは、腕を「凍らせる」ことで苦痛を表現します。彼らは、見知らぬ人が去るか、彼らが彼らの周りでより快適に感じ始めるまで、彼らの顔に怯えた表情で非常に静かで静かなままでいるかもしれません。

他の赤ちゃんは、泣いたり、胸に顔を隠そうとしたり、しっかりしがみついたりするなど、より明白な方法で苦痛を表現することがあります。

より口頭で機動性のある年長の幼児は、あなたの後ろに隠れたり、あなたと一緒にいたい、またはあなたに抱きしめたいと口頭で表現しようとするかもしれません。

専門家の言うこと

分離不安に関する研究は見知らぬ人の不安よりも強力ですが、科学者たちはこのトピックを掘り下げました。

2017年の研究では、生後6か月から36か月の間に恐怖の急激な増加を示した乳児は、8歳で不安の増加を示す可能性が高いことが観察されました。

双子のペアに関する2013年の研究では、赤ちゃんの不安に影響を与える多くの要因、特に見知らぬ人の不安を調べ、赤ちゃんの不安レベルに母親のつながりがあることがわかりました。研究者たちは、不安のある母親が不安のある赤ちゃんを産む可能性の増加は、母親の行動と遺伝的要因の組み合わせによって引き起こされる可能性があることを認めました。

さらに、2011年の調査では、研究は主に母親に焦点を当てているが、父親も要因であることが指摘されています（ここで「彼らが気付いた時間について」を知ることができますか？）。実際、研究者たちは、見知らぬ人や社会不安を発症した場合、父親の反応が母親の反応よりも重要な場合があると指摘しました。

では、これはどういう意味ですか？見知らぬ不安を抱える赤ちゃんは全員、小学校で不安な子供になる運命にありますか？不安を抱えている親は、これを子供たちに伝える運命にありますか？必ずしも。非常に多くの要因が、子供の社会的、感情的、発達的成長に関係しています。

赤ちゃんの恐怖や不安を防ぐことはできませんが、特にこの通常の発達段階では、赤ちゃんの感情にどのように反応するかを認識し、前向きな相互作用を促すことができます。

見知らぬ人の不安を管理する

見知らぬ人の不安に伴う苦痛は正常ですが、この困難な段階を注意深く、共感し、優しくして赤ちゃんを助けるために使用できる戦略はたくさんあります。

すべての子供が異なることを認識してください。すべての赤ちゃんは、自分のペースで新しい人に温まります。お子さんが新しい人と交流することをためらうのは普通のことだと認識した場合、見知らぬ人の不安に関連する大きな感情を乗り越えるのを助けるために必要な忍耐力を集める可能性が高くなります。

赤ちゃんが新しい人と快適に出会えるように、実践的な措置を講じてください。これには、赤ちゃんに不慣れな人を突然ではなく徐々に紹介することも含まれます。たとえば、子供を新しいベビーシッターに預けたい場合は、子供を一人にしておく前に、まずシッターに家族と一緒に時間を過ごすことができます。シッターにあなたと一緒に訪問してもらい、友好的な交流のためにゲームをプレイしてください。あなたが熱狂的で明るいなら、赤ちゃんはこの新しい人が快適で信頼できると集まるでしょう。

近くにいる人でも、段階的なウォームアップ戦略を使用してください。突然、祖父母、叔母、叔父、家族の友人など、赤ちゃんが以前に見て喜んでいた人々が、赤ちゃんのストレスの原因になる可能性があります。赤ちゃんが愛する祖父母が見知らぬ人であるかのように振る舞う場合、それは特に困難な場合がありますが、これらの恐れは発達上正常です。彼らの快適さを可能にするために段階的なウォームアップ期間を奨励することは、相互作用をよりポジティブにするでしょう。

彼らがこれらの大きくて不快な感情を経験するとき、あなたの赤ちゃんを支えてください。専門家は、子供の苦痛を無視したり、時期尚早に反応を抑えるように圧力をかけたりしないことをお勧めします。準備が整う前に見知らぬ人と一緒に行くか、見知らぬ人に抱かれるように赤ちゃんに圧力をかけると、不安が増し、次に見知らぬ人に会うときにさらにストレスがかかることがよくあります。

落ち着いて、前向きに保ちましょう。赤ちゃんが新しい介護者に預けられたり、新しい人に紹介されたり（または再紹介されたり）することに悩んでいるときは、口頭と身体の両方で慰めながら、前向きで慰めの口調と態度を維持するようにしてください。彼らが苦痛を乗り越えている間、あなたは彼らを抱きしめて話したり、彼らにたくさんの抱擁やキスをしたり、彼らが状況にもっと快適に感じるようになるまで好きな歌を歌ったりすることができます。

他の人の期待を管理します。赤ちゃんが訪問する祖父母に抱きしめられたがらないのは普通のことですが、祖父母がそれを期待していないと、傷ついた気持ちになる可能性があります。赤ちゃんがゆっくりとウォームアップする必要があることについて事前に話し合い、出会ったときに赤ちゃんとうまくやりとりする方法を提案することで、他の人が期待を管理し、成功する紹介を作成できるように支援できます。

熱心な友人（赤ちゃんから見知らぬ人と見なされる）にアドバイスを提供します。落ち着いた柔らかな口調で話すことや、なじみのあるおもちゃを提供することを勧めると、紹介が簡単になり、赤ちゃんがリラックスして快適に過ごせるようになります。抱きしめたり抱きしめたりする前に、子供が快適に過ごせるように十分な時間をとってもらいます。

幼い頃から頻繁に新しい人に赤ちゃんを紹介します。赤ちゃんをキャリアの外側に向けて着用し（安全になったら）、新しくてなじみのない顔を見ることに慣れるようにし、見知らぬ人との温かく快適な相互作用をモデル化できます。また、あなたがそうすることに慣れている限り、他の人があなたの幼い赤ちゃんを抱きしめ、遊んで、世話をすることを許可することができます。