足の爪の真菌にエッセンシャルオイルを使用できますか？

概要概要

足指の爪真菌の最も顕著な症状は、足指の爪の変色です。それらは通常、茶色がかったまたは白っぽい黄色になります。この色の変化は、真菌感染が進行するにつれて他の足指の爪に広がる可能性があります。最終的に、真菌が治療されない場合、それはあなたの足指の爪を厚くし、時にはひび割れを引き起こす可能性があります。

医師は、次のような足の爪の真菌を治療するための抗真菌薬を処方する場合があります。

• フルコナゾール（ジフルカン）
• テルビナフィン（ラミシル）
• イトラコナゾール（スポラノッ​​クス）

ただし、これらの薬には副作用が伴う場合があります。処方薬の代替品はエッセンシャルオイルかもしれません。

足の爪の真菌に最適なエッセンシャルオイル

多くのエッセンシャルオイルには抗真菌性がありますが、最も人気があり広く推奨されているものの1つはクローブエッセンシャルオイルです（Syzygiumaromaticum）。 2007年の研究では、クローブのエッセンシャルオイルには抗真菌性があり、真菌を破壊する可能性があることがわかりました。

応用

エッセンシャルオイルは、肌に触れる前にキャリアオイルで希釈する必要があります。エッセンシャルオイルは飲み込むことを意図したものではありません。支持者は、次のようなキャリアオイルでクローブオイルを希釈することを提案しています。

• アーモンドオイル
• アプリコットカーネルオイル
• アルガンオイル
• ブラックシードオイル
• ココナッツオイル
• グレープシードオイル
• ホホバオイル
• オリーブオイル
• ピーチカーネルオイル
• ローズヒップオイル

クローブエッセンシャルオイルとキャリアオイルをブレンドしたら、次の手順に従います。

1. 石鹸と水で足、つま先、足指の爪をきれいにします。
2. 柔らかいタオルで完全に乾かします。
3. 感染した爪にオイルブレンドを1〜2滴垂らします。
4. オイルを約10分間浸します。
5. 柔らかい歯ブラシで爪をこすります。
6. 感染した爪が新しい健康な爪と交換されるまで、毎日繰り返します。これには数か月かかります。

足の爪の真菌のための他の人気のあるエッセンシャルオイル

足の爪の真菌を排除し、その戻りを防ぐ可能性のある他のエッセンシャルオイルは次のとおりです。

• シナモンエッセンシャルオイル（セイロンニッケイ)
• ユーカリエッセンシャルオイル（ユーカリグロブルス)
• ラベンダーエッセンシャルオイル（ラベンダーangustifolia)
• レモンエッセンシャルオイル（シトラスレモン)
• レモングラスエッセンシャルオイル（Cymbopogon citratus)
• マヌカエッセンシャルオイル（Leptospermumスコパリウム)
• オコテアエッセンシャルオイル（オコテアブラタ)
• オレガノエッセンシャルオイル（オレガノ尋常性)
• ペパーミントエッセンシャルオイル（メンサピペリタ)
• ティーツリーエッセンシャルオイル（Melaleuca alternifolia)
• タイムエッセンシャルオイル（尋常性タイム)

足の爪の真菌のエッセンシャルオイルのレシピ

足の爪の真菌を治療するために自然治癒コミュニティによってサポートされている最も人気のあるブレンドの1つは「泥棒オイル」として知られています。

その起源のカラフルな物語は、正確なレシピと同様に、誰がそれを話しているかによって少し変わります。物語の基本的な要点は、中世の墓強盗が腺ペストに感染しないように手でこすったということです。

泥棒オイルレシピ

次のエッセンシャルオイルをブレンドします。

• シナモン20滴
• クローブ40滴
• ユーカリ15滴
• レモン35滴
• ローズマリー10滴

多くの人が、このブレンドはキャリアオイル（泥棒オイル1滴からキャリアオイル4滴）と混合し、真菌感染症の足指の爪に毎日使用すると効果的であると示唆しています。

再感染の回避

治療中および回復後は、次のベストプラクティスに従ってください。

• 定期的に足を洗ってください。
• 洗った後は足をよく乾かしてください。
• 洗って乾かした後、爪に潤いを与えます。
• 爪をまっすぐに整えます。厚くなった領域をやすりで磨きます。
• 使用後は毎回爪切りを消毒してください。
• マニキュアは使用しないでください。
• 通気性のある素材で作られた靴を選択してください。
• 古い靴を抗真菌性の粉末またはスプレーで処理します（またはそれらを捨てます）。
• 更衣室やプールエリアではビーチサンダルやスライドを着用してください。
• 天然繊維で作られた汗を吸収する靴下を着用してください。
• 靴下を1日1〜2回交換することを検討してください。

持ち帰り

エッセンシャルオイルが足の爪の真菌の治療に比較的効果的である可能性があることを示すいくつかの臨床研究がありますが、それを試す前に医師に治療を確認することは常に良い考えです。医師は、潜在的な合併症を最小限に抑えるための情報を提供できます。彼らはまたあなたが足指の爪真菌のあなたの特定のケースに最もよく対処するのを助けることができます。