アレルギー性喘息にどのように対処していますか？心理学者による評価

アレルギー性喘息の身体的影響はしばしば明白ですが、精神的影響はそうではないかもしれません。特に喘息の症状が悪化しているときは、判断されたと感じたり、特定の活動を避けたり、職場や私生活での課題に気づいたりすることがよくあります。

これらの状況や感情は、アレルギー性喘息と一緒に暮らす負担が大きくなり、全体的な健康管理を困難にする可能性があります。

アレルギー性喘息の影響は時間の経過とともに変化し、感情や対処能力に浮き沈みが生じる可能性があることを覚えておくことが重要です。自分でチェックインし、メンタルヘルスを常に意識しておくと役立ちます。

これらの7つの質問に答えて、メンタルヘルスをどのように管理しているかを即座に評価し、メンタルヘルスをサポートするために調整されたリソースを入手してください。このクイズはメンタルヘルスの状態を診断することを目的としたものではありませんが、ニーズに合ったヘルスケアを探すための出発点を提供することができます。