興奮とは何ですか？
興奮とは、挑発によって引き起こされる悪化、不快感、落ち着きのなさの感覚です。場合によっては、挑発がほとんどまたはまったくありません。
たとえば、職場や学校からのストレスに反応して、ときどき動揺していると感じるのは普通のことですが、根本的な医学的または精神的健康状態の兆候である場合もあります。
理由がわからないのに定期的に興奮する場合は、医師に相談してください。彼らはあなたが利用できる原因と治療法を理解するのを助けることができます。
何が動揺を引き起こしますか？
興奮は、ほとんどの人が経験する通常の感情です。ほとんどの場合、心配や心配は必要ありません。
激越の一般的な原因は次のとおりです。
- 仕事のストレス
- 学校のストレス
- 気分が悪い
- 燃え尽き症候群
- 仲間からの圧力
- 悲しみ
興奮を引き起こす可能性のある病状は次のとおりです。
- うつ病や双極性障害などの不安や気分障害
- 甲状腺機能低下症などのホルモンの不均衡を引き起こす状態
- アルコール依存症または禁断症状
- 自閉症
- 神経障害（まれに、脳腫瘍）
明らかな理由もなく定期的に興奮していると感じる場合は、医師に相談してください。根本的な精神的または肉体的な健康状態は、気分に悪影響を及ぼしている可能性があります。医師はあなたの興奮の原因を特定し、必要に応じて治療を処方するのを手伝うことができます。
激越の原因はどのように診断されますか？
あなたの興奮の根本的な原因を特定するために、あなたの医者はあなたが経験しているかもしれない他の症状とともにあなたの病歴とライフスタイルについてあなたに質問することから始めるでしょう。
あなたが根本的なメンタルヘルス状態にあると彼らが疑う場合、彼らはあなたを評価のためにメンタルヘルスの専門家に紹介するかもしれません。
彼らはあなたが根本的な体調を持っていると思うなら、彼らは1つ以上の診断テストを行うかもしれません。
たとえば、次のような場合があります。
- 血液のサンプルを収集して、ホルモンの不均衡をチェックします
- 尿や髄液のサンプルを採取して、異常がないか確認します
場合によっては、彼らはあなたの脳のCTスキャンまたはMRIスキャンを注文するかもしれません。
激越の原因はどのように扱われますか？
医師が推奨する治療計画は、興奮の原因によって異なります。
ストレス
ストレスによる興奮を和らげるために、医師は次のようなさまざまなリラクゼーション法を勧める場合があります。
- 深呼吸の練習
- ヨガ
- 他の瞑想の実践
深呼吸と瞑想は、落ち着きの感覚を取り戻すのに役立ちます。運動したり、楽しんでいる活動に参加したりすることで、ストレスを軽減することもできます。
これらの技術があなたに救済を提供しない場合、あなたの医者はあなたを心理療法士に紹介するかもしれません。心理療法士がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の心理療法士に接続できます。
ストレスの原因となるものとの接触を特定し、制限するための措置を講じる必要があります。たとえば、ワークロードに圧倒されていると感じた場合は、上司または教師と話し合ってください。
メンタルヘルスの状態
不安神経症または気分障害と診断された場合、医師はそれを治療するために薬、トークセラピー、または両方の組み合わせを勧めることがあります。
典型的な治療セッションでは、症状について話し合い、それらに対処するための戦略を立てます。
ホルモンの不均衡
ホルモンに影響を与える状態と診断された場合、医師はそれを治療するためにホルモン補充療法または他の薬を処方することがあります。彼らはまた、内分泌学者として知られているホルモンの専門家にあなたを紹介するかもしれません。
脳腫瘍
脳腫瘍と診断された場合、推奨される治療計画はその種類、サイズ、場所によって異なります。
場合によっては、医師はそれを縮小するために化学療法を勧めることがあります。手術で安全に取り除くことができる場合は、外科医に手術を依頼することがあります。取り除くのが難しすぎる、または危険な場合、医師は単に成長の変化を監視することを選択するかもしれません。
激越の見通しは？
あなたの見通しは、あなたの興奮の根本的な原因とそれを治療するためにあなたが取るステップに依存します。
多くの場合、ストレスを軽減するための措置を講じることで、興奮を和らげることができます。また、一時的または継続的に薬を服用したり、他の治療を受けたりする必要がある場合もあります。
あなたの特定の状態、治療の選択肢、および長期的な見通しについての詳細は医師に尋ねてください。
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