皮膚の乾皮症とは何ですか?
皮膚の乾皮症は、異常に乾燥した皮膚の医学用語です。この名前は、乾燥を意味するギリシャ語の「ゼロ」に由来しています。
乾燥肌は、特に高齢者によく見られます。通常、これは軽微で一時的な問題ですが、不快感を引き起こす可能性があります。肌を滑らかに保つには水分が必要です。加齢とともに、肌の水分を保持することがより困難になります。水や油分が失われると、肌が乾燥して荒れることがあります。
乾燥肌は、寒い冬の時期によく見られます。ぬるま湯で短いシャワーを浴び、保湿剤を使用することで日常生活を変えることで、皮膚の乾皮症を防ぐことができます。
皮膚の乾皮症の原因は何ですか?
乾燥肌は、肌表面の油分が減少することにつながります。これは通常、環境要因によって引き起こされます。次の活動または条件は、乾燥肌につながる可能性があります。
- 皮膚の過度のクレンジングまたは過度のこすり洗い
- 過度にお湯を使って入浴またはシャワーを浴びる
- 入浴頻度が高すぎる
- 激しいタオル乾燥
- 湿度の低い地域に住んでいる
- 寒くて乾燥した冬のある地域に住んでいる
- 自宅や職場でセントラルヒーティングを使用する
- 脱水症状、または十分な水を飲んでいない
- 長時間の日光への暴露
皮膚の乾皮症のリスクがあるのは誰ですか?
皮膚の乾皮症は、空気が非常に乾燥して湿度が低い冬の寒い時期に悪化します。
年配の人は若い人よりも症状を発症しやすいです。私たちが年をとるにつれて、私たちの汗腺と皮脂腺は、主にホルモンの変化のために、活動性が低下します。これにより、皮膚の乾皮症は65歳以上の人に共通の問題になります。糖尿病も危険因子であり、糖尿病の高齢者は皮膚の乾皮症を発症する可能性が非常に高くなります。
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皮膚の乾皮症の症状は何ですか?
皮膚の乾皮症の症状は次のとおりです。
- 特に腕や脚の乾燥、かゆみ、うろこ状の皮膚
- 特に入浴後の肌が引き締まる
- 白くて薄片状の肌
- 赤またはピンクの炎症を起こした皮膚
- 皮膚の細かいひび
皮膚の乾皮症はどのように治療されますか?
在宅ケア
治療はあなたの症状を和らげることを目的としています。自宅で乾燥肌を治療するには、定期的に肌に保湿剤を使用することが含まれます。通常、油性クリームは水性クリームよりも水分を保持するのに効果的です。
乳酸、尿素、または両方の組み合わせの成分を含むクリームを探してください。皮膚が非常にかゆい場合は、1%ヒドロコルチゾンクリームなどのステロイド外用薬も使用できます。薬剤師に、あなたに合った保湿クリームや製品を勧めてもらいましょう。
「クリーム」ではなく「ローション」とマークされた製品は、オイルが少ないことに注意してください。水ベースのローションは、皮膚を癒したり症状を和らげたりする代わりに、皮膚の乾皮症を刺激する可能性があります。他の治療法は次のとおりです。
- 強制的な熱を避ける
- ぬるま湯やシャワーを浴びる
- たくさんの水を飲む
エッセンシャルオイルやアロエなどの自然療法は、乾皮症の治療に人気がありますが、その効果はほとんど証明されていません。ある研究では、皮膚をより敏感にする可能性があるため、乾皮症の治療ではアロエベラを避けることを推奨しています。ココナッツオイルなどの鎮静剤は、水分を保持し、かゆみを和らげるのに役立ちます。
いつ医者に診てもらうべきですか?
次の場合は、皮膚科医に診てもらう必要があります。
- お肌がにじみ出ています
- お肌の広い部分が剥がれています
- リング状の発疹があります
- 数週間以内に肌が改善しない
- 治療にもかかわらず、あなたの肌ははるかに悪化します
真菌や細菌の感染症、アレルギー、またはその他の皮膚の状態がある可能性があります。乾燥肌の過度の引っかき傷も感染症につながる可能性があります。
若い人の乾燥肌は、一般に湿疹として知られているアトピー性皮膚炎と呼ばれる状態によって引き起こされる可能性があります。湿疹は、非常に乾燥したかゆみを伴う皮膚が特徴です。水ぶくれや硬くてうろこ状の皮膚は、この状態の人によく見られます。皮膚科医は、あなたまたはあなたの子供が湿疹を持っているかどうかを判断するのに役立ちます。湿疹と診断された場合、治療計画は皮膚の乾皮症の人とは異なります。
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皮膚の乾皮症は、次のような他の症状の症状である可能性があります。
- 白癬
- 甲状腺の問題
- 乾癬
したがって、皮膚の乾皮症を無視しないことが重要です。治療後もかゆみや不快感が続く場合は、その症状を医療専門家に知らせてください。
皮膚の乾皮症をどのように防ぐことができますか?
特に加齢とともに、乾燥肌を常に防ぐことはできません。ただし、日常生活を変えるだけで、皮膚の乾皮症の症状を回避または軽減することができます。
- 熱すぎるお風呂やシャワーの水は避けてください。ぬるま湯を選ぶ。
- 短いお風呂やシャワーを浴びてください。
- 過度の水への暴露を避け、温水浴槽やプールで長時間過ごしないでください。
- 染料、香料、アルコールを含まない穏やかなクレンザーを使用してください。
- シャワーの後、体にタオルをこすらずにタオルで肌を軽くたたいて乾かします。
- たくさんの水を飲んで水分補給を続けましょう。
- 皮膚の乾燥した部分での石鹸の使用を制限し、オイルを加えたマイルドな石鹸を選択してください。
- 患部を傷つけないでください。
- オイルベースの保湿ローションを頻繁に、特に冬に、そしてお風呂やシャワーの直後に使用してください。
- 屋外に行くときは日焼け止めを使用してください。
- あなたの家の空気の湿気を増やすために加湿器を使用してください。