けいれんやけいれんは、筋肉が不本意に収縮したときに起こります。それは私たちの多くが時々経験する非常に一般的な感覚です。
舌の動きを制御する筋肉がいくつかあるため、舌のけいれんも経験する可能性があります。
多くの場合、舌のけいれんは孤立した事件です。ただし、それが頻繁に発生する場合は、別の根本的な健康状態の兆候である可能性があります。
舌のけいれん、それを引き起こす可能性のあるもの、およびそれが発生した場合の対処法についてさらに学ぶために読み続けてください。
舌のけいれんの症状
舌のけいれんがある場合は、次の種類の症状が発生する可能性があります。
- 痛み
- 緊張感
- 筋肉の震え
- 話すことや食べることなどの仕事のトラブル
舌のけいれんの原因
舌のけいれんの原因が不明な場合もあります（特発性）。ただし、舌のけいれんを引き起こす可能性のあるいくつかの健康状態もあります。
筋肉のけいれん
筋肉のけいれんが発生する最も一般的な領域は脚ですが、けいれんは、自発的に動くことができる体のあらゆる部分に影響を与える可能性があります。これにはあなたの舌も含まれます。
筋肉のけいれんに寄与する可能性のあるいくつかの要因は次のとおりです。
- 脱水
- カリウム、マグネシウム、カルシウムなどの一部の電解質のレベルが低い
- 筋肉の疲労
ジストニア
ジストニアは、不随意の筋肉のけいれんを引き起こす状態です。これは、脳から筋肉組織へのシグナル伝達の変化が原因であると考えられています。ジストニアによって引き起こされるけいれんは痛みを伴うことがあります。
Oromandibularジストニアは、顎、口、または舌に影響を与えるジストニアです。ジストニアが特に舌に影響を与える場合、それは舌ジストニアと呼ばれます。舌のジストニアによるけいれんは、舌をさまざまな位置に引っ張る可能性があります。
舌ジストニアの正確な原因はよく理解されていません。一部の人々には遺伝的要因が関与している可能性があります。その他の原因には次のものがあります。
- 頭部外傷
- 脳卒中
- 抗精神病薬や嘔吐を治療する薬（制吐薬）などの特定の薬
- 感染症
- ウィルソン病、まれな遺伝病
破傷風
破傷風は、と呼ばれる細菌の種によって引き起こされる病気です 破傷風菌。破傷風になると 破傷風菌 通常は傷口から体に入り、成長し始めます。
バクテリアは中枢神経系に影響を与える毒素を生成し、痛みを伴う筋肉のけいれんと硬直を引き起こします。これは舌にも影響を与える可能性があります。
運動ニューロン疾患
運動ニューロンは、筋肉の随意運動を制御する神経細胞です。運動ニューロン疾患（MND）は、これらの筋肉へのシグナル伝達に影響を与え、歩行、会話、嚥下などのタスクを実行する能力に影響を与えます。
MNDは進歩的です。これは、時間の経過とともに徐々に悪化することを意味します。一部は継承されますが、多くの場合、MNDの原因は不明です。
筋萎縮性側索硬化症（ALS）は、MNDの最も一般的なタイプの1つです。球麻痺ALSの初期の兆候には、発話および嚥下能力に関与する舌の動きの変化が含まれます。
MNDの人は、筋肉のけいれんやけいれんを経験する可能性があり、痛みや不快感を引き起こす可能性があります。これらは潜在的に舌に影響を与える可能性があります。
舌の痛みの他の原因
舌の痛みは、けいれんやけいれんが原因であるとは限りません。この場所で痛みを引き起こす可能性のある他の健康状態もあります。いくつかの例が含まれます：
- 口唇ヘルペス
- 口内炎
- 地図状舌
- 口腔カンジダ症
- ビタミンB12、葉酸、鉄などの栄養不足
- 舌の怪我
- 舌痛症
- 舌咽神経痛
- 舌がん
あくび、食事、その他の場合、舌のけいれんが起こることがあります
時には、明白な原因や引き金なしに舌のけいれんが起こることがあります。ただし、舌のけいれんが起こりやすい場合もあります。
脱水症状を起こしたり、特定のミネラルが不足したり、長時間話したり食事をしたりするなど、舌を疲れさせる活動をしていると、筋肉がけいれんする傾向があります。
舌のジストニアの症状は、多くの場合、口の動きを伴う作業に関連しています。たとえば、次のようなことをしていると、けいれんを経験する可能性が高くなります。
- 話し中
- 食べたり飲んだりする
- 飲み込む
- あくび
一部の人々はまた、舌のジストニアの症状がストレスのレベルの増加によって引き起こされることを発見します。
舌のけいれんを止める方法
多くの場合、けいれんは数秒から数分続きます。舌のけいれんの間、あなたはあなたの症状を和らげるのを助けるためにいくつかのことをすることができます：
- あなたがしていることをやめなさい。食事や会話などの特定の活動が舌のけいれんを引き起こした場合は、けいれんが過ぎるまで停止します。
- 舌を伸ばします。舌を伸ばすことは、すべてではありませんが、いくつかの場合にけいれんを和らげるのに役立つかもしれません。
基礎疾患による舌のけいれん
基礎疾患による舌のけいれんは、多くの場合、投薬または治療によって管理されます。
舌ジストニア
舌ジストニアは、以下を使用して管理できます。
- クロナゼパム（クロノピン）、バクロフェン（リオレサル）、トリヘキシフェニジルなどの薬
- ボツリヌス毒素（ボトックス）注射
- 発話、嚥下、または咀嚼の困難に対処するのに役立つ治療
- ガムを噛んだり、顎に触れたりするなどの症状が現れたときの知覚トリック
破傷風
救急措置破傷風は救急措置です。破傷風を経験していると思われる場合は、911に電話して、最寄りの緊急治療室に行ってください。ケアには以下が含まれます：
- 抗生物質
- 破傷風免疫グロブリン（TIG）
- 筋肉のけいれんを制御する薬
運動ニューロン疾患
現在、運動ニューロン疾患の治療法はありません。薬は、筋肉のけいれんやけいれんなどの症状を和らげるのに役立ちます。さらに、治療は、発話、咀嚼、嚥下の問題を解決するのに役立ちます。
いつ医者に診てもらうか
一般的に言って、ここに孤立した舌のけいれんがあるか、心配する必要はありません。ただし、次のような舌のけいれんについては医師に相談してください。
- 激しい痛みで起こる
- 数分以上続く
- 頻繁に発生するか、日常生活に支障をきたし始めます
- 怪我や傷を負った後に開始します
- 投薬開始後に現れる
- 定期的に不明瞭なスピーチを引き起こす
舌のけいれんを防ぐ
舌のけいれんのいくつかの原因は防ぐことができません。ただし、舌のけいれんの発生を防ぐのに役立つ可能性のあるいくつかの手順があります。
- 水分補給を続けましょう。脱水症状は筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。
- ミネラルを監視します。カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルを十分に摂取していることを確認してください。これらの欠陥は、筋肉のけいれんにつながる可能性があります。
- 予防接種を受けてください。破傷風は予防接種によって防ぐことができます。
取り除く
舌のけいれんやけいれんがあると、痛み、きつさ、話したり食べたりするのが困難になるなどの症状が現れることがあります。多くの場合、これらの症状は数秒または数分しか続きません。
舌のけいれんは、特定の理由なしに時折発生する可能性があります。また、ジストニア、破傷風、MNDなどの健康状態が原因で発生することもあります。
場合によっては、やっていることを止めて舌を伸ばすことで、舌のけいれんを和らげることができます。ただし、基礎疾患によって引き起こされる舌のけいれんやけいれんは、多くの場合、追加の治療が必要です。
頻繁に発生する、長時間続く、または激しい痛みを伴う舌のけいれんがある場合は、医師の診察を受けてください。彼らはあなたが彼らを引き起こしているかもしれないものを理解するのを助けるために働くことができます。
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