このチクチクする感じは何ですか？
手や足に一時的なチクチクする感覚を感じたことがあるでしょう。これは、腕で眠りに落ちたり、足を組んで長時間座ったりした場合に発生する可能性があります。また、知覚異常と呼ばれるこの感覚を見るかもしれません。
感覚はまた、チクチクする、燃える、または「ピンと針」の感覚として説明される場合があります。チクチクするだけでなく、手足のしびれ、痛み、脱力感を感じることもあります。
手や足のうずきは、さまざまな要因や状態によって引き起こされる可能性があります。一般的に言えば、圧力、外傷、または神経の損傷は、うずきを引き起こす可能性があります。
以下では、手や足のチクチクする感覚の25の潜在的な原因を探ります。
一般的な原因
1.糖尿病性ニューロパチー
神経障害は、神経の損傷の結果として発生します。神経障害には多くの種類がありますが、末梢神経障害は手足に影響を与える可能性があります。
糖尿病性ニューロパシーは、神経損傷が糖尿病によって引き起こされたときに起こります。脚や足、時には腕や手に影響を与える可能性があります。
糖尿病性ニューロパシーでは、血流中の高血糖が原因で神経損傷が発生します。神経に損傷を与えるだけでなく、神経に供給する血管にも損傷を与える可能性があります。神経が十分な酸素を受け取らないと、神経がうまく機能しない可能性があります。
国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所は、糖尿病患者の最大半数が末梢神経障害を患っていると推定しています。
2.ビタミン欠乏症
ビタミン欠乏症は、食事に特定のビタミンが十分に含まれていないか、ビタミンが適切に吸収されていない状態が原因である可能性があります。
いくつかのビタミンはあなたの神経の健康にとって重要です。例は次のとおりです。
- ビタミンB-12
- ビタミンB-6
- ビタミンB-1
- ビタミンE
これらのビタミンが不足すると、手や足にヒリヒリする感覚が生じる可能性があります。
3.つままれた神経
周囲の組織から神経に過度の圧力がかかると、神経がつままれる可能性があります。たとえば、怪我、繰り返しの動き、炎症状態などにより、神経が挟まれる可能性があります。
挟まれた神経は、体の多くの領域で発生する可能性があり、手や足に影響を及ぼし、うずき、しびれ、または痛みを引き起こす可能性があります。
脊椎下部の神経が挟まれていると、これらの感覚が脚の後ろから足に放射状に広がる可能性があります。
4.手根管
手根管は、正中神経が手首を通過するときに圧迫されるときに発生する一般的な状態です。これは、怪我、反復運動、または炎症状態が原因で発生する可能性があります。
手根管のある人は、手の最初の4本の指にしびれやうずきを感じることがあります。
5.腎不全
腎不全は、腎臓が正常に機能しなくなったときに発生します。高血圧（高血圧）や糖尿病などの症状は腎不全につながる可能性があります。
腎臓が正常に機能していないと、体液や老廃物が体内に蓄積し、神経の損傷につながる可能性があります。腎不全によるうずきは、しばしば脚や足に起こります。
6.妊娠
妊娠中に全身に発生する腫れは、神経の一部に圧力をかける可能性があります。
このため、手足がチクチクすることがあります。症状は通常、妊娠後に消えます。
7.薬の使用
さまざまな薬が神経損傷を引き起こす可能性があり、手や足にヒリヒリする感覚を感じる可能性があります。実際、それは癌（化学療法）とHIVの治療に使用される薬の一般的な副作用である可能性があります。
手足のうずきを引き起こす可能性のある薬の他の例は次のとおりです。
- アミオダロンやヒドララジンなどの心臓または血圧の薬
- メトロニダゾールやダプソンなどの抗感染薬
- フェニトインなどの抗けいれん薬
自己免疫疾患
通常、あなたの免疫システムはあなたの体を外来の侵入者から保護します。自己免疫疾患とは、免疫系が誤って体の細胞を攻撃することです。
8.関節リウマチ
関節リウマチは、関節の腫れや痛みを引き起こす自己免疫疾患です。手首や手によく発生しますが、足首や足など、体の他の部分にも影響を与える可能性があります。
この状態による炎症は神経に圧力をかけ、うずきを引き起こす可能性があります。
9.多発性硬化症
多発性硬化症（MS）は、免疫系が神経の保護被覆（ミエリン）を攻撃する自己免疫疾患です。これは神経損傷につながる可能性があります。
腕、脚、顔のしびれやうずきを感じることは、MSの一般的な症状です。
10.ループス
ループスは、免疫系が体の組織を攻撃する自己免疫疾患です。神経系を含む体のあらゆる部分に影響を与える可能性があります。
手や足のうずきは、炎症や狼瘡による腫れのために近くの神経が圧迫されることによって引き起こされる可能性があります。
11.セリアック病
セリアック病は、小腸に影響を与える自己免疫疾患です。セリアック病の人がグルテンを摂取すると、自己免疫反応が起こります。
セリアック病の人の中には、手足のうずきなどの神経障害の症状を示す人もいます。これらの症状は、胃腸症状のない人にも発生する可能性があります。
感染症
感染症は、病気の原因となる有機体があなたの体に侵入したときに発生します。感染症は、ウイルス、細菌、または真菌が原因である可能性があります。
12.ライム病
ライム病は、感染したマダニに刺されることで伝染する細菌感染症です。治療せずに放置すると、感染症が神経系に影響を及ぼし始め、手足のうずきを引き起こす可能性があります。
13.帯状疱疹
帯状疱疹は、水痘にかかったことのある人の神経に潜伏している水痘帯状疱疹ウイルスの再活性化によって引き起こされる痛みを伴う発疹です。
通常、帯状疱疹は、手、腕、脚、足など、体の片側のごく一部にのみ影響します。患部にうずきやしびれを感じることがあります。
14.B型およびC型肝炎
B型およびC型肝炎はウイルスによって引き起こされ、肝臓の炎症を引き起こします。これは、治療せずに放置すると肝硬変または肝臓癌を引き起こす可能性があります。
C型肝炎感染も末梢神経障害を引き起こす可能性がありますが、これがどのように起こるかはほとんどわかっていません。
場合によっては、B型またはC型肝炎に感染すると、クリオグロブリン血症と呼ばれる状態が発生する可能性があります。これは、血液中の特定のタンパク質が寒さの中で凝集し、炎症を引き起こす場合です。この状態の症状の1つは、しびれとうずきです。
15.HIVまたはAIDS
HIVは免疫系の細胞を攻撃するウイルスであり、感染症や一部の癌にかかるリスクを高めます。未治療の場合、感染はHIV感染の最終段階であるAIDSに進行する可能性があり、免疫系がひどく損傷します。
HIVは神経系に影響を与える可能性があり、場合によっては手足の神経が含まれることがあり、うずき、しびれ、痛みが感じられることがあります。
16.ハンセン病
ハンセン病は、皮膚、神経、気道に影響を与える可能性のある細菌感染症です。
神経系が影響を受けると、手や足など、影響を受けた体の部分にうずきやしびれを感じることがあります。
その他の考えられる原因
17.甲状腺機能低下症
甲状腺機能低下症は、甲状腺が十分な甲状腺ホルモンを産生しない場合です。
まれですが、治療せずに進行した重度の甲状腺機能低下症は、神経に損傷を与え、チクチクする感覚やしびれを引き起こすことがあります。これがどのように正確に発生するかについてのメカニズムは不明です。
18.毒素曝露
さまざまな毒素や化学物質は神経毒と見なされます。つまり、神経系に有害です。曝露は、手や足のうずきなど、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。
毒素のいくつかの例は次のとおりです。
- 水銀、鉛、ヒ素などの重金属
- アクリルアミド、多くの産業目的で使用される化学物質
- 不凍液に含まれるエチレングリコール
- 一部の溶剤や接着剤に含まれるヘキサカーボン
19.線維筋痛症
線維筋痛症には、次のような一連の症状が含まれます。
- 広範囲にわたる筋肉痛
- 倦怠感
- 気分の変化
線維筋痛症の人の中には、頭痛、胃腸の問題、手足のうずきなどの他の症状を経験する人もいます。線維筋痛症の原因は不明です。
20.ガングリオン嚢胞
ガングリオン嚢胞は、関節、特に手首で最も頻繁に発生する液体で満たされたしこりです。嚢胞自体は無痛ですが、近くの神経に圧力をかけ、手や指にヒリヒリする感覚を引き起こす可能性があります。
これらの嚢胞の原因は不明ですが、関節の炎症が関与している可能性があります。
21.頸椎症
頸椎症は、首にある脊椎の部分（頸椎）の加齢に伴う変化が原因で発生します。これらの変化には、ヘルニア、変性、変形性関節症などが含まれます。
これらの変化により脊髄に圧力がかかることがあり、首の痛みが悪化したり、腕や脚のうずきやしびれなどの症状が現れることがあります。
22.レイノー現象
レイノー現象は、腕や脚への血流に影響を与えます。
これらの領域の血管は、寒さやストレスに対する極端な反応で小さくなります。この血流の減少は、指や足の指のしびれやうずきを引き起こす可能性があります。
23.アルコール関連神経障害
長期的なアルコールの誤用は、末梢神経障害の発症につながる可能性があり、手足のうずきにつながる可能性があります。
状態は徐々に進行し、その原因となるメカニズムは不明ですが、ビタミンや栄養不足が原因である可能性があります。
まれな原因
24.血管炎
血管炎は、血管が炎症を起こしたときに発生します。血管炎にはさまざまな種類があり、全体として、その原因は完全には理解されていません。
炎症は血管の変化につながる可能性があるため、患部への血流が制限される可能性があります。一部のタイプの血管炎では、これは、うずき、しびれ、脱力などの神経の問題を引き起こす可能性があります。
25.ギランバレー症候群
ギランバレー症候群は、免疫系が神経系の一部を攻撃するまれな神経系障害です。この状態の正確な原因は現在不明です。
ギランバレー症候群は、病気の後に続くことがあります。原因不明のうずきや手足の痛みは、症候群の最初の症状の1つである可能性があります。
診断
手や足の原因不明のうずきのために医師の診察を受けた場合、診断を下すために医師が行う可能性のあるさまざまなことがあります。
いくつかの例が含まれます：
- 身体検査。反射神経や運動機能または感覚機能を観察するための神経学的検査も含まれる場合があります。
- あなたの病歴を調べます。その間、彼らはあなたの症状、あなたが持っているかもしれない既存の状態、そしてあなたが服用している薬のようなものについて尋ねます。
- 血液検査。これにより、医師は血液中の特定の化学物質、ビタミンレベル、ホルモンのレベル、臓器機能、血球レベルなどを評価できます。
- X線、MRI、超音波などの画像検査。
- 神経伝導速度検査や筋電図検査などの方法を使用して神経機能を検査します。
- 神経または皮膚の生検。
処理
手足のうずきの治療法は、症状の原因によって決まります。あなたの診断後、あなたの医者はあなたと協力して適切な治療計画を考え出します。
治療オプションのいくつかの例には、以下の1つまたはいくつかが含まれる場合があります。
- 可能であれば、現在の薬の投与量を調整するか、別の薬に切り替えます
- ビタミン欠乏症のための栄養補助食品
- 糖尿病の管理を維持する
- 感染症、関節リウマチ、狼瘡などの基礎疾患の治療
- 神経圧迫を矯正する、または嚢胞を取り除く手術
- 店頭（OTC）鎮痛剤は、うずきで発生する可能性のある痛みを和らげます
- OTC薬が効かない場合の痛みやうずきの処方薬
- 足のケア、健康的な食事、運動、飲酒制限などのライフスタイルの変化
結論
手足のヒリヒリ感を引き起こす可能性のあるものはさまざまです。これらには、糖尿病、感染症、神経の圧迫などが含まれますが、これらに限定されません。
手や足に原因不明のヒリヒリ感がある場合は、必ず医師の診察を受けてください。症状の原因を早期に診断することは、症状に対処することと、追加の神経損傷の発生を防ぐことの両方にとって重要です。
