それは何ですか？
自発的なオルガスムは、性的な感覚刺激なしで起こります。
それらは、短い、孤立したOとして現れるか、または継続する別々のオルガスムの連続的な流れをもたらす可能性があります。
それらはどこからともなく出てきたように見えるかもしれませんが、研究者はこの身体的反応を引き起こす可能性のあるいくつかの根本的な要因を特定しました。
なぜそれらが起こるのか、いつ医者に診てもらうのかなどについてもっと学ぶために読んでください。
それは良いことのように聞こえます—そうですか？
時折自発的なオルガスムを経験する人の中には、彼らが楽しいと感じる人もいれば、完全に望まれず、苦痛の原因となる人もいます。
多くの場合、感覚は不適切または不適切な時期に発生します。これは、睡眠や日常の仕事を完了する能力を著しく損なう可能性があります。
一部の人々はまた、自発的なオルガスムを持つことは肉体的な痛みを引き起こし、彼らがパートナーとのセックスを楽しむことを妨げると報告しています。
それは一般的ですか？
問題の性質上、正確な数値を特定することは困難でした。
自発的なオルガスムは、一部の人にとって恥ずかしさの原因です。これは、意欲的な研究参加者を見つけることをより困難にするかもしれません。
何が原因ですか？
正確な原因は必ずしも明確ではありませんが、研究者はこの身体的反応を引き起こす可能性のあるいくつかの根本的な要因を特定しました。
持続性性器覚醒障害（PGAD）
PGADのある人は、性的感情や活動とは関係のない継続的な性器の興奮を経験します。
電源を入れたときに感じるのと同じ感覚を引き起こしますが、実際にセックスをしたいという欲求はありません。
自然発生的なオルガスムに加えて、副作用には以下が含まれる場合があります。
- 性器への血流の増加
- 性器のズキズキ、圧力、またはうずき
- 勃起または腫れた外陰部
これらの感情は数時間から数日続くことがあり、しばしば苦痛を引き起こします。
オルガスムを持つことは一時的な救済を提供するかもしれませんが、全体的な感覚は通常すぐ後に戻ります。
PGADの正確な原因は不明ですが、陰部神経が挟まれていることが原因であるとの理論もあります。この神経は、ほとんどの感覚を外性器に提供します。
無意識のオルガスム
無意識のオルガスムは、睡眠または夜行性オルガスムとしても知られています。
夢精と呼ばれることもありますが、これは必ずしも正確ではありません。
射精せずに夢精をすることができますが、夢精は睡眠中に不随意の性器分泌物を経験した場合にのみ発生します。
レム睡眠中は、意識的な覚醒の場合と同じように、性器への血流が増加します。
これは勃起または外陰部の腫れを引き起こす可能性があり、射精または膣分泌液の有無にかかわらず、オルガスムにつながる可能性があります。
意識的なオルガスム
PGADの場合を除いて、研究者はあなたが目覚めている間に起こる自発的なオルガスムについてほとんど知りません。
以下のトリガーは、後に臨床研究を受けた事例報告に由来します。これらのトリガーの範囲を真に理解し、他の潜在的な原因を特定するには、さらに調査が必要です。
特定の薬
パーキンソン病に一般的に処方されている薬であるラサギリンなど、特定の薬によって引き起こされた自発的なオルガスムの症例報告がいくつかあります。
この2014年の症例報告によると、早期発症型パーキンソン病の女性は、薬を服用してから1週間後に過覚醒を経験し始めました。彼女は1日あたり3〜5回の自発的なオルガスムを経験し続けました。
2018年の症例報告とレビューでは、うつ病の治療に使用されるセロトニン再取り込み阻害薬も自発的オルガスムに関連付けられています。
しかし、この異常な副作用を引き起こしたのは処方薬だけではありません。
2017年のケーススタディによると、40歳の女性は、大麻を使用し、5時間の「激しい性的活動」に従事した後、持続的な自発的オルガスムを経験しました。
彼女の症状は当初、PGADに関連することがあるまれな状態である落ち着きのない性器症候群（ReGS）によって引き起こされたように見えました。
結局、彼女の症状はReGS診断のすべての基準を満たしていませんでした。彼らは、彼女のオルガスムは大麻と長期の性的活動によって引き起こされたと結論付けました。
運動
運動によって引き起こされるオルガスム、またはあなたがかわいくなりたいなら「コアガスム」は、何年もの間インターネット飼料の主題でした。
しかし、2012年にインディアナ大学の研究者が行った調査では、一部の女性が運動を通じてオルガスムを経験していることが確認されました。
次のエクササイズは、自発的なオルガスムと最も関連がありました。
- 腹筋運動
- サイクリングやサイクリング
- 重量挙げ
- クライミングロープまたはポール
ジム設備に関しては、キャプテンの椅子はほとんどの場合、オルガスムと性的快感に関連していました。
パッド入りの腕と背中のサポートが付いているので、足を自由にぶら下げることができるので、不思議に思った場合に備えて、膝を胸まで持ち上げることができます。
出産
一部の人々が膣の出産中にオルガスムを経験するという証拠もあります。 「出産」という造語は、陣痛や分娩中の痛みや不安を和らげる方法としての性的刺激やオルガスムの使用に関する研究につながりました。
それを止めるためにあなたができることはありますか？
自然発生的なオルガスムを止めることは、本当にそれらを引き起こしているものに帰着します。
あなたのオルガスムがサイクリングや重量挙げなどの特定の活動によって引き起こされた場合、あなたはトリガーを避けることができるかもしれません。
PGADをお持ちの場合は、陰部神経への振動と圧力を伴う活動も症状を引き起こす可能性があります。
一部の人にとっては、ストレスや不安が要因かもしれません。ストレス管理ルーチンを切り替えるか、新しいリラクゼーション法を試すことが役立つ場合があります。
ヨガと瞑想は確かに優位に立つことができますが、次のいずれかから始める方が簡単な場合があります。
- 呼吸法
- ブロックの周りを散歩する
- 友達と過ごす
- 音楽を聴く
いつ医師や他の医療提供者に診てもらう必要がありますか？
睡眠オルガスムは当然のことと考えられているため、睡眠能力を妨げたり、その他の方法で苦痛を引き起こしたりしない限り、医師の診察を受ける必要はありません。
ただし、起きているときに発生している場合は、次のことを日記やスマートフォンに記録しておくと便利です。
- それが起こる前にあなたがどのように感じたか
- それが起こる前にあなたがしていたこと
- その他の異常な身体的症状
- 最近の市販薬または処方薬
- 最近の薬物使用
他の予期しないまたは不快な症状が発生していることに気付いた場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。
彼らはあなたが記録した情報を使用して、あなたの症状を評価し、診断を下すのに役立てることができます。
また、症状が処方薬や他の薬に関連していると思われる場合は、予約を入れる必要があります。
医師や他の医療提供者はどのように支援できますか？
症状と全体的な病歴を確認した後、プロバイダーは次の1つ以上を推奨する場合があります。
- 身体検査
- 骨盤検査
- 神経学的検査
- 性器への血流を測定するための検査
根本的なメンタルヘルス状態があなたの症状に寄与していると医師が疑う場合、追加の評価のためにメンタルヘルスの専門家に紹介することもあります。
症状の管理は、最終的にはこれらの診断ツールが明らかにするものに依存します。
たとえば、プロバイダーは次のことを推奨する場合があります。
- 行動療法またはセックスセラピー
- 関連する薬や他の薬の使用を中止する
- 性器に局所麻酔薬または減感剤を塗布する
- 陰部神経ブロック注射
- 神経を修復する手術
それが止まらない場合はどうなりますか？これは合併症につながる可能性がありますか？
たまに自発的なオルガスムを経験するだけなら、それは大したことではないと思うかもしれません。
しかし、時間が経つにつれて、この状態はあなたの感情的および肉体的健康に打撃を与える可能性があります。
あなたは経験するかもしれません：
- 睡眠不足
- 集中力の問題
- 排尿困難
- 低性欲
- 性器と骨盤の痛み
- うつ病
- 不安
全体的な見通しはどうですか？
性の健康について率直に話すことは必ずしも簡単ではありません。特に、異常な問題のように感じるかもしれないことに対処している場合はそうです。
しかし、助けを求めることは、症状の原因を突き止め、必要なケアを受けるための最初のステップです。
症状の管理やPGADの治療、またはその他の根本的な原因への対処に役立つ多くの治療法が利用できます。
適切な治療法を見つけるには時間がかかる場合があるため、すぐに改善が見られない場合でも落胆しないようにしてください。
医師が機能していることと機能していないことを最新の状態に保つことで、医師は必要な変更を加え、個々のケアプランをさらに洗練させることができます。
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