概要概要
転移性腎細胞がん（RCC）と診断された場合は、感情に圧倒されていると感じるかもしれません。また、次に何をすべきかわからず、サポートに最適な場所がどこにあるのか疑問に思うかもしれません。
特にあなたが何を経験しているのかを理解している誰かとあなたの気持ちについて話すことは、あなたにあなたの状況についての見通しを与えることができます。また、転移性がんと一緒に暮らすことによるストレスの一部を和らげるのにも役立ちます。
次の7つのリソースは、診断後の貴重なアドバイスとサポートを提供します。
1.あなたのヘルスケアチーム
RCCの詳細について話し合うときは、最初に医療チームに相談する必要があります。彼らはあなたの病状についての最も詳細な情報を持っています。彼らはまたあなたの症状を管理し、あなたの見通しを改善する方法についてあなたに最高のアドバイスを提供することができます。
自分の病気、治療計画、またはライフスタイルに関連する質問がある場合は、他の外部リソースに頼る前に、医療チームのメンバーに尋ねてください。多くの場合、あなたの医療チームはあなたの質問や懸念に基づいてあなたを正しい方向に向けることができます。
2.オンラインコミュニティ
オンラインフォーラム、掲示板、ソーシャルメディアページは、サポートのもう1つのオプションです。オンラインでコミュニケーションをとることで、匿名性を感じることができ、公の場で話すのが苦手なことを表現できる可能性があります。
オンラインサポートには、24時間利用できるという追加の利点があります。それはあなたがあなた自身の地域だけでなく世界中の人々とつながることを可能にします。また、追加のサポートネットワークとしても機能し、診断に一人ではないという感覚を与えることができます。
3.友人や家族
あなたの友人や家族は、あなたの診断後にできる限りあなたを助けたいと思うでしょう。ですから、恐れずに彼らに感情的なサポートを求めてください。
午後を一緒に過ごしたり、電話で1時間チャットしたりするだけの場合でも、気になる人と交流することで、しばらくの間、状況のストレスから頭を離すことができます。あなたの友人や家族はあなたを最もよく知っている人々であり、彼らはあなたを元気づけたり笑わせたりするために何をすべきか、何を言うべきかを知っているでしょう。
4.サポートグループ
同様の経験をしている他の人と話すことは慰めになるかもしれません。彼らは、転移性癌の診断から生じる可能性のある感情のジェットコースターを理解します。
判断を恐れることなく自分の気持ちを率直に表現することは、非常にカタルシスになる可能性があります。さらに、他の人が彼らの闘争について話すのを聞くことはあなたにあなた自身の状況への貴重な洞察を与えるかもしれません。
彼らがあなたの地域のサポートグループを推薦するかどうかあなたの医者に尋ねてください。
5.ソーシャルワーカー
腫瘍学ソーシャルワーカーは訓練を受けた専門家であり、個人とグループの両方の設定で、がんに焦点を当てた短期的なサポートを提供できます。また、実践的な支援を整理し、お住まいの地域で利用できるコミュニティリソースを見つけるのにも役立ちます。
ソーシャルワーカーは、米国内のどこからでも、または特定の都市に住んでいる場合は直接、電話であなたと話すことができます。あなたの医療チームは、地元のソーシャルワーカーのサポートに関する情報をあなたに提供できるはずです。
6.メンタルヘルスの専門家
診断後、うつ病や不安神経症などの精神的健康問題が発生する場合があります。 RCCの診断が精神的健康に影響を及ぼしていると思われる場合は、メンタルヘルスの専門家に相談することが役立つ場合があります。
国立精神衛生研究所は、お住まいの地域のメンタルヘルス専門家とのつながりを支援することができます。または、ヘルスケアチームのメンバーに紹介を依頼することもできます。
7.非営利団体
アメリカ癌協会のような非営利団体は、感情的および実践的なサポートの両方にとって貴重なリソースです。彼らはあなたをオンラインおよび対面のカウンセリングと結びつけるのを助けることができます。彼らはまた、癌関連の医療予約への往復の交通手段のようなものを手配することができます。
彼らはあなたを新しいRCC治療の臨床試験と一致させることさえできるかもしれません、そしてあなたがあなたのヘルスケアの費用をカバーするのを助けるために財政援助サービスに関する情報を提供することができます。
取り除く
あなたは一人ではないことを忘れないでください。転移性RCCの治療中および治療後にあなたをサポートするのに役立つさまざまなオプションがあります。診断について孤独、心配、または混乱していると感じている場合は、ガイダンスとサポートのためにこれらのリソースのいずれかに連絡することを検討してください。
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