進化を通して、体毛は多くの機能を果たしてきました。それは私たちを保護し、私たちの体温を調節するのを助け、そして汗が蒸発するのを助けます。
これらすべての有用な機能にもかかわらず、社会はいくつかの髪を「良い」と見なし、いくつかの髪を「悪い」と見なしました。たとえば、眉毛はペアで来るべきであり、耳の毛が常に好ましい特性であるとは限らないことにほとんどの人が同意しています。
体のどの部分を剃ろうとしても、乾癬のある人は特別な予防策を講じる必要があります。
800万人以上のアメリカ人に影響を与える乾癬は、あなたの体が健康な組織を誤って攻撃する原因となる慢性自己免疫疾患です。
最も一般的なバージョンは尋常性乾癬で、銀色の鱗屑を落とす厚い赤い皮膚の斑点を引き起こします。これらのパッチは、傷や切り傷が発生しやすいだけでなく、シェービングによって簡単に刺激されます。
足を剃る
冬は乾癬の症状を悪化させますが、足をあまり剃る必要がないという利点もあります。しかし、足を剃るときは、乾癬を患っている人のためのヒントをいくつか紹介します。
1.数分待ちます
足を剃ることがシャワーの最初の義務であってはなりません。脚の毛が柔らかくなり、卵胞が開くまで待ちます。
2.時間をかけて
髭剃りを急ぐことは、特に乾癬が燃え上がるのが大好きな膝の周りで、自分自身を切るリスクを高めるだけです。急いでいる場合は、ズボンやタイツの着用を検討してください。
3.ドライシェービングしないでください
乾癬の有無にかかわらず、アイデアだけで身震いするのに十分なはずです。シェービングクリームやジェルなど、ある種の潤滑剤を使用してください。
手元に石鹸しかない場合は、それで十分です。または、ヘアコンディショナーのようなクリーミーなものを試すこともできます。
4.髪の方向に剃ります
穀物を剃ると、剃りやすくなる場合がありますが、それは肌を刺激する方法でもあります。もう数回繰り返す必要があるかもしれませんが、髪の毛の方向に剃る方が常に安全です。
5.シングルブレードカミソリは使用しないでください
複数の刃のかみそりを購入することは賢明な選択です。余分なブレードは表面積を増やし、刺激を防ぐのに役立ちます。
シェービングとシャワーが終わったら、通常どおりに保湿剤と薬を塗ります。
あなたの腕の下を剃る
一部の人々は脇の下に乾癬パッチを発症し、それを剃毛のための別の敏感な領域にします。上記のヒントに加えて、ここでは刺激を寄せ付けないための詳細があります。
1.少し楽にする
特に脇の下の繊細な隙間でかみそりを強く押すと、切り傷、引っかき傷、刺激が起こりやすくなります。
2.デオドラントを控えます
デオドラントを塗る前に、肌に呼吸の機会を与えてください。また、デオドラントがジェルベースでないことを確認してください。それらは皮膚を刺激する可能性が高くなります。
3.制汗剤をスキップします
デオドラントは通常は問題ありませんが、ほとんどの制汗剤に含まれるアルミニウムベースの化合物は、皮膚を不必要に刺激する可能性があります。これは、強い香りの制汗剤に特に当てはまります。
顔を剃る
あなたが顔を剃って乾癬を患っているなら、あなたは毎日、特にフレアアップの間に剃ることの痛みを知っています。顔に不必要な刺激を与えることなく、まともなひげそりをすることができるいくつかの方法があります。
1.シャワーで剃る
シャワーの温水は、髪を柔らかくし、毛包を開くのに役立ち、シェービングを容易にします。偶発的な切断を防ぐために、シャワーに小さな鏡を置くことも良い考えかもしれません。
2.良いかみそりに投資する
それらのシングルブレード使い捨てカミソリはピンチで問題ありませんが、より良いものを使用する必要があります。マルチブレードカミソリを試して、切り傷や刺激を減らしてください。
3.ブレードを頻繁に交換します
鈍いかみそりで顔をこすってはいけません。定期的にブレードを交換して、よりスムーズに剃ります。
4.アルコールベースのジェルやアフターシェーブローションは避けてください
ジェルの代わりにシェービングクリームを使用すると、シェービングがはるかにスムーズになり、切り傷や炎症のリスクが軽減されます。
5.保湿
シェービングが終わったら、無香料のフェイスモイスチャライザーを塗って、お肌に潤いと落ち着きを与えます。
また、シェービングの手間を軽減するためのその他のヒントについては、皮膚科医に相談することをお勧めします。
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