運動性頭痛を理解する

労作性頭痛とは何ですか？

運動性頭痛は、ある種の身体活動によって引き起こされる頭痛です。それらを引き起こす活動の種類は人によって異なりますが、次のものが含まれます。

• 激しい運動
• 咳
• 性行為

医師は、原因に応じて、労作性頭痛を2つのカテゴリーに分類します。

• 一次労作性頭痛。このタイプは身体活動によってのみもたらされ、通常は無害です。
• 二次的な労作性頭痛。このタイプは、腫瘍や冠状動脈疾患などの基礎疾患による身体活動によって引き起こされます。

あなたが一次性であるか二次性であるかを認識する方法を含む、労作性頭痛についてさらに学ぶために読んでください。

症状は何ですか？

労作性頭痛の主な症状は中等度から重度の痛みであり、人々はしばしばズキズキと表現します。頭全体または片側だけでそれを感じるかもしれません。それらは、激しい身体活動の最中または後に開始することができます。

一次労作性頭痛は5分から2日まで続く可能性があり、二次労作性頭痛は数日間続く可能性があります。

原因によっては、二次的な労作性頭痛には、次のような追加の症状が見られる場合があります。

• 嘔吐
• 項部硬直
• 複視
• 意識の喪失

何が原因ですか？

主な労作性頭痛の原因

主な労作性頭痛は、多くの場合、以下によって引き起こされます。

• ランニング、ウェイトリフティング、ローイングなどの激しい運動
• 性行為、特にオルガスム
• 咳
• くしゃみ
• 排便時の緊張

ただし、専門家は、これらの活動が頭痛の種となる理由を確信していません。これは、身体活動中に発生する頭蓋骨内の血管の狭窄に関連している可能性があります。

二次的な労作性頭痛の原因

二次的な労作性頭痛は、一次的な労作性頭痛と同じ活動によって引き起こされます。ただし、身体活動に対するこの反応は、次のような根本的な状態によるものです。

• 脳と脳を覆う組織の間で出血しているくも膜下出血
• 腫瘍
• 脳につながる血管または脳内の血管に影響を与える冠状動脈疾患
• 副鼻腔感染症
• 頭、首、または脊椎の構造異常
• 脳脊髄液の流れの閉塞

誰がそれらを手に入れますか？

すべての年齢の人々が労作性の頭痛を抱えている可能性があります。ただし、40歳以上の人はリスクが高くなります。

労作性頭痛のリスクを高める他の事柄は次のとおりです。

• 暑い時期に運動する
• 高地での運動
• 片頭痛の病歴がある
• 片頭痛の家族歴がある

それはどのように診断されますか？

労作性頭痛を診断するために、あなたの医者はおそらくあなたの症状とそれらを引き起こす傾向があるものの種類について尋ねることから始めます。あなたに頭痛を与えると思われる特定の活動について彼らに必ず伝えてください。

症状や病歴によっては、画像検査を使用して根本的な問題をチェックする場合もあります。

労作性頭痛の診断に使用される画像検査には、次のものがあります。

• 脳内または脳周辺の最近の出血をチェックするためのCTスキャン
• 脳内の構造を表示するためのMRIスキャン
• 磁気共鳴血管造影法とCT血管造影法で、脳につながる血管を確認します
• 脳脊髄液の流れを測定するための脊椎穿刺

それはどのように扱われますか？

労作性頭痛の治療は、頭痛が原発性か続発性かによって異なります。根本的な原因を治療すると、通常、二次的な労作性頭痛はなくなります。

一次性の労作性頭痛は通常、イブプロフェン（アドビル）などの非ステロイド性抗炎症薬を含む従来の頭痛治療によく反応します。これらが緩和をもたらさない場合、医師は別の種類の薬を処方する可能性があります。

労作性頭痛の治療に使用される薬は次のとおりです。

• インドメタシン
• プロプラノロール
• ナプロキセン（ナプロキセン）
• エルゴノビン（エルゴメトリン）
• フェネルジン（ナルジル）

頭痛が予測できる場合は、頭痛を引き起こす可能性があることがわかっている活動を行う前に、薬を服用するだけでよい場合があります。それらが予測できない場合は、それらを防ぐために定期的に薬を服用する必要があるかもしれません。

一部の人々にとっては、激しい運動をする前に徐々にウォームアップすることも役立ちます。たとえば、ランナーの場合は、体を温め、徐々にスピードを上げていくために、より多くの時間を費やしてみてください。

性行為によって引き起こされる頭痛の場合、あまり激しくないセックスをすることがより頻繁に役立つかもしれません。

見通しはどうですか？

主な労作性頭痛は苛立たしいものですが、通常は無害です。ただし、治療が必要な根本的な状態の兆候である場合もあるため、症状について医師にフォローアップすることが重要です。

他の原因を除外したら、身体活動の変更と市販薬または処方薬の組み合わせで安心できる可能性があります。