今は少し外れているように聞こえるかもしれませんが、出産直前に、これらの考えのいくつかがあなたのものになる可能性は十分にあります。
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39週目に水が自然に壊れたとき、私は完全に不意を突かれた。あれは ない 計画の一部。私は医者の勧めに従って導入を予定していました。ピトシンを燃料とする収縮のアイデアは好きではありませんでしたが、少なくともこれによって相対的なスケジュールと（錯覚）制御が得られることを受け入れました。 。
私はコントロールが好きです。私は日付、私の練習のOBを選び、梱包と準備を楽しむことができました。はい、これは大丈夫です。
悲しいかな、最良の労働計画はしばしば失敗します。したがって、私は予想よりも1週間早く病院に急いで行くことに気づきました。私の心は、1分間に1マイル走っていました。もちろん、パニックになったペースは必要ありませんでした。
私の膜は確かに破裂していましたが、私はまだ活発な労働に従事しておらず、しばらくの間はそうではありませんでした。実際、私はその病院のベッドに横になって、うまくいかない可能性があり、うまくいかない可能性があるすべてのことについて、本当に取りつかれていると考えるのに36時間かかりました。
初めてのママになることについて空想にふけり、自分の名前の選択に疑問を投げかけ、すべての仮説に過度の想像力をふける機会が十分にあります。私の不規則な内なる独白が散らばっていたと言うのは控えめな表現でしょう。
安心させてください。陣痛中に頭の中にさまざまな考えが浮かんできても大丈夫ですが、すべてがそうなるわけではありません。 完全に 正常。そしてそれも問題ありません。陣痛中に私が持っていた15の（面白い？面白い？不合理？）考えと、それがあれば大丈夫な理由を以下に示します。
私も赤ちゃんの準備ができていますか？
なぜこれが良い考えだと思ったのですか？ 私は11時間以内にすべての人生の決定に疑問を呈する傾向があるので、収縮が回復するにつれて、私が親になる準備ができているかどうか疑問に思い始めたのは当然のことでした。
夫と私は、故意に妊娠したわずか1か月間結婚していたので、交際中に楽しんだ自発性を奪われているのではないかと心配していました。さらに気が遠くなるような、私は小さな無力な人間の世話をする私の能力に疑問を呈しました。
IVカートを引きずって病院のホールを歩き回っていたとき、新生児との生活の長所と短所を比較検討するのは少し遅いことがわかりました。それでも、私の典型的な試合日の不確実性は、私が利己的であり、責任ある母親になるほど感情的に成熟していないことの証拠であるという感覚を揺るがすことができませんでした。
配達日のパニックはあなたの心を混乱させる可能性があります。それが現実になった瞬間に不安を感じても、びっくりしないでください。どんなに歓迎され、変化を望んでいたとしても、移行は困難です。
私は退屈です
しかし、また本当におびえています。 赤ちゃんが到着するのを待つのは面倒です。映画は嘘をついている。赤ちゃんはあなたの水が壊れた瞬間に飛び出しません。それはたまに起こるかもしれないと思いますが、私の個人的な経験では、動きの瞬間の間に多くの無があります。
それは奇妙な並置ですが、まったく同時に完全に石化していて完全に退屈していると感じるのは、どういうわけか完全に正常です。ああ、そして興奮し、不安になり、不合理に高揚しました—あなたが感じているかもしれない感情の全範囲があり、それはやりくりすることがたくさんあります。
言うまでもなく、私がしたように、テレビを読んだり、瞑想したり、見たり、音楽を聴いたりすることに集中するのは難しいかもしれません。 （信仰、あえて「ジャストブリーズ」と言ってはいけません。私は酸素マスクを使ってハフしています。リマインダーをありがとうございますが、ここで試してみます。）
はい、待つことと不思議に思うこと、そして時には善意の愛する人、またはカントリーミュージックのスターに怒鳴る以外に、ほとんど何もするのは難しいかもしれません。
決まり文句のヒント：初期の陣痛の穏やかな瞬間を吸収し、退屈を受け入れ、静かさを歓迎するようにしてください。人生は本当に騒々しくなりそうです—ただ呼吸してください。 （申し訳ありませんが、しなければなりませんでした。）
まだ私からどれだけの水が出ているのですか？
いいえ、真剣にこれは滑りの危険です。 確かに、ハリウッドは装飾を施していますが、時には、その大きなウォーターブレイクの瞬間は、それらの息をのむような女優がそれを明らかにするのと同じくらい劇的です-それは私にとってそうでした。
私はベッドに横になっていて、少量の液体が予期せず膣から「滑り落ちた」日を計画していました。私は笑って夫にズボンをおしっこしたに違いないと言った。しかし、トイレに行ったとき、トイレットペーパーで完全に鎮めることができなかったドリップドリップドリップに戸惑いました。
私は寝室に戻って、夫に、実際のモンスーンが私の足の間に注がれたときに、医者に電話するべきかどうか尋ねました。
この激しい滝の流れは、私がバッグを詰めて家を出て、車に乗り込み、病院に入ったときに止まりませんでした。私は飽和した靴と羊水のはっきりとした道を持って産科棟に到着し、陣痛と分娩のスイートに至りました。さらに、私はどういうわけか看護師のスクラブをひどく濡らしたので、彼女も交換しなければなりませんでした。
何か問題があると思われる場合は、遠慮なく医療専門家に相談してください。ただし、お母さんからお母さんへと心のこもった態度で話しかけます。水が自然に壊れた場合は、タオルを持って洪水保険に加入してください。
私の膣は再び同じになるのでしょうか？
私は運命にありますか？ 女性は何千年もの間、経膣的に赤ちゃんを出産してきました。私の膣は特別ではないことを知っています—つまり、それは私にとって特別ですが、解剖学的に言えば、それはかなり標準的です。
膣には弾力性のある組織があり、伸びたり、跳ね返ったり、回復したりすることができます。とても素晴らしく、弾力性があります。 （私はすべての膣を推測します です 特殊な。）
それにもかかわらず、私は涙を流すのが怖く、会陰切開が必要になることをさらに心配していました。私は自分の赤ちゃんがより大きな側にいるだろうと警告され、予想される痛みと回復について実際に悪夢を見ました。
膣の運命を心配するのはまったく普通のことです。セックスが傷つくのか、同じように感じるのか、それともあなたとあなたのパートナーにとって同じくらい楽しいのか疑問に思うのは問題ありません。また、経膣分娩時の医師への最初の質問が「何が損傷しているのか」である場合は問題ありません。 —新しい到着の性別を確認する前であっても。 （有罪！）
ステッチ、ステッチなし、大きな赤ちゃん、小さな赤ちゃん、結果がどうであれ、あなたの膣は大丈夫です。やがて。
イタリアのホアジーを食べるのが待ちきれません
Postmatesはここに配達しますか？ 陣痛と分娩は大規模なトレーニングです。子供を体から押し出すには燃料が必要です。
あなたの医者が特に長い前文の間に処方するかもしれない「清澄流動食」が完全な冗談であるように。透明なチキンブロス、波打つようなジグザグのゼリー、そして生ぬるいジンジャーエールの缶—ポイントは何ですか？ 「IVに注ぎ込むだけ」と思ったのを覚えています。
ああ、そしてあなたが朝の一杯のコーヒーの前にたまたま出産した場合—申し訳ありませんが幸運を祈ります。あなたはおそらくカフェインブーストなしでこの凶暴な偉業をしなければならないでしょう。
寿司、コールドカット、塩漬け肉などのおいしい通常の食品の品揃えが9か月間拒否されたかのように、拷問は十分ではありませんでした。労働中に飢えている間は固形物を食べることが許可されない可能性があるという事実は、侮辱を加えます。けが。
その病院のベッドに横になって、美しい12インチのイタリアンホアジーを抱きしめ、トーストした端をかじり、モルタデッラへの無条件の愛を公言することを夢見ているなら、あなたが善良で貪欲な仲間であることを知ってください。骨の折れる詳細であなたの最初の産後の食事を計画することは完全に標準です。楽しい。
なぜ女性の次のドアがそのように叫んでいるのですか？
普通じゃないですよね？ 私の隣の部屋で起こっている喉音に驚いたことを認めます。私は判断することさえ告白します—私はこの声高な見知らぬ人が彼女自身のアカデミー賞を争っていると確信しました。それから私が押す時が来ました。
子供を産むと女性が戦士に変わることにすぐに気づきました。私の魂の妹の新しいお母さんの隣人は、文字通り、彼女の体とつながり、壮大な瞬間を押し進めていました。
学んだ教訓：子供を労働させることになると、「あなたはあなたをします」。不機嫌になり、ため息をつき、悲鳴を上げ、歌う—物事を実現するために必要なことは何でも。
剃るべきだった
これはとても恥ずかしいです。 その最初の疑わしい収縮が起こったとき、誰もあなたがあなたの地獄の地域を手入れすることを期待していません。妊娠9か月になると、体のすべての部分に完全に手を伸ばしてきれいにするのは十分に困難です。
はっきりさせておきますが、剃ったり、トリミングしたり、ワックスをかけたりする必要はありません。やりたいこともOKです。物事をきちんと整理することに慣れている場合は、下に発達した可能性のある野生の「状況」に少し恥ずかしい思いをするのはまったく普通のことです。
「覗いて」と入って来た一人一人に言い訳をしました。和解のマントラを20回繰り返したに違いありませんが、入って来た新しい人がゴミ箱を空にするためにそこにいることに気づいたとき、もう一度言いました。
耳を傾け、陣痛と出産は美しく自然なプロセスですが、それはあなたを不快で傷つきやすいと感じさせる可能性のある経験でもあります。気まずく感じても大丈夫ですが、謝罪することは何もないこと、そしてこれらの医師や看護師はそれをすべて見てきたことを忘れないでください。
彼らは私に彼らを渡す前に赤ちゃんをきれいにしますか？
私は奇妙な質問をしますが、「ブレ」です。 私はこの考え方を特に誇りに思っていません。しかし、血液恐怖症の場合のきしむような最初のタイマーとして、私は彼らが私に引き渡す前に、少なくとも私の新生児から血、内臓、そして謎のグーを拭き取るのだろうかと思いました。
私は、私の中で絶え間なくパンチとキックとフリッピングと潮吹きをしている小さなアメーバに目を向けるのが待ちきれず、それらの初期の超音波で見つけたケルビックな頬に唇を置きたがっていました。私は、これらの魔法の最初の瞬間が、私たちの間に固まった白いガンクの層がなくても起こるのではないかと思っただけです。
この硬膜外麻酔は機能していません—ああ、待ってください、そうです
私は人魚ですか？
硬膜外麻酔は驚くべきものです。 1秒間、あなたは2倍になり、ベッドのレールを完全に苦しめながら揺らし、次の瞬間、麻酔科医が言ったばかげたことについて笑っています。しかし、私のように、硬膜外麻酔を微調整する必要がある場合があります。
医者が私に少し調整をしてくれた後、私はその有効性に懐疑的でした、そしてそれからフェンタニルミキサーが作動しました。
すぐに、私の心は別の飛行機に移りました。夢のような半覚醒状態で、自分は人魚の一部であると確信し、その後、1990年代のヒット医療ドラマ「シカゴホープ」のエピソード全体を想像しました。なんて旅行だ。
やがて効果は次第に減り、私は100％人間であることに気づきましたが、それが続く間はワイルドな乗り物でした。
母乳育児が待ちきれません
私はそれがうまくいくことを願っています。 外部の期待を管理することは十分に困難ですが、「それはうまくいかない、あなたは失敗するだろう」という内部の声を認めることはさらに難しい場合があります。
私は自分自身に大きなプレッシャーをかけ、母乳育児が私にとって、私たちにとっては起こらないのではないかと心配しました。悲観的な内面の独白にもかかわらず、私は圧倒的な興奮の瞬間がありました。赤ちゃんを抱きしめて、完全に自然で、生来の、そして美しいものになることを望んでいたことを体験するのが待ちきれませんでした。長い9か月後、最初のラッチが差し迫っているとは信じられませんでした。
彼は本当に別のおやつをもらうために出発していますか？
私をからかってるの？
私の夫は、コーヒー、サンドイッチ、ベーグル、スムージー、エネルギーバーを求めて1時間ごとにカフェテリアに行ったに違いありません。あなたはそれを名付けます、彼はそれを食べました。今日まで、私が彼の定期的な欠席に実際に悩まされていたのか、それともそれが苛立ちとして嫉妬に隠されていたのかはわかりません。
いずれにせよ、後知恵で、そして私の腹の中で満足のいく食事をして、私は彼がちょうど彼を解決しようとしていることに気づきました 自分の 神経質なエネルギー。
私たちのパートナーは私たちの手を握り、私たちと一緒に呼吸し、私たちの髪を撫で、私たちのニーズを擁護します。しかし、時折のサポートとケアを提供するだけでなく、彼らは無力感を感じることがあります。彼らは、それが彼らの電話でゲームをすることを意味するか、小さな病室の範囲をペーシングすることを意味するかどうかにかかわらず、対処する方法を見つけなければなりません。私の夫？彼は自分の気持ちを食べました。
私はスーパーヒーローです
私はこれを持っています。 最も激しい労働の瞬間を経験し、生き残ることで、私は力を与えられ、誇りに思うようになりました。ママクマは分娩室と手術室で生まれます。出産前、出産後、出産中にこの真実を祝うことを忘れないでください。あなたはこれを持っています。
私は間違いなくテーブルをうんちするつもりです
聖なるがらくた。 私の看護師は、私がうんちをしなければならないと感じたとき、私は押す時が来たことを知っていると私に言いました。それで、プレッシャーが激しくなり始めたとき、私は彼女に、まあ、義務が呼ばれていることを忠実に知らせました。彼らが私の医者を見つけるのに5分もかかりました、そしてその間、私はベッドで身もだえし、クラウニング、赤ちゃんの爪、そして排便について首尾一貫せずに叫んでいました。
頭を上げる-または頭を下げると言うべきです-あなたの子供の巨大なノギンの差し迫った到着であなたの底が爆発しようとしているように感じることができます。あなたは、あなたが間違いなく、間違いなくうんちをしていることを誰にでも、そして誰にでも伝える必要を感じるかもしれません。
私はこれを二度とやらない
1つで完了です。
赤ちゃんを世に送り出すことの肉体的および感情的な苦痛は犠牲になります。 24時間以上の労働の中で、私は12回以上「やめたい」と思っていました。私は、女性がこれを何度も何度も繰り返す方法を理解できませんでした。複数の子供たちの母親が、収縮と混乱、そして出産の完全な混乱を何度も進んで経験しているのです。
その瞬間の真っ只中で、私はリピートパフォーマンスのためにカットされていないと決めました。あなたも、ゲーム当日の決定を下すことができます。心配しないでください。実際に誰もあなたをそれに拘束することはありません。
やったよ
巻き戻してもう一度やり直せたらいいのにと思います。
そして、最後の一押しで私の赤ちゃんが生まれました。時間は止まり、世界は永遠に変わりました。私はその胎脂で覆われた頭にキスをし（まったく気にしませんでした）、仕事中のOBを忠実に無視し、修復し、手入れをし、縫いました。
疑いもなく、私はお母さんになる準備ができていることを知っていました。そして、私がピン留めしたそのイタリアのホアジー？まあ、それは待つことができます。他に何も問題はありませんでした。私は人生で最も長く、最も速く、最も困難で、最も信じられないほどの24時間生き残ったばかりでした。そして、ハートビートでもう一度やり直しました。
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Lauren Barthは、フリーランスのライター、オンラインエディター、ソーシャルメディアマーケティング担当者であり、進化し続けるメディア分野で10年以上の経験があります。彼女は、全国のテレビやラジオ番組、デジタル雑誌や印刷雑誌でライフスタイルの専門家として紹介されています。彼女はニューヨーク市の郊外で夫と3人の小さなコメディアンと一緒に住んでいます。彼女の非常に限られた暇な時間に、ローレンはコーヒーを飲み、壁を見つめ、そして彼女が毎晩眠りに落ちる本の同じページを読み直すのが好きです。
