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ワイピングのビジネスは非常に簡単だと思うかもしれませんが、それが正しく行われていることをどうやって知ることができますか？
浴室の衛生に関しては、実際には一貫した知識が不足しています。適切なテクニックはあなたの健康と快適さに影響を与える可能性があります。
適切に拭かないと、尿路感染症（UTI）のリスクが高まり、他の人を病気にする可能性のある細菌が広がる可能性があります。不適切な拭き取りは、肛門の不快感やかゆみを引き起こす可能性もあります。
後ろから前への拭き取りが本当に悪いかどうか、下痢後の片付け方法、紙がない場合の対処方法など、質問するのをためらっていたすべての拭き取り関連情報を読んでください。
後ろから前に拭くのは悪いですか？
場合によります。前後に拭くよりも簡単に感じるかもしれませんが、この動きは細菌を尿道に移すリスクを高める可能性があります。
外陰部がある場合
外陰部がある場合、尿道と肛門はかなり狭い場所に住んでいます。これは、UTIを引き起こす可能性のある細菌が尿道に広がる可能性がはるかに高いことを意味します。
そうすることを妨げる物理的な制限がない限り（これについては後で詳しく説明します）、体の周り、背中の後ろ、足を通して手を伸ばすのが最善です。この位置では、肛門を前から後ろに拭くことができ、糞便が常に尿道から離れるようになります。
あなたが陰茎を持っているなら
あなたが陰茎を持っているならば、あなたはあなたの肛門を後ろから前へ、前から後ろへ、上へ、下へ、そしてあなたが望むならすべての周りを拭くことができます。最高の気分で仕事を成し遂げるものは何でも。
あなたのビットはさらに離れているので、あなたの尿道への糞便の広がりははるかに少ないです。
下痢があった場合はどうなりますか？
下痢をしているときは、特に注意して裏側を扱いたいと思うでしょう。頻繁な排便は、肛門の周りのすでにデリケートな皮膚を刺激する可能性があります。これにより、拭き取りが不快になる可能性があります。
結局のところ、この場合、ワイプは最善の方法ではありません。 International Foundation for Gastrointestinal Disordersは、肛門の不快感がある場合は、拭くのではなく、洗うことを推奨しています。
家にいる場合は、次のことができます。
- 特にハンドヘルドシャワーヘッドをお持ちの場合は、ぬるま湯でシャワーを洗ってください。
- 腰湯に1、2分ほど浸します。もはや皮膚をさらに刺激する可能性があります。
- ビデをお持ちの場合はご利用ください。
外出先で下痢に対処している場合は、拭く代わりに濡れたトイレットペーパーでその部分を洗ったり、敏感肌用に作られた無香料のウェットティッシュを使用したりできます。
一部のウェットティッシュには、皮膚を乾燥させたり刺激したりする可能性のある香水や化学物質が含まれているため、成分を確認してください。低刺激性ワイプはオンラインで購入できます。
乾いたトイレットペーパーが唯一の選択肢である場合は、こするのではなく、軽くたたく動作を使用することを目指してください。
前から後ろへの拭き取りが不快な場合はどうなりますか？
前後にしっかりと拭くために手を伸ばすのは、誰にとっても快適でなく、アクセスしやすいものでもありません。その場合は、他にも役立つテクニックや製品があります。
背中の周りを拭くよりも足の間に手を伸ばす方が簡単な場合は、それを選択してください。外陰部がある場合は、必ず前から後ろに拭き、すべてが確実に得られるように細心の注意を払ってください。
可動性の問題や痛みのために曲がったり手を伸ばしたりできない場合は、役立つ製品があります。
端にトイレットペーパーを保持する長いハンドル付きのトイレットペーパーエイド、またはプロング間でトイレットペーパーをつかむトングスタイルの製品を購入できます。小さなキャリングケースに入っているものもあるので、外出先でも使用できます。
ビデは本当に良いですか？
ビデは基本的に性器と底に水を噴霧するトイレです。また、ネザービットを洗うための浅いお風呂としても使用できます。ヨーロッパやアジアのバスルームではかなり標準的です。彼らはようやく北米で人気を博し始めています。
ビデがトイレットペーパーよりも優れているかどうかについてのコンセンサスはありません。しかし、過敏性腸症候群などの症状のために拭き取りが困難な場合や慢性の下痢を患っている場合は、ビデが命の恩人になる可能性があります。
研究によると、痔核や肛門掻痒症（かゆみを伴う肛門の空想用語）がある場合は、ビデが最適な方法である可能性があります。
従来のビデは、特にベルやホイッスルがたくさん付いているビデを入手した場合、購入してインストールするのに費用がかかる可能性があります。
ただし、ビデに心を奪われ、デリエールドライヤーや脱臭剤などの贅沢品を手放したい場合は、より安価な代替品があります。ビデのアタッチメントはわずか25ドルで購入できます。
その他の拭き取りのヒント
1日に数回行う場合でも、拭き取りは難しいバランスを取る行為になる可能性があります。あなたは自分がきれいであることを確認したいのですが、それをやり過ぎて生でこすりたくないのです。
ネザーリージョンをきしむようにきれいに保つための一般的なヒントを次に示します。
- 時間をかけて、長引く混乱を残さないようにしてください。あなたのtushは後であなたに感謝します。
- トイレットペーパーを使用するときは、拭いたりこすったりすることを選択してください。
- 非常に柔らかいトイレットペーパーを散りばめます。必要に応じて、追加のクリーンアップが必要な場合に備えて保存できます。
- 肛門が炎症を起こしている、または柔らかい場合は、濡れたトイレットペーパーを使用してください。
- 下痢や軟便が頻繁にある場合は、低刺激性のおしりふきを携帯してください。
- 香りのするトイレットペーパーに近づかないでください。頬の間のデリケートな肌を刺激する可能性があります。
（クリーンな）収益
トイレを使用した後は、徹底的に掃除をすることが、健康のために日常的に行う最も重要なことの1つです。
良い拭き取りは、気分や匂いを新鮮に保つだけでなく、特定の感染症のリスクを抑えます。
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