胎盤食とは何ですか？
出産後に胎盤を食べる女性の習慣は、胎盤食として知られています。多くの場合、家庭での出産や代替医療コミュニティで実践されています。
ハリウッドの有名人が出産後に胎盤を食べたことを共有して以来、胎盤食への関心が高まっています。
胎盤を食べても大丈夫ですか？実践の専門家や支持者が言っていることについてもっと学ぶために読み続けてください。
胎盤を食べることの利点
人間は、胎盤を日常的に食べない数少ない哺乳類の1つです。ラクダ、ラマ、および海洋哺乳類は、他の既知の例外です。
支持者は、胎盤食の利点には以下が含まれると主張しています。
- 授乳を改善する
- 産後うつ病の予防
- 痛みを和らげる
- 赤ちゃんとの絆
- エネルギーの増加
女性が消費のために胎盤を準備するさまざまな方法があります。これらには以下が含まれます：
- 胎盤を蒸して脱水し、カプセルにする
- 胎盤を茹でて肉のように食べる
- スムージーにプラセンタを追加する
一部の女性は、出生直後に胎盤を生で食べます。ハーブや他の成分を胎盤に加える人もいます。オンラインでレシピを見つけることもできます。
確たる証拠
インターネットは、ポジティブとネガティブの両方の逸話的な胎盤を食べる話でいっぱいです。 Ecology of Food and Nutritionに掲載された調査では、189人の女性回答者の76％が胎盤を食べた前向きな経験をしました。
以下を含むいくつかの報告された悪影響：
- プラセンタまたはプラセンタカプセルの不快な味と臭い
- 膣からの出血の増加
- 子宮収縮の増加
- 消化器系の問題
- ほてりの量と強度の増加
- 不安の増大
胎盤食の利点と安全性に関する決定的な科学的研究はほとんどありません。存在する研究の多くは、日付が付けられているか、ヒト以外の哺乳動物における胎盤食の実践に焦点を合わせています。
しかし、2016年の研究では、胎盤の摂取が遅発性グループBに寄与する可能性があることがわかりました 連鎖球菌 感染症。これは深刻な、時には致命的な感染症になる可能性があります。
あなたが知る必要があること
胎盤を食べることにした場合、プロセスを安全にするために考慮すべきことがいくつかあります。
胎盤は他の内臓肉と同じです。それは危険なバクテリアを台無しにし、収容することができます。すぐに加工して食べていない場合は、使用する準備ができるまで冷凍してください。
胎盤が蒸したり煮たりしたときにその効力と栄養上の利点が失われるかどうかは不明です。準備方法を検討する際は、このことに留意してください。
産後うつ病を経験している女性は、専門家の助けを求めるのではなく、安心のために胎盤を食べることに依存するかもしれないという懸念もあります。産後うつ病の症状は次のとおりです。
- 食欲減少
- 激しい過敏性と怒りまたは悲しみと絶望
- 激しい気分のむら
- 赤ちゃんとの絆の難しさ
- 恥、罪悪感、または不十分さの感情
- あなた自身またはあなたの赤ちゃんを傷つけることの考え
胎盤を食べた後、うつ病が悪化した場合は、医師に相談してください。
そして、潜在的な副作用を理解していることを確認してください。気分が悪くなったり、副作用が出たりした場合は、胎盤を食べるのをやめ、すぐに医師に連絡してください。
持ち帰り
胎盤を食べても大丈夫ですか？評決はまだ出ていない。胎盤を食べると、重度の感染症にかかるリスクが高まる可能性があります。一方で、気分や倦怠感のわずかな改善に寄与する可能性があります。追加の調査が必要です。
副作用が深刻な場合があるので、胎盤を食べる前に、長所と短所、および個人の健康状態について医師に相談してください。
.jpg)
.jpg)
