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人生の中で劇的に変化し進化する時期があるとすれば、それは妊娠中と産後の時期です。
毎週、毎月、非常に多くのユニークな考え、感情、感情、そして身体の進化をもたらし、すべてを中に詰め込んでおくのはほとんど圧倒されていると感じることができます。
そのため、多くの妊娠中の親が妊娠中ずっと日記をつけることを選択します。ジャーナリングは、あなたが経験しているすべての経験（驚くべき不安を誘発するものの両方）と、子供との生活に対するあなたの希望と夢を記録するための素晴らしい方法です。
妊娠日記とは何ですか？
妊娠日記は、妊娠中の経験、感情、マイルストーン、思い出を詳しく説明するために保管する日記です。
最初の超音波検査に至るまでの興奮から、期日が近づくにつれて感じる緊張感まで、ここはあなたが感じているすべてを共有するための場所です。
妊娠日記は、あなたとあなたの家族がこれから何年も振り返る記念品になるだけでなく、妊娠中に感じるかもしれないたくさんの感情を管理するための素晴らしい方法にもなります。
妊娠日記が必要ですか？
妊娠日記をつけるかどうかは完全にあなた次第です。決定は個人的なものです。ただし、9か月の旅を振り返って希望するよりも、ジャーナルを開始して途中で停止する方が常に簡単です。
また、妊娠中の追加のヒントや週ごとのガイダンスをお探しの場合は、I’mExpectingニュースレターに登録してください。
これらの妊娠日記をどのように選んだか
この妊娠日記のリストを作成するために、私たちは妊娠中の親と新しい親に、妊娠の旅を記録するために使用した日記を見つけるように連絡しました。
また、顧客の評価とレビューを考慮して、ユーザーがジャーナルについて最も気に入っているものと、欠けていると思っているものを確認しました。
価格ガイド
- $ = $ 15未満
- $$ = $15–$30
- $$$ = $ 30以上
HealthlineParenthoodによる最高の妊娠日記のおすすめ
あなたが成長するにつれて：現代の記憶の本
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この思い出の本とジャーナルのモダンで時代を超越した、ジェンダーニュートラルなデザインは、期待するセットの間で非常に人気がある理由の1つです。ゴージャスな芸術的なデザインでいっぱいのセクションで、妊娠、出産、そして子供の人生の5年目までずっとガイドします。
あなたはそれを好きなようにパーソナライズすることができます、そしてスパイラルバウンディングはあなたがあなたに当てはまらないかもしれない特定のページ（すなわち特定の休日）を簡単に削除することを可能にします。
私の9ヶ月の旅妊娠ジャーナル
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この妊娠日記は、期待する親としてのあなたの最も親密な気持ちを書くための十分なスペースを提供し、9ヶ月の旅に沿ったあなたの最も特別な瞬間（超音波写真やバンプデートなど）のいくつかを記録します。
ジャーナルは、あなたが期待していたことをどのように見つけたか、誰に最初にニュースを伝えたかなど、無数の質問を通してあなたの思考の流れを創造的にするように促します。また、途中で成長している赤ちゃんの果物と野菜のサイズの比較も含まれています。
ピアヘッドからの私の妊娠ジャーナル
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あなたが自分の考えを発表するためのより少ないプロンプトとより多くの空きスペースを探しているなら、これはあなたのための妊娠ジャーナルです。
このジャーナルの74ページは、特別なニュースの共有方法や最初の医師の診察など、妊娠に関する具体的な詳細を入力できるセクションに分かれています。超音波検査やバンプの日付など、お気に入りの妊娠写真を含めるスポットもあります。
誕生日、妊娠、1年目の赤ちゃんジャーナルへのバンプ
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この人気のジャーナルは世界中のママに人気があり、その理由は簡単にわかります。妊娠の各週（9週目から）をガイドするだけでなく、子供の1歳の誕生日まで続き、赤ちゃんの誕生、最初の笑顔、最初のステップなどの特別なマイルストーンを記録するように促します。
腹の本：あなたとあなたの成長する腹のための9ヶ月のジャーナル
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最愛の子供たちの作家エイミークラウスローゼンタールによって書かれたこの妊娠ジャーナルは、あなたの絶え間なく変化するバンプに完全に専念しています。
成長するお腹の写真を入力して「タイムラプス」を作成できるページのセクションなど、非常にユニークな機能がいくつかあります。また、出生前の訪問や話し方など、ユニークな妊娠体験を追跡するようにプロンプトが表示されます。友達と家族。
Bloom DailyPlannersからの喜びの計画
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あなたがジャーナラーではなくプランナーであるなら、これはあなたにとって素晴らしい選択です。月次および週次のプランナービューの両方で、妊娠計画から医療統計まで、子供の1歳の誕生日まですべてを追跡できます。
特別な詳細を共有するための十分なスペースがあり、楽しいボーナスとして、全体に散らばることができるカラフルなステッカーの2つの完全なページがあります。
40ish Weeks：妊娠ジャーナル
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この気まぐれな妊娠ジャーナルの愛らしい表紙は、その中に何が含まれているかについて知る必要があることのほとんどを教えてくれます。そのカジュアルな性質は、あなたの内面の考えや感情を自由に探求することを奨励しながら、ちょうど十分な構造を提供します。
あなたの重要な妊娠の写真とマイルストーンを共有し、あなたの進歩を追跡するためのセクションがあり、ベビーシャワーのゲストがいくつかの甘い感情を共有するための後ろのいくつかの余分なページさえあります。
私たちが3人になったとき：現代の家族のための思い出の本
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すべての妊娠ジャーナルが妊娠中の母親だけのために作られているわけではありません。 「WhenWeBecame Three」は、両方のパートナーが親子関係への旅の記録に参加することを奨励しています（これは初めての親に限定されます）。
出生前の統計、妊娠の症状、考えや感情を追跡するように促すだけでなく、赤ちゃんの大きなデビューに先立って、恋愛関係に集中するよう促します。
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