概要概要
喉のかゆみは、細菌感染やウイルス感染の初期症状である可能性がありますが、多くの場合、干し草熱などのアレルギーの兆候です。喉のかゆみの原因を確認するには、医師の診察を受けて、その状態を治療するために医師が何を提案しているかを確認してください。
喉のかゆみに対する多くの人気のある家庭薬もあります。試してみたい場合は、まず医師に相談してください。彼らは、たとえ研究がそれらの有効性に欠けているとしても、どの治療法を試すのが安全であるかについてあなたに推薦を与えることができます。
喉のかゆみの原因
喉のかゆみの最も一般的な原因は次のとおりです。
- 干し草熱（アレルギー性鼻炎）
- 食物アレルギー
- 薬物アレルギー
- 感染症（細菌またはウイルス）
- 脱水
- 酸逆流症
- 薬の副作用
喉のかゆみに対する家庭薬
自然療法の支持者が喉のかゆみに役立つかもしれないと示唆している7つの人気のある家庭薬がここにあります。ただし、ハーブ療法はFDAによる規制の対象ではないため、FDAが承認した臨床試験ではテストされていないことに注意してください。代替治療を開始する前に、必ず医師に確認してください。
塩水でうがい
- 小さじ1/2杯の塩を8オンスの温水に混ぜます。
- 10秒間うがいをします。
- それを吐き出す;飲み込まないでください。
- 1日に2〜3回繰り返します。
蜂蜜を食べる
朝、大さじ1杯の蜂蜜（できれば生の地元の蜂蜜）を食べます。
レモンと蜂蜜と一緒にホットジンジャーティーを飲む
- 蜂蜜大さじ1をカップに入れます。
- お湯で満たしてください。
- 2つのレモンウェッジからのジュースを絞ります。
- 少量の生姜をすりおろします。
- 飲み物をかき混ぜます。
- ゆっくり飲んでください。
- 1日に2〜3回繰り返します。
アップルサイダービネガーを飲む
- 大さじ1杯のリンゴ酢を8オンスのお湯に混ぜます。
- 飲むのに十分冷えたら、ゆっくりと飲みます。
味を良くするには、メープルシロップ大さじ1杯または蜂蜜大さじ1杯を加えてみてください。
ミルクとターメリックを飲む
- 中火にかけ、小さな鍋で、小さじ1杯のターメリックと8オンスのミルクを混ぜます。
- 沸騰させます。
- 混合物をカップに注ぎます。
- 混合物を快適な飲用温度まで冷まし、ゆっくりと飲んでください。
- 喉のかゆみがなくなるまで毎晩繰り返します。
西洋わさび茶を飲む
- カップに大さじ1杯の西洋わさび（ソースではなく天然の西洋わさびの根）、小さじ1杯のすりつぶしたクローブ、小さじ1杯の蜂蜜を混ぜ合わせます。
- お湯を入れてよくかき混ぜます。
- ゆっくり飲んでください。
ハーブティーを飲む
次のようなさまざまなハーブティーが喉のかゆみを和らげると考えられています。
- イラクサ
- 銀杏
- 甘草
- ドンクアイ
- レッドクローバー
- カモミール
- アイブライト
- アカニレ
- オオアザミ
喉のかゆみに対する他のセルフケアには、市販（OTC）アレルギー薬、トローチ剤、点鼻薬、およびOTC風邪薬の使用が含まれます。
いつ医師に診てもらうか
喉のかゆみが続く場合、または次のような症状を伴う場合は、医師の診察を受けてください。
- ひどい喉の痛み
- 熱
- 嚥下困難
- 呼吸困難
- 喘鳴
- じんましん
- 顔のむくみ
喉のかゆみを防ぐ
喉がかゆくなることが多い場合は、ライフスタイルを変更して、この不快感の発生数と長さを減らすことができます。これも：
- 禁煙
- 水分補給を続ける
- カフェインの制限または回避
- アルコールの制限または回避
- アレルギーシーズン中の窓の開放や外出の制限または回避
- 風邪やインフルエンザの季節に頻繁に手を洗う
取り除く
喉のかゆみを経験している場合は、自然治癒の支持者が推奨する人気のある家庭療法がいくつかあります。代替薬を開始する前に、必ず医師に確認してください。
セルフケアが効果的でない場合は、適切な診断と治療計画のために医師の診察を受けてください。
