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家庭用空気清浄機は、空気の質への懸念への対応もあり、増加傾向にあります。あなたの家はあなたに避難所を提供するように設計されていますが、私たちの多くは過去の世代よりもはるかに多くの時間を屋内で過ごしています。そのため、肺関連疾患を誘発または悪化させる可能性のある、より多くの屋内粒子や汚染物質にさらされる可能性があります。
彼らの約束にもかかわらず、空気清浄機は屋内汚染物質を取り除くための信頼できる解決策ですか？簡単な答えは、ある程度は「はい」です。これらのデバイスがどのように機能するか、そして家に追加することを検討する価値があるかどうかを確認するために読んでください。
空気清浄機のしくみ
空気清浄機は基本的に、汚染物質、アレルゲン、毒素などの空気を消毒することで機能します。エッセンシャルオイルのディフューザーや加湿器とは正反対です。 追加 室内空気への粒子。
空気清浄機もフィルターとは動作が異なります。フィルターは粒子を除去するだけですが、浄化装置は粒子を消毒することもできます。
空気清浄機を介して除去される正確な粒子は、最終的には選択したタイプによって異なります。特定のバージョンは、空気が粒子を通過するときに粒子をトラップするフィルターで作られていますが、他のバージョンは、最初に粒子をフィルターにかけずに、空気中の他の粒子を中和する場合があります。
もう1つのオプションは、マイナスイオン放出空気清浄機です。これは、空気中のプラスイオン粒子を引き付けて中和するのに役立ちます。このオプションの欠点は、オゾン放出の可能性です。
それらは効果的ですか？
簡単な答えは「はい」です。ただし、空気清浄機は、家の中のすべての悪化する粒子を除去または中和しない可能性があります。これは、多くの粒子が家具、寝具、カーペットなどの柔らかい表面だけでなく、壁などの硬い表面にも付着する可能性があるためです。
空気清浄機は、次の粒子を取り除くのに役立つフィルターやその他の戦略を補完するものとして機能する場合があります。
アレルゲン
アレルゲンは、アレルギーや喘息の形で有害な免疫応答を引き起こす可能性のある物質です。花粉、ペットの皮屑、およびチリダニは、最も一般的な空中浮遊アレルゲンの1つです。
空気清浄機は、高効率の粒子状空気（HEPA）フィルターと組み合わせて機能する場合があります。HEPAフィルターは、空気中のアレルゲンをトラップすることが最もよく知られています。
型
アレルゲンのように、屋内のカビの粒子は、喘息や他の肺の状態を持つ人々にとって特に危険になる可能性があります。空気清浄機はある程度機能するかもしれませんが、空気中のカビを取り除くにはろ過がはるかに効果的です。
HEPAフィルター付きの空気清浄機は、家の湿度レベルを下げるとともに、最も効果的です。
煙
フィルターを備えた空気清浄機は、風景の火からの煙やタバコの煙など、空気中の煙を取り除くこともできます。それでも、空気清浄機は煙の臭いを完全に取り除くことはできず、使用しているにもかかわらず、壁や天井に煙の染みが残る場合があります。
煙が充満した空気をろ過するよりも禁煙の方が望ましいです。空気清浄機に関するある研究では、これらのデバイスは室内空気からニコチンを除去するのにほとんど効果がないことがわかりました。
屋内毒素
あなたの家は空中のアレルゲンやカビの発生源であるだけでなく、クリーニング製品やパーソナルケア製品などからの屋内毒素の発生源でもあります。
これらの粒子が空気中に存在すると、体に害を及ぼす可能性があります。空気清浄機も屋内の毒素をトラップする可能性がありますが、あなたの家の毒素を取り除くための最良の方法は、そもそもそれらの使用を減らすことです。
空気清浄機のメリット
アレルギーや喘息の薬は症状を緩和し、反応を防ぐのに役立ちますが、空気清浄機はそもそも症状の原因を取り除くのに役立つ場合があります。継続して使用すると、アレルギー反応や喘息の症状が少なくなる可能性があります。
ただし、これは薬の代わりにはなりません。そもそも、悪化する粒子が家に侵入するのを防ぐことは重要です。薬を減らしたり止めたりする前に、必ず医師に相談してください。
彼らが働かないもの
空気清浄機は室内の空気空間をきれいにするのに役立ちますが、フィルターと組み合わせるとより効果的に機能する傾向があります。
考慮すべき清浄機のサイズもあります。家全体の空気をきれいにしようとしている場合は、より大きなシステムが理想的です。それ以外の場合は、部屋ごとに複数の小型またはポータブルの浄化装置が必要になる場合があります。
それらの潜在的な利点にもかかわらず、あなたがあなたの家でもよりきれいな空気を作り出すために他のステップを踏まなければ、空気清浄機は無駄かもしれません。空気中の粒子を取り除くだけですが、これらの粒子が家の表面に付着すると、あまり役に立ちません。
次の手順を実行すると、有害な粒子が室内の空気空間に侵入するのを防ぐことができます。
- 敷物、カーペット、布製家具は頻繁に掃除してください。少なくとも、HEPAフィルター掃除機でこれらのスペースを週に1回掃除してください。
- 重度のアレルギーの場合は、カーペットをビニールまたは堅木張りの床に交換してください。
- 寝具は週に一度お湯で洗ってください。
- ペットを頻繁に入浴させます。動物の皮屑にアレルギーがある場合は、ペットと一緒に寝ないようにしてください。
- ダニやカビを防ぐのに十分な低さになるように、家の湿度が適切であることを確認してください。
- 決して 家の中で煙を出します。
- 可能であれば、無毒の洗浄剤に切り替えてください。より過酷な化学物質を使用する必要がある場合は、窓を開けてファンを動かして、家を換気してください。
- アメリカ喘息アレルギー財団によると、HVACエアフィルターは30〜90日ごとに交換してください。
空気清浄機にお金を投資する前に、まず家庭の空気質テストを実施して、必要かどうかを確認することを検討してください。
開始するには、Amazonでこれらの大気質キットを確認してください。
考慮すべき製品
アマゾンや他のベンダーで利用可能な複数の空気清浄機があります。検索を開始するには、いくつかのオプションを検討してください。
- Fellowes AeraMaxベビールーム空気清浄機：米国喘息アレルギー財団が推奨
- Medify Air Medical Grade Filtration：Amazonで4.6つ星の評価があります
- Dyson Pure Cool Wi-Fi対応空気清浄機：米国喘息アレルギー財団が推奨
また、米国喘息アレルギー財団によって喘息およびアレルギーにやさしい装置として認定されている空気清浄機およびフィルターを探すこともできます。アレルギー専門医はまた、あなたのニーズやライフスタイルに合わせた特定の推奨事項を持っているかもしれません。
結論
研究によると、空気をろ過することで、屋内空間から有害な粒子、特にアレルゲン、煙、カビを取り除くことができます。
それでも、空気清浄機は適切なろ過と家の掃除技術と組み合わせて最もよく機能します。空気清浄機は、室内の空気質を向上させるだけでは機能しませんが、確かに役立ちます。
喘息やアレルギーなどの根本的な健康上の問題がある場合は、症状を管理するために室内空気質を改善する方法について医師に相談してください。最初に医師に相談せずに薬の服用をやめないでください。
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