母乳はどれくらいの時間座ることができますか？

赤ちゃんのためにミルクを汲み上げたり手で搾ったりする女性は、母乳が液体の金のようなものであることを知っています。あなたの子供のためにそのミルクを手に入れるのに多くの時間と努力が費やされます。一滴が無駄になるのを見たくない人はいないでしょう。

では、カウンターで母乳のボトルを忘れたらどうなるでしょうか。母乳が赤ちゃんにとって安全でなくなるまで、どれくらいの期間母乳が留まることができますか？

母乳を適切に保管、冷蔵、冷凍する方法と、母乳をいつ投げる必要があるかについて知っておくべきことは次のとおりです。

搾乳された母乳はどれくらいの期間座ることができますか？

母乳を手で搾乳する場合でも、ポンプを使用する場合でも、後で保管する必要があります。清潔な手から始めて、BPAを含まないガラスまたは硬質プラスチック製の清潔な蓋付きの容器を使用することを忘れないでください。

一部のメーカーは、母乳の収集と保管用に特別なビニール袋を製造しています。汚染のリスクがあるため、家庭用のビニール袋や使い捨て哺乳瓶ライナーの使用は避けてください。

保管方法によって、搾乳された母乳が安全に保管される期間が決まります。栄養成分と感染防止特性の両方を維持できるように、適切な保管が重要です。

理想的なシナリオは、母乳が搾り出された直後に冷蔵または冷蔵することです。

疾病管理予防センター（CDC）は、母乳の保管に関する次のガイドラインを共有しています。

搾りたての母乳は、室温で25°C（77°F）で最大4時間放置できます。理想的には、ミルクは蓋付きの容器に入っている必要があります。新鮮なミルクは、40°F（4°C）の冷蔵庫で最大4日間持続します。それは0°F（-18°C）の冷凍庫で6から12ヶ月続くことができます。
ミルクが以前に冷凍されている場合は、解凍すると、室温で1〜2時間放置できます。解凍したミルクを冷蔵庫に入れる場合は、24時間以内にご使用ください。以前に冷凍した母乳を再冷凍しないでください。
赤ちゃんがボトルを完成させなかった場合は、2時間後にミルクを捨てます。

これらのガイドラインは、健康な満期産児を対象としています。ミルクを汲み上げていて、赤ちゃんに健康上の問題がある場合、入院している場合、または早産の場合は、医師に相談してください。

冷蔵庫または冷凍庫のいずれかに上記よりも長期間保存されたミルクは、大量のビタミンCを失います。また、女性の母乳は赤ちゃんのニーズに合わせて調整されていることに注意してください。言い換えれば、赤ちゃんが成長するにつれて母乳が変化します。

母乳を授乳に使用した後に取り残された場合、その後の授乳に使用できるかどうか疑問に思うかもしれません。ミルク保管ガイドラインでは、赤ちゃんの口から細菌が汚染される可能性があるため、2時間後に残った母乳を廃棄することを推奨しています。

また、4時間以上冷蔵せずに放置した搾りたてのミルクは、給餌に使用したかどうかに関係なく、廃棄する必要があることを忘れないでください。以前に冷凍したミルクは、解凍して冷蔵してから24時間以内に使用する必要があります。カウンターに置いたままの場合は、2時間後に捨ててください。

搾り出されたミルクを保管するための次のベストプラクティスに従ってください。

ミルクが収集された日付を示す明確なラベルで保存された母乳を追跡します。赤ちゃんのデイケアで搾り出されたミルクを保管する場合は、防水性があり、赤ちゃんのフルネームが含まれているラベルとインクを使用してください。
搾り出されたミルクは冷蔵庫または冷凍庫の後ろに保管してください。気温が最も一貫して最も低い場所です。搾り出されたミルクをすぐに冷蔵庫や冷凍庫に入れることができない場合は、断熱クーラーを一時的に使用できます。
搾り出されたミルクは、小さなサイズの容器またはパケットに保管してください。母乳は冷凍プロセス中に膨張するだけでなく、授乳後に捨てられる母乳の量を減らすのにも役立ちます。
冷蔵または冷凍した母乳に搾りたてのミルクを加えることもできますが、同じ日のものであることを確認してください。すでに冷やしているか冷凍しているミルクと組み合わせる前に、新鮮なミルクを完全に冷やします（冷蔵庫またはアイスパック付きのクーラーに入れることができます）。

温かい母乳を加えると、冷凍ミルクが溶ける可能性があります。ほとんどの専門家は、解凍したミルクを再冷凍することを推奨していません。これはさらにミルク成分を分解し、抗菌特性の損失を増加させる可能性があります。