添付ファイルの子育てとは何ですか？理論、例、長所と短所 - 健康

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添付ファイルの子育てについて

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新しい赤ちゃんに目を向けた瞬間から、人生の目的に変化があります。ある日、週末のスケジュールは冒険的な一人旅、セルフケア、デートでいっぱいです。次の日は、甘い新しいバンビーノのすべてのクーに愛情を込めて出席しながら、恥ずかしがらずにヨガパンツに住んでいます。（補足：あなたの世話も忘れずに！）

眠れない夜の最初の数週間（または数か月）のぼやけ、驚異的な爆発、24時間の給餌セッションの後、あなたはついに空気を求めて、これをスーパーママ（またはスーパーダッド）に行く方法を決定するかもしれませんあなたの信念と家族のダイナミックに合ったスタイルの子育て。

子育ては万能ではありません

あなたは選ぶことへの多くのプレッシャーを感じるかもしれませんが 1 スタイル、慰めの現実はこれです：一瞬であなたは親になります、しかし子育ての行為は本当の旅です。採用したい子育てアプローチを見つけるには、理解するのに時間がかかる場合があります。

繰り返しになりますが、万能のアプローチはありません。子育てのスタイルは、家族のエコシステムの進化するニーズに基づいて変わる可能性があります。

アタッチメントの子育ての哲学を詳しく見ていきますが、 自分の 衰退して流れる子育てスタイル。私たちはあなたのプライドと喜びの最大限の健康と安全を促進する証拠に基づく実践を採用することを強調していることを覚えておいてください。

添付ファイルの子育てとは何ですか？

愛着育児は、2人の児童心理学者の研究によって造られた愛着理論に基づく現代の子育て哲学です。この研究に裏付けられた理論は、親のつながりと赤ちゃんのニーズへの反応が、赤ちゃんの将来の感情的な健康と関係に永遠の影響を与えるという概念に基づいています。

添付ファイルの子育ては、これをさらに数ステップ進めます。それは、指定された「ツール」を通じて、身体的および感情的な乳児と親の絆を形成することを強調しています。これらのツールは、最大限の共感、応答性、および物理的なタッチを促進するように設計されています。

このアプローチは、親と子の両方の自信を育むと信じられています。これは、親が赤ちゃんの信号を適切に識別して応答することを学び、赤ちゃんが自分のニーズが満たされることを確信しているためです。

アタッチメントの子育ての基本原則

すべての愛する親は気配りをすることを目指していますが、子育てスタイルの違いはすべて「方法」にあります。以下では、アタッチメントの子育てをガイドする基本的なハウツーツール（「ベイビーB」と呼ばれます）について説明します。

これらを読むときは、1つのツールで識別できるが、他のツールでは識別できないことを考慮してください。また、現在の米国小児科学会（AAP）の推奨事項と完全に一致していないため、不快なツールがある場合は、赤ちゃんの安全を確保するために、小児科医に相談することを強くお勧めします。

出産時の絆

愛着の子育ては、母親/父親と赤ちゃんの間の最初の絆を、出生直後から最初の6週間まで、健康で長期的な親子の愛着を形成するための重要なステップと見なしています。

このアプローチは、以下で説明するツールを使用して、特に母親から高レベルの乳児を育てることで、親と赤ちゃんの間の肌と肌の接触と一定の一体感を促進します。

母乳育児

愛着のある子育てでは、母乳育児は赤ちゃんを健康的に育て、落ち着かせるのに不可欠な方法と見なされています。赤ちゃんの空腹の合図に反応するための身体的な接触と機会を促進します。母乳育児はまた、母親の体がホルモンを放出するきっかけとなり、母親の本能を高める可能性があります。

私たちの立場：連邦政府は最高です

ママ、聞いてください：母乳育児は精神的および肉体的に負担になる可能性があることを私たちは知っています。新しいお母さんが母乳で育てたいのにできない時があります たくさんの 正当な理由、および非常に本物の理由で母乳育児をしないことを選択した他の母親も。

科学と愛着のある子育てスタイルは、乳児にとって最良の栄養源として母乳育児をサポートしていますが、赤ちゃんの栄養源と母子の絆は、他の授乳方法を通じて繁栄する可能性があります。母乳育児は、あなたとあなたの赤ちゃんができることによって推進できるような個人的な選択です 両方とも 繁栄します。

ベビー着用

あらゆる種類のラップ、スリング、そして何を持っているかを見たことがあると思いますが、赤ちゃんが着ていることについての誇大宣伝は何ですか？愛着のある子育ての哲学により、赤ちゃんの着用は、赤ちゃんとその介護者の間の肉体的な親密さと信頼を促進します。身につけている間、赤ちゃんは自分の環境について安全に学ぶことができ、親はそのような親密さを通して自分の赤ちゃんについて共生的に学ぶことができます。

ベッドシェアリング

これは、添付ファイルの子育てツールの中で最も物議を醸す可能性があります。このアプローチでは、ベッドを共有することで、夜間の赤ちゃんの分離不安を軽減し、母親が夜間の母乳育児をしやすくなると考えられています。

ただし、乳幼児突然死症候群（SIDS）、窒息、酸素欠乏、カバーに引っ掛かったり、睡眠中に介護者に意図せず閉じ込められたりするなど、添い寝に伴う深刻なリスクに注目した強力な研究があります。

私たちの立場：安全第一

アタッチメントペアレンティングのベッド共有の推奨事項と矛盾して、米国小児科学会（AAP）が発表した安全な睡眠ガイドラインでは、赤ちゃんと同じ部屋で少なくとも6か月から最大1年間、別々に寝ることを推奨しています。表面。実際、AAPは次のように述べています ルーム-共有することでSIDSのリスクを50％減らすことができます（ただし ベッド-共有すると増加する可能性があります）。

AAPからの追加の安全な睡眠の推奨事項は次のとおりです。

赤ちゃんをしっかりとした表面で仰向けに寝かせます
柔らかい寝具、毛布、おもちゃ、枕のない裸のベビーベッドでぴったりとフィットするシーツを使用する
赤ちゃんを煙、アルコール、違法薬物への暴露から保護します
昼寝時と就寝時におしゃぶりを提供する（これは、おしゃぶりが母乳育児を妨げる可能性がある、添付ファイルの子育ての推奨事項とも矛盾します）

赤ちゃんの叫びへの信念

愛着のある子育てでは、赤ちゃんの泣き声は、操作の形としてではなく、ニーズを伝える方法として見なされます。愛着のある親は、赤ちゃんのあらゆる泣き声にすばやく敏感に反応して、乳児介護者の信頼を高め、赤ちゃんのコミュニケーションスタイルを学びます。

バランスと境界

親であることは、サーカスの首謀者であることと比較することができます。ある分、象が一列に行進し、一瞬のうちに、ピーナッツのために純粋な混乱の中で溶けていきます。

したがって、バランスの概念は、特に乳児の育児の初期の頃（そして感情的に混乱した幼児の年を通して）、100パーセントの時間を満たすことは難しい期待です。これは、赤ちゃん、あなた、あなたのパートナー、および他のすべての関係と責任の進化するニーズを満たすことの間の新しい均衡を常に見つけようとしているためです。あなたのステータスは更新されますか？ それは複雑です。

本質的に、愛着のある子育ては、赤ちゃん、あなた自身、そしてあなたの家族のエコシステムの他の人々のニーズに合わせるように促します。落ち着いて適切に対応する方法を見つけることに焦点を当てています（はい または いいえ）そして必要なときに助けを求めることさえできます（そうです—それも簡単ではありません）。

愛着のある子育て乳児（1歳までの誕生）

愛着のある子育てとは対照的に、他のスケジュールベースのスタイルは「赤ちゃんのトレーニング」アプローチを採用しています。このスタイルは、乳児と親の独立性を高め、授乳と睡眠のスケジュールを厳しくする「泣き叫ぶ」テクニックに見られるかもしれません。

ただし、愛着のある子育てでは、赤ちゃんの叫び声はコミュニケーションツールと見なされます。 赤ちゃん 親がそれらを主張するのではなく、これらのニーズを導くために。

このテーマは、誕生から1歳までのアタッチメントの子育てテクニックがどのように見えるかを示す次の例で確認できます。

誕生

母親と赤ちゃんの間の肌と肌の接触と物理的な結合は、出生直後に始まります。
母乳育児は出生後できるだけ早く始まります。
ママとパパは頻繁に新しい赤ちゃんを抱きます。
親は赤ちゃんの叫び声や合図を聞き始め、手がかり、気質、ニーズを学びます。
ママはオンデマンドの授乳スケジュールで母乳育児を確立します。
おしゃぶりはなだめるために避けられ、代わりに母乳育児が提供されます。

0〜12か月

両親は安全なベビーキャリアで赤ちゃんを抱きかかえて身につけることがよくあります。
母親は、授乳が行われるときに赤ちゃんに直接授乳させ、頻繁な母乳育児を奨励します。
両親は赤ちゃんの叫びに素早く答え、敏感にすべてのニーズに応えます。
両親は赤ちゃんの行動、表情、パターンを研究して、赤ちゃんの健康、気質、ニーズに関する本能的な知識を構築します。
親と赤ちゃんの添い寝（これもAAPでは推奨されていません）または同じ部屋で寝ます（これはAAPで推奨されています）。
親のアプローチは、赤ちゃんの爆発や否定的な感情への共感を強調します。
おしゃぶりはまだ避けられます。

アタッチメント子育て幼児

幼児のアタッチメントの子育ては、同じ親子接続の原則を実行します。しかし、赤ちゃんがこのより自律的な（そして騒々しい）発達段階に移行するにつれて、ツールは変化します。

このスタイルは依然として主に子供向けであり、添い寝や母乳育児に関連するものを含め、子供の準備の兆候に基づいて、離乳ツールのオープンタイムフレームを維持することをお勧めします。

幼児期の愛着のある子育てスタイルは、家族ごとに異なります。ただし、ここでは、幼児が原則に取り組む一般的な方法をいくつか紹介します。

母乳育児は1歳を過ぎても継続し、子供の合図の指示に従ってゆっくりと離乳する場合があります。
親の共感は、子供のニーズに対応するためのガイドです。
親は、不利な行動（泣き、かんしゃく、投げ、殴る）に結びつく可能性のある子供の否定的な感情（恐れ、怒り、欲求不満）を検証します（そして、はじき飛ばしたり、叱ったりしません）。
添い寝は、子供の自立睡眠の準備ができるまで続きます。
両親は、幼児のキャリアとの接触、抱きしめること、そして肉体的な親密さを奨励します。
親は子供が自律し、安全で適切なときに決定を下すことを許可します。
懲戒は、厳格または厳しい罰ではなく、穏やかな指導と積極的な強化によって行われます。

アタッチメントの子育ての長所

アタッチメントペアレンティングの最も研究によってサポートされている利点は、母乳育児とその多くの証明された医学的、栄養的、発達的、および神経運動の利点に関連している可能性があります。 2012年に発表されたAAPポリシーによると、母乳育児は最大6か月間のみ推奨され、固形物を最大1年以上継続します。

さらに、この子育てスタイルの驚くべき利点の1つは、2019年のメタアナリシスで説明されています。それは、彼らの感情的および肉体的ニーズに調和し、注意を払っている親を持つ子供は、このスタイルを経験しなかった子供よりも2倍以上優れた言語スキルを発達させる可能性が高いことを示しました。

情動調節のスキルを学ぶことは、愛着のある子育てのもう一つの利点かもしれません。この2010年の記事では、反応の良い子育てスタイルにさらされた乳児は泣き声が少なく、苦痛も少ないと結論付けています。さらに、敏感な子育ての影響を受けた年長の乳児や子供は、恐怖、怒り、苦痛などの感情をよりよく調整することが注目されました。

次に、これはストレスへの曝露を減らし、脳の発達と後年のストレスに対処する能力にプラスの影響を与える可能性があります。

添付ファイルの子育ての短所

アタッチメントの子育ての最も重要で潜在的に非常に深刻な欠点は、ベッドの共有を取り巻くものです。すでに説明したように、添い寝の方が、同じ部屋内の別の安全な睡眠スペースに赤ちゃんを配置する部屋共有よりも窒息とSIDSのリスクが高くなります。

効果は多くの研究によって文書化されていませんが、アタッチメントの子育てツールの実装は、親（伝統的には母乳育児中の母親）または主介護者に非常に肉体的および感情的に厳しい場合があります。

このアプローチで強調されているオンデマンドの母乳育児と絶え間ない身体的近さは、母親が自分の健康的な睡眠パターンを確立したり、仕事に戻ったり、パートナーと同じレベルの親密さを維持したりする能力を制限する可能性があります（少なくともしばらくの間）。したがって、すべてのアタッチメントの子育てツールは、一部の家族の生活にうまく対応できない可能性があります。

持ち帰り

新しい赤ちゃんをあなたの人生に連れてくることは、あなたの世界を非常に多くの方法で揺さぶることができます。そして、私たちはお母さんの罪悪感が本物であることを知っているので、子育てのスタイルに近づくときは、あなたの信念、人生、目標、そして家族のダイナミクスに沿った戦略を学ぶためにいくつかを読んでください。

愛着のある子育ての最も説得力のある長期的な利点は、敏感で共感的なアプローチを通じて、子供の身体的および感情的なニーズを満たし続ける応答性の高い子育てスタイルを構築することだと思われます。

母乳育児のメリットはよく知られていますが、それは新しい母親ごとに個別に決定することです。最も重要なことは、添い寝に注意することです。このアタッチメントペアレンティングツールを実装する前に、お子様の小児科医と安全な睡眠のガイドラインについて話し合うことをお勧めします。

添付ファイルの子育てについて詳しく知りたい場合は、こちらの本をご覧ください。