ヨガは、ほとんどどこでもできるアクティビティの1つです。これは、スマートフォンにアプリがある場合に特に当てはまります。
ニーズに合ったアプリを見つけるために、今年の最高のヨガアプリを高く評価しました。コンテンツの品質、アプリの信頼性、そしてすべての優れたユーザーレビューの間で、これらのアプリはあなたがあなたのオムを手に入れるために必要なものです。
デイリーヨガ
iPhoneの評価：4.8つ星
Androidの評価：4.7つ星
価格：アプリ内購入で無料
初心者から上級者まで、デイリーヨガアプリで何百ものクラスプランとアーサナを見つけることができます。ステップバイステップの説明では、すべての動きをガイドします。また、フルスプリットやショルダースタンドなどの挑戦的なポーズを安全にマスターする方法も学びます。このアプリには、ヨガに慣れるための50以上のトレーニングプラン、やる気を維持するためのグローバルコミュニティ、定期的に更新されるコンテンツも含まれています。
ヨガスタジオ
iPhoneの評価：4.4つ星
Androidの評価：4.1つ星
価格：アプリ内購入で無料
このオールインワンのヨガと瞑想のアプリは、5分から60分の範囲の130以上のビデオと瞑想を備えています。厳選されたセレクションは、いつでも適切なクラスを見つけることができることを意味します。また、アプリでは、ポーズごとに独自のクラスを作成することもできます。強度、能力、期間に基づいてクラスをすばやく検索したり、注目のコレクションを閲覧したりできます。
ダウンドッグ
iPhoneの評価：4.9つ星
Androidの評価：4.9つ星
価格：アプリ内購入で無料
30,000以上の構成を備えたダウンドッグアプリは、マットに来るたびにまったく新しいヨガの練習を意味します。この美しいアプリは、背中を強化してストレッチするために特別に設計されたヨガと練習の3日間の紹介を備えています。ブースト機能（有料）を使用して、12の異なる練習領域をターゲットにし、7つの異なるヨガインストラクターから選択して、本当に共鳴する声に導かれるようにします。
アサナ反乱軍
iPhoneの評価：4.5つ星
Androidの評価：4.3つ星
価格：アプリ内購入で無料
フィットネスとしてのヨガは、体調を整え、体力、柔軟性、バランスを改善するのに役立つヨガに触発されたトレーニングを組み合わせたAsanaRebelのアイデアです。あなたの個人的な目標に基づいてトレーニングを見つけて、仕事の準備をしてください！
グロ
iPhoneの評価：4.9つ星
価格：アプリ内購入で無料
Gloは、ヨガのチュートリアル、ビデオ、ガイド付きエクササイズのコレクションであり、1日を通してスケジュールのどの部分にも適合できるようになっています。ほんの数分ですか？短いストレッチまたはいくつかの若返りの位置を試してください。リラックスしたり、爽快な高度なヨガのために、1日30〜60分を取っておきたいですか？アプリのガイド付きクラスに従って、時間をかけて自分の強みとスキルを身に付けてください。不安を和らげたり、眠りにつくのに役立つ瞑想タイマーもあります。
ガイア
iPhoneの評価：4.8つ星
Androidの評価：4.7つ星
価格：アプリ内購入で無料
ガイアは、ヨガのビデオやその他のコンテンツの膨大なライブラリであり、考えられるあらゆる種類のヨガや瞑想の練習にすぐにアクセスできます。ガイアはまた、瞑想の背後にある哲学や、西洋のヨガの実践に必ずしも主流または馴染みがあるとは見なされていない瞑想とマインドフルネスへのアプローチを理解するための優れたリソースです。あなたはこのアプリでヨガへのいくつかの新しいアプローチを学ぶかもしれません。
DDPヨガ
iPhoneの評価：4.9つ星
Androidの評価：4.7つ星
価格：アプリ内購入で無料
DDPヨガはあなたの平均的なヨガアプリではありません。ヨガのテクニックと、有酸素運動、体操、栄養指導などの他のフィットネスアプローチを組み合わせています。 DDPヨガには、ライブストリーミングされたさまざまな教育ビデオ、クラス、さらにはDDPヨガの盗品にアクセスしたり、アプリやトレーニングの背後にある心に会う機会を得るために獲得できるポイントもあります。
ヨガ–トラックヨガ
Androidの評価：4.8つ星
価格：アプリ内購入で無料
このアプリは、ヨガのルーチンを学び、それに固執するプロセスをシンプルでやる気にさせることを試みます。フィットネス、旅行、風邪やインフルエンザの症状からの解放など、さまざまな目標をカバーするさまざまなクラスで、このアプリを利用して、数分のヨガで改善される可能性のあるほぼすべての状況に対応するヨガベースの治療を受けることができます。 。
ヨガデイリーフィットネス
Androidの評価：4.6つ星
価格：無料
ヨガデイリーフィットネスには、ヨガのテクニックを使って体を鍛えたり、重要なヨガのポーズを好きなだけ覚えたりするために必要なツールが含まれています。このアプリは、あらゆるポーズやワークアウトのステップバイステップの説明を提供し、30日間のワークアウトプランも用意しており、1か月足らずでヨガの練習を開始して体調を整えることができます。
初心者のためのヨガ
iPhoneの評価：4.8つ星
価格：無料
初心者向けのヨガアプリは、あらゆるレベルのフィットネスから初めてヨガを始めるのに最適です。このアプリは、アプリ内のライブラリからデザインまたは選択できる音声ガイド付きワークアウトを提供します。また、アプリをApple Watchと同期して、ヨガのフィットネス計画を進めている間、全体的な健康状態を監視することもできます。
ヨガワークアウト
Androidの評価：4.6つ星
価格：無料
この無料アプリは、さまざまな高品質の3Dビデオを提供するため、さまざまなヨガのポーズをマスターする方法を正確に理解できます。それはまたあなたがあなたのヨガのポーズを改善し、あなたがより挑戦的でよりやりがいのあるトレーニングに挑戦するように自分自身をプッシュするときに健康を維持するのを助けることができます。ワークアウトを進めながら、ヨガのワークアウトをパーソナライズし、ボディマス指数（BMI）などのフィットネス統計を追跡できます。
初心者のためのヨガのポーズ
Androidの評価：4.8つ星
価格：無料
ヨガのポーズは、特に始めたばかりのときは、必ずしも簡単ではありません。初心者向けのポーズも含め、あらゆる種類のヨガのポーズをマスターするために必要な強度と安定性を誰もが教えてくれるわけではありません。それがこのアプリの目的です。 30日間のトレーニングオプション、健康統計トラッカー、リラクゼーションまたはエクササイズのオプションを備えたこのアプリは、あなたが目指すヨガのルーチンをすぐに始めるのに役立ちます。
このリストにアプリを推薦したい場合は、メールでお問い合わせください。 [email protected].
