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MYX Fitnessは、ジムに代わる便利で費用効果の高い方法として宣伝されている在宅トレーニングプログラムです。
利用可能なクラスの幅広い選択により、MYX Fitnessは、フィットネスレベルに関係なく、ワークアウトルーチンを簡単に強化できます。
ただし、他のブランドが提供するいくつかの重要な機能が不足しているため、一部のブランドにとっては取引を妨げる可能性があります。
この記事では、MYX Fitnessをレビューして、それが何であるか、どのように機能するか、そして試してみる必要があるかどうかを判断します。
MYXフィットネスとは何ですか？
MYX Fitnessは、より良い健康を促進し、フィットネスの目標を達成するのに役立つように設計されたホームワークアウトシステムです。
インタラクティブなタッチスクリーンモニターを搭載したStarTracエアロバイクが含まれています。
バイクは完全に調整可能で、画面が回転するため、ワークアウトを床やマットに簡単に持ち運ぶことができます。
また、スピンクラス、ヨガ、バレ、ピラティス、瞑想など、さまざまなガイド付きワークアウトへのアクセスを提供するMYXアプリとも接続します。
アプリは進行状況も追跡し、画面にはワークアウト時間、心拍数、消費カロリー数が表示されます。
使い方
バイクの全機能にアクセスするには、MYXfitnessアプリの月額メンバーシップが必要です。
このアプリには、毎週新しいトレーニングが追加された、何百ものフィットネスクラスへの無制限のアクセスが含まれています。
各アカウントには最大5人のユーザーを含めることができます。これは、機器へのアクセスを共有したい世帯にとって特に有益な場合があります。
MYX Fitnessを通じて利用できるクラスの種類には、次のものがあります。
- バレ
- 全身スカルプト
- シャドーボクシング
- 乗る、調子を整える、そして元に戻す
- 体重高強度インターバルトレーニング（HIIT）
- リズムライド
- ヨガ
- 瞑想
MYXは心拍数モニターに接続できます。さらに、アプリで提供されるすべてのワークアウトには心拍数ゾーントレーニングが統合されており、心拍数に基づいてワークアウトの強度を監視するのに役立ちます。
このアプリには、MYXアセスメントへのアクセスも含まれています。これは、アルゴリズムを使用してフィットネスレベルを決定し、心拍数ゾーンの目標をパーソナライズし、進行状況を追跡する機能です。
価格
MYX Fitnessは、開始するための2つのパッケージ（MYXまたはMYX Plus）を提供しています。
MYXの価格は1,299ドルで、エアロバイク、タッチスクリーンタブレット、心拍数モニターが含まれています。
MYX Plusには、これらすべての機能に加えて、安定化マット、6ピースのウェイトセット、ケトルベル、エクササイズマット、フォームローラー、抵抗バンドが1,499ドルで含まれています。
配送と組み立ての費用も250ドルで、資格のある顧客は融資を受けることができます。
MYXメンバーシップはどちらのパッケージにも含まれておらず、月額29ドルの追加料金がかかります。
すべての機器は1年間の保証の対象であり、MYXは30日間の返品ポリシーも提供しています。
利点
MYX Fitnessは、同様の製品よりも手頃な価格で、サイクリング以外にもさまざまなクラスを提供しています。
これは、毎日新しいことを試したり、新しいトレーニングを試したりするのが好きな人にとって特に便利です。
クラスはさまざまな難易度レベルでも利用できるため、初心者から経験豊富なアスリートまで同様に適しています。
他のエアロバイクとは異なり、MYXバイクは通常の靴と一緒に使用でき、100ドルを超えることが多い特別なサイクリングシューズを購入する必要はありません。
さらに、MYX Fitnessは、日常生活に身体活動を追加するための優れた方法です。
13件の研究の1つのレビューによると、インドアサイクリングは体組成を改善し、健康的な血圧とコレステロール値をサポートするのに役立つ可能性があります。
他の研究によると、定期的な身体活動は、心臓病、2型糖尿病、アルツハイマー病などの神経変性疾患など、さまざまな慢性的な健康状態の予防に役立つことが示されています。
潜在的な欠点
MYXバイクにはかなり印象的な利点がいくつかありますが、考慮すべきいくつかの欠点があります。
まず、MYXは現在、ライブクラスを提供していません。これは、PelotonやEchelonなどの競合ブランドの間で特に人気のある機能です。
これは、友達と一緒に乗ることを好む人や、ライブリーダーボードなどの機能にもっとやる気を感じる人にとっては欠点かもしれません。
さらに、このアプリはApple Healthに接続しますが、StravaやFitbitなどの他の人気のあるフィットネスアプリとは統合されません。
月会費も重要な要素となる場合があります。自転車と運動器具の価格に加えて、月額29ドルかかります。
抵抗を手動で調整することで、毎月のメンバーシップなしで自転車を使用できますが、MYX Fitnessが提供するほとんどの機能と機能には、アプリへのアクセスが必要です。
勧告
MYX Fitnessは、他のエアロバイクに代わる便利で費用効果の高い方法です。
サイクリングクラスに加えて、MYX Fitnessは他のクロストレーニングオプションの配列を提供します。これは、ワークアウトルーチンにいくつかの多様性を追加することを好む人にとって有益です。
競合他社の多くとは異なり、MYX Fitnessにはライブクラスがありません。これは、一部の人にとって決定的な要因となる可能性があります。
ただし、Pelotonなどの人気ブランドと同じ機能の多くをわずかな価格で提供します。そのため、日常生活に身体活動を追加したいと考えている予算重視の消費者にとっては良い選択かもしれません。
結論
MYX Fitnessは、自宅でさまざまなインドアサイクリングやトレーニングクラスを簡単に楽しめるフィットネスプログラムです。
現在、ライブクラスに参加したり、友達と一緒に乗ったりするオプションはありませんが、市場に出回っている他の多くの競合他社よりもはるかに手頃な価格です。
また、便利で使いやすく、ワークアウトルーチンをカスタマイズするための幅広いクラスを備えています。
MYXフィットネスをオンラインで購入します。
