国立多発性硬化症協会から
2014年の聖パトリックの日は私の人生を変えました。この日は、新しい神経内科医から多発性硬化症（MS）の確定診断を受けた日でした。
2013年の秋、目がぼやけていることに気づきました。何か入っていると思ってこすります。
私はついに検眼医との約束をしました。眼鏡に新しい処方箋が必要かもしれないと思いました。彼は私の目に何も悪いことを発見しませんでしたが、私を専門家に送りました。専門家も私の目に何の問題も発見しませんでした。
それから彼らは視神経炎を除外するためにMRIに私を送ってくれました、そしてそれは私の脳の病変を明らかにして戻ってきました。首と脊椎にMRIをもう一度行った後、私は最終的にMSと診断されました。
30年以上のダンス教師であり、かつてのラジオシティロケッツとして、私が身体障害者になる可能性のある病気にかかっていると聞いて、非常に多くの恐怖を引き起こしました。私はすぐに、教えるのをやめなければならないのか、車椅子になってしまうのか、そして誰が私の面倒を見てくれるのだろうかと思いました。
私の第二の考えは、どうやって母に言うのかということでした。
6か月間、私は新しい目に見えない病気を治療するための医療制度、保険、薬を見つけようとしてつまずきました。
私は自分の診断について非常に親しい友人や家族にだけ話しました。私はまだこの新しいサイドキックを私の人生の一部として受け入れていませんでしたし、自分の診断を他の人に明らかにする準備ができていませんでした。
私の6か月のフォローアップで、投薬を受けた後、私のMRIは私の脳に新しい病変を示しました。私の薬は効かず、神経内科医は私を点滴療法に切り替え、できるだけ長く教えてほしいと彼女が望んでいたので、私の治療に積極的になりました。
それから私は自分の話をソーシャルメディアで共有することにしました。これが私の現実、戦い、旅であることがわかりました。一人でやる必要はありませんでした。
MSと診断されたばかりの場合は、同様の経験に苦しんでいる可能性があります。ここにあなたがそれを乗り越えるのを助けるための知恵のいくつかのナゲットがあります。
悲しんでも大丈夫
私は物事が変わるだろうと気づかなければなりませんでした。必ずしもすぐにではありませんが、ある時点で可能になります。
私はこの診断に悲しみ、怒り、そして欲求不満になることを自分自身に許可しなければなりませんでした。
私は泣いた後、もう少し泣きました。それから、私は自分のMSを可能な限り制御することにしました。
あなたと一緒にクリックする医師を探す
あなたの医者はあなたの最大の擁護者です。あなたはあなたが信頼し、快適に感じる誰かを持っている必要があります。
私の医者は信じられないほどです—そして私は私が彼女を持っていることがどれほど幸運であるかを知っています。彼女は私と私の人生の目標を気にかけています。彼女は、私が肉体的にも精神的にも自分の面倒を見ていることを確認するために、できる限りのことをします。
神経内科医を見つけて、あなたとあなたの人生の目標を真に達成するケアチームを構築するには時間がかかるかもしれませんが、最終的には時間と労力の価値があります。
アクティブなまま
これを十分に強調することはできません。診断されたとき、おそらく10年以上病気にかかっていると言われましたが、とても活動的だったので、症状に気付くことはありませんでした。
外に出て散歩してください。あなたがテレビを見ている間、いくつかの軽い手の重みを手に入れて、家で運動してください。できれば毎日ストレッチしてください。
あなたがあなたの体のためにすればするほど、あなたの体はあなたをより良く扱います。
あなたのサークルが誰であるかを決定します
私にはニューヨークに友人のグループがいて、いつ治療に行くかを知っていて、その日に定期的にチェックインしています。彼らはまた、私がいつ疲れているかを知っていて、自分自身ではありません。
あなたはMSを理解しようとするあなたの周りの人々を必要としています。それは卑劣な病気であり、毎日違った気持ちになります。
ある日、あなたは完全に自分のように感じるでしょう。ある日、あなたはあなたが24時間眠る必要があるように感じるでしょう。
あなたのサークルはあなたがこれを乗り越えるのを助けます。
気になるコミュニティを探す
MS診断だけを行う理由はありません。無料のMSHealthlineアプリを使用すると、グループに参加してライブディスカッションに参加したり、コミュニティメンバーとマッチングして新しい友達を作ったり、最新のMSニュースや研究について最新情報を入手したりできます。
このアプリは、AppStoreとGooglePlayで入手できます。ここからダウンロード。
連絡することを恐れないでください
ニューヨークの国立多発性硬化症協会にサインアップすることは私にとって大きな助けになりました。
共有された情報を読んだり、グループに参加したり、自分が何を経験しているのかを理解している他の人と一緒にボランティア活動をしたりすると、再び「普通」に感じます。
私は2021年3月にMSとの7年間の生活を祝います。はい、私はまだ教え、踊り、指導し、ボランティアをしているので、「祝う」という言葉を使います。
私はまだ私です、そしてそれは7年後に祝う価値があります。
1946年に設立された国立多発性硬化症協会は、最先端の研究に資金を提供し、アドボカシーを通じて変化を推進し、多発性硬化症の影響を受けた人々が最高の生活を送るのを支援するプログラムとサービスを提供しています。接続して詳細を確認し、参加してください。 NationalMSSociety.org, フェイスブック, ツイッター, インスタグラム、YouTube、または800-344-4867。
