私は多くの中年女性と協力して、ブランドを確立し、自信をつける手助けをしています。私が尋ねられる最も一般的な質問のいくつかは、閉経後も寝室で物事を続ける方法に関するものです。
私のアドバイスはこれです：あなたが欲しいものを知っていて、真の情熱と好奇心でそれを追求するとき、あなたは激しく興奮するでしょう。そして、それをしている間、あなたは地獄のようにセクシーに見えるでしょう。
問題は、私たちが何を望んでいるのかを自問するように条件付けられていないことです。中年までに、私たちは人生のあらゆる面で、私たちの欲望に触れることができなくなったほど、何年にもわたって働き、提供してきました。寝室で物事を盛り上げるには、そこから始めて、それがどこにつながるかを確認することをお勧めします。
自分で練習する
自己愛と探求は、情熱的なセックスへのゲートウェイドラッグです。一人で時間をかけて探索したり実験したりすると、何が楽しいかがわかります。その後、プロセスを通じてパートナーをガイドできるようになります。
自分の体を探索することに違和感を覚えることは理解できますが、練習することですべてが簡単になり、より良くなります。可能であれば、自己探求中に鏡を使用してください。自分が見られるようにすることで、自信が高まります。
あなたが好きなものを知って、それを求めてください
あなたの個人的なセッションはあなたがあなたの欲望を学ぶのを助けるでしょう。しかし、あなたが欲しいものを尋ねて、あなたをそこに連れて行く方法をあなたのパートナーに示すことができるとき、楽しみは来ます。
あなたが欲しいものを求めることは信じられないほど力を与えてくれます、そしてそれはまたターンオンになることができます。
ウォームアップする
私たちの体は年をとるにつれて変化します。それらの変化の1つは、潤滑の欠如です。潤滑ジェルやクリームを購入し、少し自己刺激をすることで物事を助けてください。事前に気分を盛り上げることで、パートナーと一緒に寝室で夜を過ごしたり、休んだりすることができます。完全に関与して準備ができたら、何でも起こり得ます。
たとえそれが部分的にであっても、あなたの体を祝ってください
更年期障害は、私たちの体にたくさんの感情をもたらす可能性があります。物事は年齢とともに変化したり変化したりするので、私たちはいつも自分に親切であるとは限りません。しかし、自己愛と受容以上にあなたの性生活を向上させるものはありません。
あなたが愛するあなたの体の部分に焦点を当てることから始めて、それらを再生してください。あなたが素晴らしいバストを持っているなら、それを隠さないでください！太ももが揺れている場合は、太ももを見せびらかすものを着用してください。あなたの体のすべての部分は公正なゲームです。時間をかけて好きなものを見つけてから デモンストレーション その愛。あなたがそれを愛するなら、あなたのパートナーもそれを愛するでしょう。
あなたのパートナーがあなたに成功を望んでいると信じてください
人前で話すために私が持っている最高のアドバイスの1つは、聴衆があなたに成功を望んでいることを理解することです。彼らはショーのためにそこにいます。彼らもそれが良いことを望んでいます。
同じことが寝室にも当てはまります。あなたのパートナー 欲求 あなたはそれを揺さぶる。あなたの喜びはあなたのパートナーの喜びです。あなたの成功はあなたのパートナーの成功です。これを理解したら、気軽に参加できます。
取り除く
素晴らしいセックスの秘訣は、あなたが望むものと連絡を取り、あなた自身にそれを許可することです。勇気を持ってそれを追求してください。友達の欲望は驚くほどセクシーです。あなたを発見し、あなたが何を望んでいるのかをパートナーに知らせることを恐れないでください。
Juju Hookは、「ほてり、カープール、ダーティマルティニス」の著者であり、中年期の女性のためのブランドストラテジスト兼コーチです。セルフトークが可能性を遮断する方法に関する彼女の無料ガイドをダウンロードし、定期的な知恵にサインアップするには、ここをクリックしてください。
