ダニング・クルーガー効果の説明

心理学者のデイヴィッド・ダニングとジャスティン・クルーガーにちなんで名付けられたダニング・クルーガー効果は、特に経験がほとんどまたはまったくない分野で、人々が知識や能力を過大評価するタイプの認知バイアスです。

心理学では、「認知バイアス」という用語は、私たちの多くが持っている根拠のない信念を指し、多くの場合、それを認識していません。認知バイアスは死角のようなものです。

日常の例や自分の生活の中でそれを認識する方法など、ダニング・クルーガー効果について詳しく知るために読み続けてください。

ダニング・クルーガー効果とは何ですか？

ダニング・クルーガー効果は、私たちが何かを知らないとき、私たち自身の知識の欠如に気づいていないことを示唆しています。言い換えれば、私たちは私たちが知らないことを知りません。

考えてみてください。化学を勉強したり、飛行機に乗ったり、家を建てたりしたことがない場合、そのトピックについて知らないことを正確に特定するにはどうすればよいでしょうか。

DunningやKrugerという名前を聞いたことがなくても、この概念はおなじみのように聞こえるかもしれません。確かに、次の人気のある引用は、このアイデアがしばらく前から存在していることを示唆しています。

知識についての引用

「本当の知識は、自分の無知の程度を知ることです。」 —孔子
「無知は知識よりも頻繁に自信を生みます。」
- チャールス・ダーウィン
「学べば学ぶほど、知らないことに気づきます。」 - わからない
「少し学ぶことは危険なことです。」 —アレキサンダー・ポープ
「愚か者は自分が賢いと思いますが、賢い人は自分が愚か者であることを知っています。」
- ウィリアムシェイクスピア

簡単に言えば、私たちが知らないことを正確に特定できるようにするには、トピックについて少なくともある程度の知識が必要です。

しかし、ダニングとクルーガーはこれらのアイデアをさらに一歩進めており、特定の分野での能力が低いほど、無意識のうちに自分の能力を誇張する可能性が高いことを示唆しています。

ここでのキーワードは「無意識のうちに」です。影響を受けた人々は、自分の能力を過大評価していることに気づいていません。

ダニング・クルーガー効果の例

作業

職場では、ダニング・クルーガー効果により、人々が自分のパフォーマンスの低下を認識して修正することが困難になる可能性があります。

そのため、雇用主は業績評価を実施しますが、すべての従業員が建設的な批判を受け入れるわけではありません。

あなたが気付いていない失敗を認識して修正するのとは対照的に、言い訳を求めて手を差し伸べるのは魅力的です。たとえば、レビュー担当者はあなたを好きではありません。

政治

対立する政党の支持者は、しばしば根本的に異なる見解を持っています。 2013年の調査では、政治関係者にさまざまな社会政策に関する知識を評価するよう求めました。研究者たちは、人々が自分の政治的専門知識に自信を示す傾向があることを発見しました。

特定の政策とこれらのアイデアについての彼らの説明は、後に彼らが実際にほとんど知らなかったことを明らかにしました。これは、少なくとも部分的にはダニング・クルーガー効果によって説明できます。

遅刻

あなたはあなたの一日を計画するときに過度に楽観的ですか？私たちの多くは、生産性を最大化するための計画を立てていますが、それでも、私たちがやろうとしていることをすべて達成することはできません。

これは、ダニング・クルーガー効果が原因の一部である可能性があります。この効果では、特定のタスクが優れているため、実際よりも早くタスクを実行できると考えています。

研究について

ダニング・クルーガーの最初の研究は、1999年にJournal of Personality and SocialPsychologyに掲載されました。

彼らの研究には、ユーモア、論理的推論、および英文法における参加者の実際の能力と知覚された能力を評価する4つの研究が含まれていました。

たとえば、文法研究では、84人のコーネル大学の学部生がAmerican Standard Written English（ASWE）の知識を評価するテストを完了するように求められました。次に、彼らは彼ら自身の文法能力とテストパフォーマンスを評価するように頼まれました。

テスト（10パーセンタイル）で最低スコアを付けた人は、知覚される文法能力（67パーセンタイル）とテストスコア（61パーセンタイル）の両方を大幅に過大評価する傾向がありました。

対照的に、テストで最高得点を挙げた人は、 過小評価 彼らの能力とテストスコア。

この研究が発表されてから数十年で、他の多くの研究が同様の結果を再現しました。

ダニング・クルーガー効果は、心の知能指数や第二言語習得からワインの知識やワクチン忌避運動に至るまでの分野で文書化されています。

ダニング・クルーガー効果の原因

なぜ人々は自分の能力を過大評価するのですか？

社会実験心理学の進歩からの2011年の章で、ダニングは、与えられた主題の低い専門知識に関連する「二重の負担」を提案します。

専門知識がなければ、うまく機能することは困難です。そしてそれは難しい 知っている 専門知識がない限り、パフォーマンスは良くありません。

何も知らないトピックについて多肢選択式のテストを受けることを想像してみてください。あなたは質問を読み、最も合理的と思われる答えを選びます。

どの答えが正しいかをどのように判断できますか？正解を選択するために必要な知識がなければ、回答の正確さを評価することはできません。

心理学者は、知識を評価する能力、そして知識のギャップをメタ認知と呼んでいます。一般に、特定のドメインに精通している人は、そのドメインに精通していない人よりも優れたメタ認知能力を持っています。

それを認識する方法

私たちの脳は、パターンを探したり、ショートカットを使用したりするように配線されています。これにより、情報をすばやく処理して意思決定を行うことができます。多くの場合、これらの同じパターンとショートカットはバイアスにつながります。

ほとんどの人は、友人、家族、同僚のダニング・クルーガー効果を含め、これらのバイアスを問題なく認識できます。

しかし、真実は、ダニング・クルーガー効果があなたを含むすべての人に影響を与えるということです。すべての分野で専門知識を主張できる人は誰もいません。あなたは多くの分野の専門家であり、他の分野ではまだかなりの知識のギャップがあるかもしれません。

さらに、ダニング・クルーガー効果は知能が低いことを示すものではありません。賢い人もこの現象を経験します。

この効果を認識するための最初のステップは、すでに行っていることです。ダニング・クルーガー効果についてさらに学ぶことは、それがあなた自身の生活の中でいつ働いているかを特定するのに役立ちます。

ダニング・クルーガー効果の克服

1999年の研究で、ダニングとクルーガーは、トレーニングによって参加者が自分の能力とパフォーマンスをより正確に認識できることを発見しました。言い換えれば、特定のトピックについてさらに学ぶことは、あなたが知らないことを特定するのに役立ちます。

ダニング・クルーガー効果が働いていると思うときに適用する他のいくつかのヒントを次に示します。

ゆっくりしてください。人々は、迅速に決定を下すと、より自信を持って感じる傾向があります。ダニング・クルーガー効果を回避したい場合は、停止して時間をかけてスナップの決定を調査してください。
あなた自身の主張に挑戦してください。当たり前のことと思いがちな仮定はありますか？何が正しいか間違っているかをあなたの腸に頼ってはいけません。悪魔の代弁者を自分で演じる：自分の考えに反論したり反論したりすることはできますか？
あなたの推論を変更します。遭遇するすべての質問や問題に同じ論理を適用しますか？新しいことに挑戦することで、自信を高めながらメタ認知を低下させるパターンから抜け出すことができます。
批判を受けることを学ぶ。職場では、批判を真剣に受け止めてください。改善方法の証拠や例を求めて、同意できないという主張を調査します。
あなた自身についての長年の見解に質問してください。あなたはいつも自分を素晴らしいリスナーだと思っていましたか？それとも数学が得意ですか？ダニング・クルーガー効果は、自分が得意なことを評価する際に批判的であるべきであることを示唆しています。

新しいことを学ぶことにオープンになります。好奇心と学習の継続は、特定のタスク、トピック、または概念にアプローチし、ダニング・クルーガー効果のような偏見を回避するための最良の方法である可能性があります。