「顎のひび割れ」とは、顎のカチッという音やパチンという音を指します。 「ジョーポッピング」とも呼ばれます。
多くの場合、音は顎の痛みや不快感を伴って発生します。基礎疾患によっては、顎を動かすのに苦労することもあります。
ただし、通常、顎のひび割れは心配する必要はありません。大きくあくびをしたり、口を開けたりした場合でも発生する可能性があります。
例外は、最近顔面に怪我を負った場合です。これにより、顎が脱臼したり壊れたりする可能性があります。この場合、緊急の助けが必要になります。
顎のひび割れの考えられる原因と、いつ医師の診察を受けるべきかについて学ぶために読んでください。
あごが弾けてパチパチという音がするのはなぜですか？
顎のひび割れの潜在的な原因は、重症度と種類に及びます。それらが含まれます：
顎関節症
顎関節（TMJ）は、顎骨を頭蓋骨に取り付けます。この関節に何か問題がある場合、それは顎関節症（TMD）と呼ばれます。
TMDは、顎にひび割れや飛び出しを引き起こす可能性があります。その他の症状は次のとおりです。
- あごのこわばり
- あごのロック
- 限られた顎の動き
- あご、顔、首の痛み
TMDは、特定の原因なしに発生することがよくあります。時折、感情的なストレスのためにあなたの歯を食いしばることが役割を果たすことができます。
関節炎
関節炎は、関節が損傷して炎症を起こしたときに発生します。 TMJに影響を与えると、TMDや顎のひび割れを引き起こす可能性があります。
すべてのタイプの関節炎はTMDにつながる可能性があります。ほとんどの場合、変形性関節症が原因ですが、関節リウマチが原因の場合もあります。
関節炎はまたあなたの体の他の部分に次のような症状を引き起こします：
- 関節の痛みとこわばり
- 腫れ
- 発赤
- 可動域が悪い
顎関節脱臼またはその他の傷害
顔面の怪我は、顎を脱臼または破壊する可能性があります。脱臼は顎骨がずれたときに起こり、顎骨折は顎骨が折れたときに起こります。
顔の怪我の一般的な原因は次のとおりです。
- 顔への身体的外傷
- 車両事故
- スポーツ傷害
- 労働災害
- 歯科または医療処置
顎の脱臼や骨折は、顎の痛みやひび割れなどのTMD症状を引き起こす可能性があります。
脱臼の他の症状は次のとおりです。
- 顔の痛み
- 曲がった一口
- 発話困難
- 口を閉じるのが難しい
- あごのロック
あごが折れた場合は、次のようになります。
- 顔の痛み
- あざ、腫れ、または出血
- 咀嚼困難
- あごのこわばり
- 損傷した歯
- 耳の痛み
- 頬やあごのしこり
- 顔のしびれ
筋筋膜性疼痛症候群
筋筋膜性疼痛症候群（MPS）は、筋肉や筋膜に痛みを引き起こします。筋膜は、すべての筋肉を覆う結合組織のシートです。
MPSは、顎、首、肩などの筋肉に影響を与える可能性があります。これは、TMJの不快感の最も一般的な原因です。
以下に加えて、あごにひびが入ったり、はじけたりすることがあります。
- ズキズキする顎の痛み
- 痛みを伴う筋肉の結び目（トリガーポイント）
- あごの筋肉の圧痛
- あごの可動域が悪い
- 頭痛
- 睡眠障害
閉塞性睡眠時無呼吸
睡眠中に呼吸が短時間繰り返し停止する場合、それは閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）と呼ばれます。これは、喉の気道が狭すぎる場合に発生します。
OSAはTMDを発症する可能性を高めます。接続は不明ですが、気道の抵抗がストレス反応を引き起こすと考えられています。これにより、顎の筋肉がくしゃくしゃになる可能性があります。
その他の症状は次のとおりです。
- いびき
- 昼間の倦怠感
- 口渇
- 気分の変化
- 朝の頭痛
歯の不正咬合
歯の不正咬合は、上顎と下顎の位置がずれている場合に発生します。それはあなたの上下の歯が間違って整列する原因になります。
不正咬合には、次のようないくつかの種類があります。
- 上顎前突
- 下顎前突症
- オープンバイト
- クロスバイト
- 歯の叢生
主な症状は歯のずれですが、TMDや顎の音も発生する可能性があります。
その他の症状は次のとおりです。
- 噛んだり噛んだりするのが難しい
- 口呼吸
- 顔の外観の変化
- スピーチの問題
感染
あごのひび割れや痛みは、あなたの感染症を示している可能性があります。
- 唾液腺
- 顎骨（骨髄炎）
- TMJ
感染によっては、次のような場合もあります。
- 口の中の異常な味
- 口を開けるのが難しい
- 口渇
- 腫れ
- 熱
- 開いた潰瘍
顎の感染症はしばしばTMDと間違えられます。医師によるTMDの治療がうまくいかない場合は、必ず医師に知らせてください。
腫瘍
腫瘍が口腔内に発生した場合、それは口腔がんにつながる可能性があります。これにより、次のような症状が発生する可能性があります。
- 治らない口内痛
- 持続的な口の痛み
- 首や顔の痛みのない腫れ
- 嚥下困難
- 難聴
- 持続性の耳痛
- 声の変化
- 原因不明の体重減少
腫瘍はまた、顎骨の動きに影響を及ぼし、ひび割れやはじけるような顎の音を引き起こす可能性があります。
咀嚼中の顎のひび割れ
食事中に顎が割れる場合は、次のようなことがあります。
- TMD
- 関節炎
- 不正咬合
- けが
- 感染
- 腫瘍
あくびをするときに顎が割れる
あくびをしたときの顎のひび割れは、次のことを示している可能性があります。
- TMD
- けが
- 関節炎
- 不正咬合
- OSA
- MPS
- 感染
耳の痛みと一緒に飛び出る顎
顎のひび割れと耳の痛みの潜在的な原因は次のとおりです。
- 壊れた顎骨
- 腫瘍
いつ医者に診てもらうか
顎のひび割れは通常深刻ではありません。通常、2〜3週間で消えます。ただし、次のような場合は医師の診察を受ける必要があります。
- あごの音が悪化する
- 持続的な痛み
- あごの部分のしこり
- 食べるのが難しい
- 呼吸困難
- スピーチの問題
- 熱
救急措置最近怪我をした場合は、最寄りの救急治療室に行ってください。直ちに医師の診察が必要です。
根本的な原因の治療
あごのひび割れを防ぐには、根本的な原因を治療する必要があります。
家庭薬
次の家庭薬は、単独で、または治療と併用することができます。
- 市販（OTC）鎮痛薬。ナプロキセンナトリウムやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、顎の不快感を和らげる可能性があります。
- あごのストレッチやマッサージ。あごを伸ばしたりマッサージしたりすると、緊張を和らげることができます。医師または理学療法士が顎の運動を見せてくれます。
- 過度の伸展を避ける。ガムを噛んだり、大声で歌ったりするなどの活動は、顎にストレスを与える可能性があります。それらを避けるために最善を尽くしてください。
- 固い食べ物を避ける。カリカリで固い食べ物を食べると、症状が悪化する可能性があります。マッシュポテトやヨーグルトなど、やわらかい食べ物を選びましょう。
- ヒートパックまたはアイスパック。ホットまたはコールドセラピーは、炎症やTMDの症状を和らげる可能性があります。パックを清潔なタオルで包んで肌を保護し、10分間適用します。
- ストレス管理。ストレスはTMDを引き起こす可能性があるため、リラクゼーション法を実践することが重要です。一般的な方法には、ヨガ、瞑想、定期的な運動などがあります。
医療
顎のひび割れがより深刻な状態によるものである場合は、治療が必要になる場合があります。これには次のものが含まれます。
- 処方薬。 OTC薬が役に立たない場合、医師は処方緩和剤を提案することがあります。
- マウスピース。経口副子は顎の位置を変え、TMDを減らすことができます。マウスガードは、歯ぎしりや関連する不快感を軽減することができます。
- 注射。コルチコステロイドまたはボトックス注射は、TMDの痛みを和らげる可能性があります。
- 超音波。顎にMPSがある場合、超音波は血行を促進することで緩和をもたらします。
- 関節穿刺。この手順では、TMJから破片や炎症の副産物を取り除きます。
- CPAP。 OSAを使用している場合、睡眠中に適切に呼吸するには、経鼻持続気道陽圧法（CPAP）が必要です。
- 矯正歯科治療。上顎と下顎の位置がずれている場合は、歯科治療が必要になることがあります。
- 矯正手術。より深刻なケースでは、顎の変形を矯正するために手術が必要になる場合があります。
あごを割るのは悪いですか？
あごを割ることは必ずしも有害ではありません。大きなあくびをしているときのように、口を大きく開けると起こります。これは予想された正常なことです。
ただし、話したり噛んだりするときに顎が割れる場合は注意してください。特に痛みもある場合は、より深刻な問題を示している可能性があります。
顎の活動を減らすために、より柔らかい食べ物を食べてみてください。症状が続く場合は、医師の診察を受けてください。
取り除く
あごにひびが入っている場合は、他の症状に注意してください。これは、音の原因を特定するのに役立ちます。持続的な痛み、食事や呼吸の困難がある場合、または顎のひび割れが悪化した場合は、必ず医師の診察を受けてください。
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