催眠性頭痛とは何ですか？
催眠性頭痛は、人々を睡眠から目覚めさせるまれなタイプの頭痛です。目覚まし時計の頭痛と呼ばれることもあります。
催眠性頭痛は、睡眠中の人にのみ影響します。多くの場合、週に数晩同じ時間に発生します。
それらを管理する方法を含む催眠性頭痛についてもっと学ぶために読んでください。
催眠性頭痛の症状は何ですか？
すべての頭痛と同様に、催眠性頭痛の主な症状は痛みです。この痛みは通常、頭の両側にズキズキと広がります。痛みは軽度から重度までさまざまですが、通常、眠っているときに目を覚ますのに十分なほどひどいものです。
これらの頭痛は通常、夜の同じ時間、多くの場合午前1時から3時の間に発生し、15分から4時間のどこでも続く可能性があります。
催眠性頭痛を経験する人の約半数は毎日それらを持っていますが、他の人は少なくとも月に10回それらを経験します。
一部の人々は、催眠性頭痛の際に次のような片頭痛のような症状を報告します。
- 吐き気
- 光に対する感度
- 音に対する感度
催眠性頭痛の原因は何ですか？
専門家は、何が催眠性頭痛を引き起こすのかわかりません。ただし、これらは原発性頭痛障害のようです。つまり、脳腫瘍などの根本的な状態が原因ではありません。
さらに、一部の研究者は、催眠性頭痛は、疼痛管理、レム睡眠、およびメラトニン産生に関与する脳の部分の問題に関連している可能性があると考えています。
誰が催眠術の頭痛を覚えますか？
催眠性頭痛は50歳以上の人に影響を与える傾向がありますが、常にそうであるとは限りません。ただし、通常、誰かが催眠性頭痛を起こし始めてから最終的に診断されるまでには長い時間がかかります。これは、催眠性頭痛と診断された人々が通常高齢である理由を説明することができます。
女性はまた、催眠性頭痛を発症するリスクが高いようです。
催眠性頭痛はどのように診断されますか？
催眠性の頭痛がしていると思われる場合は、医師に相談してください。彼らは、高血圧など、頭痛の原因として考えられる他の原因を排除することに焦点を当てることから始めます。
あなたの医者が除外したいと思う他の条件は以下を含みます：
- 脳腫瘍
- 脳卒中
- 内出血
- 感染
市販薬（OTC）や処方薬、特にニトログリセリンやエストロゲンについて医師に必ず伝えてください。これらは両方とも、催眠性頭痛と同様の症状を引き起こす可能性があります。
症状や病歴に応じて、医師は次のような任意の数の検査を行う場合があります。
- 血液検査。これらは、感染の兆候、電解質の不均衡、凝固の問題、または高血糖値をチェックします。
- 血圧テスト。これは、特に高齢者の頭痛の一般的な原因である高血圧を除外するのに役立ちます。
- 頭部CTスキャン。これにより、医師は頭の骨、血管、軟部組織をよりよく見ることができます。
- 夜行性睡眠ポリグラフ。これは、病院または睡眠ラボで行われる睡眠テストです。医師は、睡眠中の呼吸パターン、血中酸素濃度、動き、脳活動を監視するために機器を使用します。
- 自宅の睡眠テスト。これは、夜間の頭痛のもう1つの潜在的な原因である睡眠時無呼吸の症状を検出するのに役立つ、より簡単な睡眠テストです。
- 脳MRIスキャン。これは、電波と磁石を使用して脳の画像を作成します。
- 頸動脈超音波。このテストでは、音波を使用して頸動脈の内部の画像を作成し、顔、首、脳に血液を供給します。
催眠性頭痛はどのように治療されますか？
催眠性頭痛を治療するために特別に設計された治療法はありませんが、救済のために試すことができることがいくつかあります。
医師は、就寝前にカフェインを服用することから始めることを勧めるでしょう。直感に反しますが、催眠性頭痛のあるほとんどの人は、カフェインサプリメントを服用した後も問題なく睡眠をとることができます。カフェインはまた、他の治療オプションと比較して副作用のリスクが最も低いです。
カフェインを使用して催眠性頭痛を管理するには、就寝前に次のいずれかを試してください。
- 濃いコーヒーを飲む
- カフェインの錠剤を服用
カフェインと片頭痛の関係についてもっと学びましょう。
また、通常は鎮痛剤とカフェインの両方を含むOTC片頭痛薬を服用してみることもできます。ただし、これらを長期間服用すると、慢性的な頭痛を引き起こす可能性があります。
他の人は、双極性障害や他の精神的健康状態を治療するために使用される薬であるリチウムを服用することから解放されます。抗てんかん薬であるトピラマートは、催眠性頭痛を予防するのにも役立ちます。ただし、これらの薬は両方とも、倦怠感や反応の遅延などの厄介な副作用を引き起こす可能性があります。
一部の人々のために働いている他の薬は次のとおりです。
- メラトニン
- フルナリジン
- インドメタシン
見通しはどうですか？
催眠性の頭痛はまれですが、十分な睡眠をとることができないため、イライラします。多くの状態が同様の症状を引き起こすため、診断が難しい場合もあります。
催眠性頭痛の標準的な治療法はありませんが、就寝直前にカフェインを摂取するとうまくいく場合があります。このオプションがうまくいかない場合は、新しい薬を試すことについて医師に相談してください。
