植物は素晴らしいです。彼らはあなたの空間を明るくし、あなたが視界に人間がいないときにあなたが話すことができる生き物をあなたに与えます。
十分な数の適切な植物があると、室内の空気に湿気（別名加湿）を加えることもでき、これは多くの健康上の利点をもたらす可能性があります。
うん、空気中の適切な量の湿度は次のことができます：
- 乾燥肌や唇を和らげます
- 喉の乾燥を防ぐ
- 乾燥した副鼻腔と鼻の炎症を和らげる
- 鼻血を防ぐ
- 感染症やアレルギーの可能性を減らす
植物は蒸発散と呼ばれるプロセスを通じて空気中の湿度を高めます。
土壌からの水は、植物の根、茎、そして葉（蒸散）まで流れ、そこで気孔と呼ばれる葉の毛穴から空気中に蒸発します。
緑の親指で作業する準備はできましたか？どの植物を入手し、どの植物を避けるかについて説明し、植物を最大限に活用するためのいくつかのプロのヒントを紹介します。
蜘蛛の植物
2015年の調査によると、クモの植物は室内の湿度を上げるために購入できる最高の植物の1つです。
NASAでさえ同意します。 1980年代に研究を行ったところ、クモの植物は一酸化炭素やホルムアルデヒドなどの毒素を室内の空気から取り除くことができることがわかりました。
おそらくすべての中で最もクールな部分ですか？とても簡単に育てられます。
彼らの茎は長く成長します。吊り下げ式のコンテナが最適であるため、プラントにはカスケードする余地があります。
蜘蛛の植物は、明るい間接的な日光の下で最もよく育ちます。そのため、自然光がたくさん入る窓の近くに置いてください。土を湿らせておくようにしますが、ねばねばしないようにします。
カネノナルキ
研究によると、カネノナルキは部屋の相対湿度を上げる可能性があります。その蒸発散量のほとんどは暗闇の中で起こり、一年の暗い月の間に湿度を上げるための良い選択肢になります。
カネノナルキの繁栄を維持するには、南向きの窓の近くなど、明るい場所に置いてください。散水に関しては、あなたがそれを与える量は一年の時期に依存します。
春と夏は活発な成長期なので、深く水をやり、土壌がほぼ乾くまで待ってからもう一度水をやります。
秋と冬は成長が遅くなったり止まったりするので、土を完全に乾かしてから水をやり直すことができます。
アレカヤシ
ヤシは湿気を加えるのに最適な傾向があり、アレカヤシ（蝶または黄色のヤシとも呼ばれます）も例外ではありません。
メンテナンスは比較的少ないですが、多くの太陽と湿った土壌が必要です。日光が当たる窓の近くに置いてください。特に春と夏には、土壌を湿らせておくのに十分な水を与えます。
彼らは6または7フィートの高さに成長する可能性があり、混雑した根は好きではないので、成長するにつれて数年ごとに植え替える必要があります。
イングリッシュアイビー
イングリッシュアイビー（ヘデラヘリックス）お手入れが簡単で、狂ったように成長するので、お金に見合うだけの価値があります。
また、蒸散率が最も高いものの1つであることが示されています。これにより、相対湿度を上げ、室内空気から一酸化炭素を除去するのに適したオプションになります。
この小さな葉のツタにはハンギングバスケットが最適です。それはあなたがそれを許すのと同じくらい長くそして青々と成長するでしょう。制御を維持するには、必要なサイズに切り詰めるだけです。
イングリッシュアイビーは、明るい光と少し乾燥した土壌が好きです。もう一度水をやる前に、土をチェックしてほぼ乾いていることを確認してください。
カンノンチク
カンノンチクは密集した植物で、日光や水の必要量に関してはメンテナンスが少なくて済みます。
明るい光の中で最もよく機能しますが、少し遅いペースではありますが、暗い場所でも成長するのに十分な適応性があります。
レディパームは、表面が乾いたら完全に水をやるのが好きなので、水をやる前に必ず土をチェックしてください。
ゴムノキ
ゴムノキは他の屋内熱帯植物ほど気難しいものではないので、手入れがとても簡単です。ゴムノキは蒸散率も高く、室内の空気をきれいにするのに最適です。
部分的な太陽から部分的な日陰のようなゴム植物。彼らはより涼しい温度とより乾燥した土壌を扱うことができます（彼らが家に持ち込むすべての植物を殺す傾向がある人々に最適です）。
再び水をやる前に、土を乾かしてください。秋と冬には、水やりを半分に減らすことができます。
ボストンシダ
ボストンシダには、湿気を加えて室内の空気から毒素を取り除く空気浄化特性があります。彼らも青々としていてゴージャスだと言いましたか？
ボストンシダを健康で幸せに保つために、土壌が常に湿るように十分な頻度で水をやり、部屋の明るい部分に置いて、間接的な日光がたくさん当たるようにします。
シダの葉をスプレーボトルの水で時々霧状にすることで、熱風や暖炉を使用しているときにシダの葉を元気に保つことができます。
スパティフィラム
スパティフィラムは熱帯の常緑樹で、夏に白い花を咲かせます。それらは通常約16インチの高さまで成長しますが、適切な条件でより長く成長する可能性があります。
スパティフィラムは、暖かくて日光がたくさん当たる部屋で最もくつろげます。土がしっとりします。
たまに水をやるのを忘れてもストレスを感じる必要はありません。水に浸かるよりもうまく処理できます。
猫を飼っている場合は、この植物を手の届かないところに置いておくか、避けてください。ユリは私たちの猫の友達に有毒です。
ゴールデンポトス
ゴールデンポトスは、殺すことはほとんど不可能であるため、悪魔のツタや悪魔のつるとも呼ばれます。水をやるのを忘れたり、長時間光を当てたりするのを忘れたりすることもあります。最終的に覚えているときはいつでも緑色のままです。
とは言うものの、それは明るい空間で繁栄し、いくらかの水のようです。水やりの合間に乾かしてください。
後部の茎は好きなだけ伸びるので、プランターを吊るしたり、高い棚に置いたりするのに最適です。
ただし、ペットを飼っている場合は、その化合物の一部が犬や猫、そして馬に有毒であるため、ペットのルールが本当にリラックスしている大きなアパートに住んでいる場合は、高いほど良いです。
ドワーフナツメヤシ
ドワーフナツメヤシは、ピグミーナツメヤシとも呼ばれます。植物に関しては完璧です。基本的には、熱帯のはがきに見られるヤシの木のミニバージョンです。
部屋の空気をきれいに保ち、湿度を上げるのに役立ち、メンテナンスが非常に簡単です。
それらは、明るく間接的な日光と湿った（濡れていない）土壌で、高さ6〜12フィートのどこにでも成長する可能性があります。
彼らはまた、少しトーストな環境を好むので、風通しの良い窓や寒さの源の近くにそれらを置くことは避けてください。
トウモロコシ植物
とうもろこし植物は、とうもろこしを無限に供給するわけではありません。とうもろこしの葉のように見える葉だけで、それを上手に扱うと時々咲きます。また、室内の空気を加湿し、有毒な蒸気を取り除くのにも役立ちます。
メンテナンスが簡単です。水をやる前に、一番上の1インチほどの土を乾かし、十分な量の間接的な日光が当たる明るい部屋に保管してください。
パーラーパーム
これは、成長するのに実際のスキルを必要としない、もう1つの蒸散量の多いヤシです。どういたしまして。
パーラーのヤシは部分的な太陽のようですが、週に数回の水やりで土壌を常に湿らせている限り、完全な日陰でも管理できます。
成長を助けるために、毎年または2年ごと、または混雑しているように見えるときはいつでも、サイズを大きくして、ポットに十分なスペースがあることを確認してください。
避けるべき植物
植物は一般的にあなたの環境に良いですが、湿度に関しては逆の効果を持つものもあります。
これらの植物は水分を吸い込む傾向があります に それを出す代わりに。これはすぐには起こりません。また、いくつかの植物は、家の湿気を実際に取り除くのに十分な効果がありません。
それでも、最大の水分を探している場合は、これらを制限することをお勧めします。
このカテゴリーに分類される植物は、生き残るためにほとんど水を必要としない植物です。砂漠のような乾燥した気候で見つけた植物を考えてみてください。
これらには次のような植物が含まれます：
- サボテン
- 多肉植物
- アロエ
- 「スパージ」とも呼ばれるユーフォルビア
プロのヒント
これらの植物が提供するすべての水分と浄化を本当に利用したい場合は、考慮すべきいくつかのヒントがあります：
- サイズが重要です。葉が大きい植物は通常蒸散率が高いので、部屋を加湿して浄化するために大きくします。
- 多いほど楽しい。 100平方フィートのスペースあたり少なくとも2つの適切なサイズの植物を用意します。多ければ多いほどよいでしょう。
- 近くに置いてください。植物をより近くにグループ化して、空気中の湿度を上げ、植物の繁栄も助けます。
- 小石を追加します。乾燥した室内空気を扱う場合は、水を入れた小石トレイに植物を置き、植物の湿度を高めます そして あなたの部屋。
結論
家の中の乾燥した空気と戦うことを考えていて、ある程度のスペースがある場合は、いくつかの観葉植物を買いだめすることを検討してください。これは、間違いなくそれ以上ではない領域の1つであることを覚えておいてください。
あなたの家の空気への顕著な影響のために、各部屋に少なくともいくつかの植物を持っているようにしてください。数本の植物しか置けない場合は、大きな葉のある大きな植物を探してみてください。
Adrienne Santos-Longhurstはフリーランスのライター兼作家であり、10年以上にわたって健康とライフスタイルのすべてについて幅広く執筆しています。記事を調べたり、医療専門家にインタビューしたりする小屋に夢中になっていないときは、夫と犬をけん引してビーチタウンを戯れたり、スタンドアップパドルボードをマスターしようとして湖に飛び散ったりしているのを見つけることができます。
